الجديد الترمس-تقرير مميز يشمل اهم فوائد الترمس الصحية و الجمالية - شرح العقائد النسفية (كتاب) محتوى الكتاب - كلية ابن سينا >>> رسوم الكلية - قبيلة الصلبه نسب القبيلة وافخاد القبيلة - مؤشر جلايسيمي أمثلة - أنافرانيل أقراص لعلاج الاكتئاب Anafranil Tablets - هاتف وعنوان مستشفى اليمامة - طريق خريص, مدينة الرياض - [ رقم هاتف ] وعنوان محل قلعة الصخور للأحجار الكريمة - الصفا, جدة - عاشقي 2 قصة الفيلم - هل يحق لي رفع دعوى رد اعتبار عن تشويه سمعه بدعوى كيديه - نص السردي (أدب) الفرق بين الكاتب والشخصية والسارد - سرغايا أصل التسمية - حق ارتفاق (أنواع حقوق الارتفاق ) - جمع (لغة) في اللغة العربية - بدر بن عادل بن محمد الفقير - أعاني من فقد الانتصاب بعد المداعبة وعند الإيلاج - تمسكنت فتمكنت (مسرحية) - سائل دماغي شوكي وظيفة السائل المخي الشوكي - [بحث جاهز للطباعة] قائمة بعناوين مشاريع التخرج لتخصص التربية الاسلامية - - حمل جلايسيمي - هاتف وعنوان مستوصف السلامة الطبي الأهلي - الطائف وج, الطائف - هاتف وعنوان مطعم الشهباء عبد الله قايد - الحره الشرقيه, المدينة المنورة - هاتف وعنوان عيادة الدكتور محمد عباس صيرفي - باب مكه, جدة - ستيرلينغ هايتس - تحليل التكلفة والفائدة النظرية - الخلية العضلية اصطلاحات - يزدجرد الثالث رسالة ملك الفرس يزدجرد الى عمر بن الخطاب - طريقة عمل شربت بيذان (اللوز) من الشيف وفاء الكندري - أفلام شاروخان أفلام - تشوهات قوامية - قبيلة يام فروع قبيلة يام - طريقة اعداد الروبيان - الجمبري بالسفن اب بالذ طعم خطوة بخطوة - فيزا عمل للسعودية ,, شروط واجراءات استخراجها - ميكرومتر (جهاز قياس) مكونات جهاز الميكرومتر العادي - هاتف وعنوان مطعم ابو نواس - الخبر, مدينة الخبر - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن التلوث البيئي - - غاز التنفس غازات تنفس شائعة للغوص - تنقيب البيانات التعليمية أساليب تنقيب البيانات التعليمية - نشيد قطر الوطني كلمات النشيد الحالي - ورم الكيس الكيراتيني التشخيص - طاقة تفكك الرابطة شاهد أيضا - هاتف و معلومات عن بلدية محافظة القويعية بالسعودية - الكحتوت (مسلسل) - وتيرة التنفس معدل التنفس عند الإنسان - الحداربة صاحب المعدن والحداربة - دختنوس بنت لقيط نسبها - ميكروبات تحملها الفاكهة والخضار تهدد حياتك - هلال السيالي نسبه - [بحث جاهز للطباعة] قوم عاد قوم ثمود قوم لوط قوم فرعون قوم هود - - شتاير إتش إس 50 مقارنة مع أقوى القناصات في العالم - مجموعة الطويرقي - عيسى الخاقاني نسبه - هواتف وأرقام مجمع عيادات شريف خليفة للعيون والعنوان - طريقة تحضير خبز الشريك خطوة بخطوة - [بحث جاهز للطباعة] طرائق التدريس - - أوسكار نيماير حياته - اختفاء كونان إيدوغاوا ~أسوأ يومين في التاريخ~ القصة - هاتف وعنوان مطعم الرمال الشعبي - الفيصليه, نجران - هواتف وأرقام كفتيريا القريات الذهبية بجدة و العنوان - تناولت خلطة بها كورتيزون فظهر في جسمي خطوط حمراء وحبوب - قرص نيوتن - تغلب بن حلوان نسب قبيلة تغلب بن حلوان - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الالتهاب الكيسي والأوتار بالاعشاب - هاتف وعنوان مستوصف الحبيب الأهلي - بريده, القصيم - وصفة من الاعشاب لعلاج مرض الشرى (الارتيكاريا) - نوتينغ هيل (فيلم) قصة الفيلم - إنتاج الصلب أولا مرحلة الشحن - كلوريد سداسي أمين الكوبالت الثلاثي الخواص - اجمل الصور الطبيعية الخلابة من البوسنة والهرسك بلد السحر والجمال الاوروبي المسلم - مصادر الأفعال الثلاثية وغير الثلاثية والخماسية والسداسية كيفية صياغة المصدر - طريقة عمل الرشوفة اكلة المرأة الوالده من البحرين - توركان شوراي حياتها - هاتف وعنوان مكتب القحطاني للإستقدام - جيزان, جازان - سكيتشرز - رحلة ميدانية - [بحث جاهز للطباعة] بحث عن تاريخ و مفهوم الإرهاب ومعناه - - عبد الكريم بن ثابت مصادر الدراسة - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمى حول مادة الرياضيات - - جولة بين حانات البحر المتوسط - قائمة الطيور في البحرين الغطاس - سعيد بن عثمان بن عفان حياته - الأمانة السورية للتنمية التأسيس - جغرافيا الكويت الحدود - هاتف و معلومات عن شركة أبو سرهد للنقل بالمدينة المنورة - هاتف وعنوان مطبخ الجبلي - البيبان, مكة المكرمة - وصفة لعلاج سلس البراز بالاعشاب الطبيعية - متحف القاطرات البخارية المكشوف (تركيا) صور بعض القاطرات - صور خلع الكتف.. وأثره على الحركة وطريقة علاجه - داود حنانيا نشأته - السيب الموقع - [بحث جاهز للطباعة] خدمة العملاء.. لا صدمة العملاء - - [ رقم هاتف]وعنوان المستشفى الأهلي - خميس مشيط, عسير - رمل قوالب السباكة الرمل الأخضر - جاسم يعقوب حياته العائلية - عدد السعرات الحرارية في سمك الحمام والطاقة والقيمة الغذائية - هاتف و معلومات عن مطعم الهناء البخاري بالمدينة المنورة - أسرة بني نبهان أصل بني نبهان ونسبهم - للاستعلام عن رقم هاتف بالكويت عن طريق الانترنت - طبقة نودسن رياضيا - عبثت بنفسي ونزلت نقطتان من الدم، هل فقدت عذريتي؟ -
آخر المشاهدات هاتف مدرسة الحباب بن جبير ابتدائي و معلومات عنها بالرياض - هواتف مستشفى الصحة النفسية و معلومات عنها بعسير بالسعودية - زمن البرغوت 2 (مسلسل) قصة المسلسل - القراغول - هاتف وعنوان مطعم الوادي الأخضر - رابغ, جدة - محتسب عارف عن حياته - كلية ابن سينا >>> رسوم الكلية - جامعة تشمران الأهوازية الكليات - ثلاثة بلهاء (فيلم) مختصر القصة - نترات البلاديوم الثنائي تحضيره - حول العالم في ثمانين يوما ملخص القصة - هواتف شركة الربع العالي للتجارة و المقاولات المحدودة ومعلومات عنها بالسعودية - الكرة الحديدية قواعد اللعبة - صبار أم اللبن - الشمباتة الموقع - جهاد الحريري الكرم - [ رقم هاتف ] شركة روتانا لتأجير انواع السيارات , خدمة التأجير 24 ساعة - معايدات عيد ميلاد - هاتف وعنوان مطعم الشباب - الفيصليه, نجران - عمليات خاصة (فيلم) قصة الفيلم - جاسم الزيني بداية حياته - ديكستروميثورفان الاستخدام الطبي - توماس روبير بيجو الماريشال في الجزائر - لهجة جنوبية لهجة منطقة عسير - مضيض (القبيطة) المحلات التابعة للقرية - هاتف وعنوان نجم اباحسين للادوات الصحية - الرويس, جدة - نيدازول أقراص مضاد حيوى واسع المجال Nidazole Tablets - نظرية التشعب تشعب في ال R^ 1 - القنطرة (ولاية بسكرة) تسمية القنطرة - أهم 10 منتجات من شركة اكو ECO لعام 2013 (المعرض الدولي للأدوات المنزلية) - مواضيع تقنية - علامة قف في باريس - هاتف ومعلومات عن مطعم غصن التوت للبروستد الطازج بالرياض - جوزفين موتزنباخر - لم أحصل على العلاج الموصوف في بلدي، فما البديل المناسب؟ - سلوى صباح الأحمد الجابر الصباح مسؤلياتها العائلية - نادية البساط حياتها - محبط ويائس ولا أستطيع التفكير ولا الإنجاز، ما سبب هذا؟ - مسار فوسفات البنتوز المسار والنواتج - مضادات حيوية طبيعية - هاتف وعنوان مطعم النجوم - حائل, حائل - هواتف شركة النعيم للمقاولات المحدودة ومعلومات عنها بالسعودية - طحنون بن زايد بن سلطان آل نهيان الحياة الشخصية والمناصب - مريض بالاكتئاب والأرق والكسل، ما العلاج المناسب لحالتي؟ - لغز الغرفة الصفراء - جدول سولونارس للصيد - أعاني من زيادة الوزن بسبب الأدوية المضادة للاكتئاب، فما العمل؟ - شرح العقائد النسفية (كتاب) محتوى الكتاب - ظاهرة الثأر تعريف الثأر - [طب بديل ] افتتاح مركز الهاشمي للأعشاب الطبيعية بمدينة وهران الجزائرية - مواضيع صحية - ثنائي أمين الإيثيلين رباعي حمض الخل الاستخدامات - [ رقم هاتف]وعنوان المستشفى الأهلي - خميس مشيط, عسير - انتابرو أقراص لعلاج اضطرابات القلق ومهدئ للاكتئاب Entapro Tablets - يا حلوة مع السلامة (أغنية) Bella Ciao - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن الصلاة - - الجحدلي اسمها - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الالتهاب الكيسي والأوتار بالاعشاب - تحليل النظم الهيكلية وطرق التصميم نظرة عامة - مكافآت طلاب مدارس تحفيظ القرآن الكريم بالمملكة العربية السعودية - شاهد ما شافش حاجة (مسرحية) الطاقم - سور القران لكل شهر من شهور الحمل - متطلبات الحصول على تأشيرة للمواطنين الزامبيين متطلبات التأشيرة - صيد الريم (أغنية) كلمات الاغنية - جامعة فيكتور بابيش للطب والصيدلة (تيميشوارا) التأسيس والتاريخ - إعصار نرجس الدمار وأعداد الضحايا - عيش المسافر - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن التضخم - - مسعر مبدأ عمله - وازع قبائل وازع - أيرين أثينا فترة الطفولة والصعود إلى السلطة - هاتف وعنوان غصن البان لصناعة الاثاث - المصفاه, مدينة الرياض - طريقة تحضير وصفة حلوى كير أو بودنج الأرز الهندي الشهية - البقوم نبذة - مايا صبحي عن حياتها - يوتوبيا (مسلسل بريطاني) القصة - الرتب الشرطية في الإمارات - جيسي (مغنية راب) مسيرتها الفنية - وصفة من الاعشاب لعلاج مرض الشرى (الارتيكاريا) - هاتف و عنوان مستشفى صوير العام و معلومات عنها بالجوف بالسعودية - هاتف و عنوان مستشفى عيون الجواء و معلومات عنها بالقصيـم بالسعودية - على مر الزمان (مسلسل) قصة المسلسل - هاتف وعنوان مطعم القصر - ينبع - علي سامي السهيل - [ رقم هاتف ] الخطوط الجوية العربية السعودية في المملكة المغربية - كلمات - انت روحي - حمود السمه - أدهم نابلسي حياته الشخصية - العث السمين مواصفاتها - هاتف وعنوان مؤسسة بادحمان التجارية - باب مكه, جدة - طريقة تحضير شوربة الحلبه والحبه الحمراء (الحريروه) بالصور - هادي بن قرملة سبب تسميته بن قرملة - منطقة مرشنج - [بحث جاهز للطباعة] أجدد بحث عن كيفية كتابة تقرير ميداني - - خدمة الاستفسار عن معلومات تفصيلية لسجل تجاري لشركة بالسعودية عن طريق الانترنت - هاتف وعنوان مركز ارمال, جي ان سي للعلاج الطبيعى - العليا, مدينة الرياض - نسبة البروتين في البروكلي - هل كريمات التفتيح تؤثر على عملية أطفال الأنابيب؟ - قرية الصالحية في منطقة القصيم - هواتف مؤسسة بداح واسم السبيعي للتجارة ومعلومات عنها بالسعودية - كافرغان حدود قرية كافرغان - هاتف وعنوان مؤسسة المقبل للأدوات الكهربائية - المذنب, القصيم - تحديث خرائط جوجل لتشمل تقديم دعم روبوت الملابس - قبرص الشمالية أصل التسمية - طريقة عمل (الحبش ) الديك الرومي من الشيف منال العالم - علعال تاريخها - المرج (ليبيا) تاريخ المدينة - معايير العلوم للجيل القادم - [تطوير الذات] المقلاة الصغيرة والسمكة الكبيرة!!!!!!! - موسوعة التنمية البشرية - دراسة جدوى مفصلة لمشروع تصنيع المكرونة - دوار وهبوط واضطراب في الرؤية عند الجلوس مع الزوج - شهيرة فهمي نشأتها - الشرف السواني الأحياء والمناطق - دراسات بيت المقدس الدراسات - ما هي فوائد وأضرار دواء تحسين الذاكرة؟ - ليون (مقاطعة مونرو) - هاتف وعنوان مستوصف السروات الطبي - طريق مكه, جدة - مهستي (مغنية) - قبيلة الصلبه نسب القبيلة وافخاد القبيلة - طريقة عمل قوانص الدجاج من حلقات برنامج منال العالم - هواتف مؤسسة أبراج الشبكه للمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - الحرس البريتوري التاريخ - نترات النحاس الثنائي الخواص - أحمد (شاي) قصة شاي أحمد http //www.ahmadtea.com/our-story/ - هل لدغة أم أربعة وأربعين سامة - مولان (فيلم 1998) أسماء مؤدو اصوات الشخصيات - طريقة عمل طماطم بالثوم - أولاد حريز أصل وتاريخ القبيلة - [بحث جاهز للطباعة] طرائق التدريس - - [بحث جاهز للطباعة] نموذج مقدمة بحث جامعي , نماذج بحوث جامعية - - بريوش المعلومات الغذائية - طريقة عمل كبه مهبلة بالصور - طريقة تحضير اقراص الكبه (كبة الاحساء ) كبة الهريس روعه بالصور - [بحث] بطاقة قراءة لكتاب الدكتور فاروق أبوزيد بعنوان مدخل الى علم الصحافة - ملخصات وتقارير - نبات حولي النباتات الحولية - ريني أقراص لعلاج حرقة المعدة والقرحة الهضمية Rennie Tablets - معلومات عن اقراص زيفو Xefo المسكنة للالام - معلومات عن اقراص زيفو Xefo المسكنة للالام - مرسيدس بنز دبليو 210 - [ رقم هاتف ] وعنوان محل قلعة الصخور للأحجار الكريمة - الصفا, جدة - بوتفوناست والاربعون لصا (مسلسل) القصة - هاتف وعنوان شركة باسمح التجارية - ابار علي, المدينة المنورة - الترمس-تقرير مميز يشمل اهم فوائد الترمس الصحية و الجمالية - أنافرانيل أقراص لعلاج الاكتئاب Anafranil Tablets - مؤشر جلايسيمي أمثلة - هاتف وعنوان مستشفى اليمامة - طريق خريص, مدينة الرياض - عاشقي 2 قصة الفيلم - هل يحق لي رفع دعوى رد اعتبار عن تشويه سمعه بدعوى كيديه - نص السردي (أدب) الفرق بين الكاتب والشخصية والسارد - سرغايا أصل التسمية - جمع (لغة) في اللغة العربية - حق ارتفاق (أنواع حقوق الارتفاق ) - بدر بن عادل بن محمد الفقير - أعاني من فقد الانتصاب بعد المداعبة وعند الإيلاج - تمسكنت فتمكنت (مسرحية) - سائل دماغي شوكي وظيفة السائل المخي الشوكي - [بحث جاهز للطباعة] قائمة بعناوين مشاريع التخرج لتخصص التربية الاسلامية - - حمل جلايسيمي - هاتف وعنوان مستوصف السلامة الطبي الأهلي - الطائف وج, الطائف - هاتف وعنوان مطعم الشهباء عبد الله قايد - الحره الشرقيه, المدينة المنورة - هاتف وعنوان عيادة الدكتور محمد عباس صيرفي - باب مكه, جدة - ستيرلينغ هايتس - الخلية العضلية اصطلاحات - يزدجرد الثالث رسالة ملك الفرس يزدجرد الى عمر بن الخطاب - تحليل التكلفة والفائدة النظرية - طريقة عمل شربت بيذان (اللوز) من الشيف وفاء الكندري - أفلام شاروخان أفلام - تشوهات قوامية - طريقة اعداد الروبيان - الجمبري بالسفن اب بالذ طعم خطوة بخطوة - قبيلة يام فروع قبيلة يام - فيزا عمل للسعودية ,, شروط واجراءات استخراجها - ميكرومتر (جهاز قياس) مكونات جهاز الميكرومتر العادي - هاتف وعنوان مطعم ابو نواس - الخبر, مدينة الخبر - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن التلوث البيئي - - نشيد قطر الوطني كلمات النشيد الحالي - تنقيب البيانات التعليمية أساليب تنقيب البيانات التعليمية - غاز التنفس غازات تنفس شائعة للغوص - ورم الكيس الكيراتيني التشخيص - طاقة تفكك الرابطة شاهد أيضا - هاتف و معلومات عن بلدية محافظة القويعية بالسعودية - الكحتوت (مسلسل) - الحداربة صاحب المعدن والحداربة - وتيرة التنفس معدل التنفس عند الإنسان - دختنوس بنت لقيط نسبها - ميكروبات تحملها الفاكهة والخضار تهدد حياتك - هلال السيالي نسبه - [بحث جاهز للطباعة] قوم عاد قوم ثمود قوم لوط قوم فرعون قوم هود - - شتاير إتش إس 50 مقارنة مع أقوى القناصات في العالم - مجموعة الطويرقي - عيسى الخاقاني نسبه - هواتف وأرقام مجمع عيادات شريف خليفة للعيون والعنوان - طريقة تحضير خبز الشريك خطوة بخطوة - أوسكار نيماير حياته - هاتف وعنوان مطعم الرمال الشعبي - الفيصليه, نجران - اختفاء كونان إيدوغاوا ~أسوأ يومين في التاريخ~ القصة - هواتف وأرقام كفتيريا القريات الذهبية بجدة و العنوان - تناولت خلطة بها كورتيزون فظهر في جسمي خطوط حمراء وحبوب - قرص نيوتن - تغلب بن حلوان نسب قبيلة تغلب بن حلوان - هاتف وعنوان مستوصف الحبيب الأهلي - بريده, القصيم - إنتاج الصلب أولا مرحلة الشحن - نوتينغ هيل (فيلم) قصة الفيلم - كلوريد سداسي أمين الكوبالت الثلاثي الخواص -
اليوم: الخميس 1 اكتوبر 2020 , الساعة: 9:21 م


اعلانات

محرك البحث


تجربتي مع رجيم الصيام العكسي......ومستمرة برجيم الدكتور فادي - رجيم ورشاقة و تنحيف وانقاص الوزن

آخر تحديث منذ 3 يوم و 1 ساعة 609 مشاهدة

اعلانات

عزيزي زائر الموقع تم إعداد وإختيار هذا الموضوع تجربتي مع رجيم الصيام العكسي......ومستمرة برجيم الدكتور فادي - رجيم ورشاقة و تنحيف وانقاص الوزن فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم برامج الريجيم و انقاص الوزن والتخسيس وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 28/09/2020


السلام عليكم جميعا...عدت بعد انقطاع سنة تقريبا...لكني عدت بتجربة جميلة ..
طبعا بعدماا تابعت مع المنتدى ووصلت لوزني المثالي الذي كان 60..حملت للمرة الثالثة ..وبعد الانجاب ذهلت من وزني الذي كان 76 ..بداية اهملت الوزن قليلا الى ان بلغت ابنتي الشهرين.. ثم بعدها اتبعت نظام الصيام العكسي كالتالي:
افطار متوازن..صباحا..
الغداء من أكل المنزل لكن بدون اسراف بالنشويات..
كنت لا انسى حصتي من الشوكولا التي احبها كثيرا..لكن ايضا بالحد المعقول
لكن عند الساعة الخامسة اتوقف تماما عن الطعام ..
تمارين كانت فقط تمارين البطن...
بعد شهر ونص تقريبا وصلت لوزن 67 خسرت ما يعادل 9 كيلو ...وهو رقم رائع ..مقابل اني لم احرم نفسي من أي طعام ولم اشعر بالجوع..
والان اليوم بدأت باتباع (رجيم الدكتور فادي)..وأرجو ان يكون جيدا كما قرأت عنه ..فمن جربته أرجو ان تتكرم وتكتب لي تجربتها فيه...
ارجو ان اخسر 9 ك ...
نسيت ان انوه انني بعد تجربة الصيام العكسي انقطعت عن الرجيم ما يقارب الشهرين ..وكنت اكل بكثرة وخاصة حلويات لكن بفضل الله لم ازد حتى كيلو واحد لأنه نظام صحي !!!
شاركنا رأيك

 
اعلانات

التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

أقسام الموقع المتنوعة برامج الريجيم و انقاص الوزن والتخسيس و أوجدت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع تجربتي مع رجيم الصيام العكسي......ومستمرة برجيم الدكتور فادي - رجيم ورشاقة و تنحيف وانقاص الوزن ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 28/09/2020



اعلانات

غريبة طريقة عمل غريبة دواء سيبرالكس دينامو ديفاكوت استيكان طريقة تنزيل الوزن ديتروبان إذاعة مدرسية وزني 39 كوركوم لون عسل التوت العناتي استشارة الطبيب عبارات جميله العبادي وسواس وسواس السرطان وسواس المرض سيبراكس التهاب البروستات فافرين القسط الهندي Proxeed التهاب الكلي الأضطرابات اوكريلزوماب Tranxene سعر دواء ختان فرعوني نيكلوزاميد ابليفاي وزن تينافيرون ابيجين Wb2200f الفلافل ظن وأخواتها ايتروجستان روماتويد كالوري جيك جيلنهال الحكير الدكتور شامل المصادر أشكنان الاسماء التجارية انداباميد سوالب سلطنة الحريم السلطانة خرم بن حم سيروكسات المحويت ودع تكبيرات العيد نوت 9 كلية الأسترالية ال الشماخ خبان الساحرة المحمل المتحدين متحدون الضاحكة الضحى اللائحة المحروسة الساحة الصحافة المحترف الساحل المحذوفة المحقن المسحب المصافحة المطحون الحظيرة التحرير الوقاحة الطاحون المتحد الحاسمة الحبتين الحقنا سليمان كراداغ الشيبي لورا خليل النبيطة الكاشف المودم الشامبو البنفسجي الخوف من الامتحانات بدون دم مكثف معلا بيات في العيد اسباب سرعة القذف الرقيه