الجديد طريقة تحضير المقبلات سناسل عجل - هاتف وعنوان مطاعم التركي للمشويات والفطائر - سلطانه, المدينة المنورة - قبيلة المشاييخ نسب المشاييخ - قانون بوكخوريس ميزات قانون بوكخوريس - برايم روز بلاس كبسولات لعلاج البشرة والشعر ومسكن للألم Primrose Plus Capsules - ليلى (مسلسل تركي) قصة المسلسل - جهاد مناصرة عن حياته - هاتف وعنوان مستشفى رعاية الرياض - طريق خريص, مدينة الرياض - نادي سيمين بادانغ - شوكولا عمار شوكولا عمار - هاتف وعنوان عطارة بن منقاش للأعشاب - السويدي, الرياض - مكافئ رملي (اختبار) الطريقة - جناس أنواع الجناس - إرشادات منظمة التعاون والتنمية للشركات متعددة الجنسيات - بيوجن آيدك المنتجات - طريقة عمل وصفة كوسا مقلي باللبن الرائب الشهية - عنوان و هواتف سفارة السعودية فى جمهورية السودان ومعلومات شاملة عنها - ثافسيا غارغانيكا وصفه - الباحث الشامل نبذة عن الباحث الشامل - طريقة الكيانات والعلاقات نظرة عامة - كلية كوسفورد لهندسة الطيران التاريخ - خريطة كارنوف شرح تطبيقي ومثال في كيفية استعمال الجدول - قبيلة الصلبه نسب القبيلة وافخاد القبيلة - شخصيات مسلسل زمن البرغوت شخصيات المسلسل - دواء ميثيل بريدنيزولونميدرول ,ادفانتان,سولوميدرول - خلية عضلية أنواع الخلايا العضلية - تشاك فيني الحياة الشخصية - هواتف مستشفى الملك فهد و معلومات عنها فى بجــــــازان بالسعودية - ليش لا قائمة الأمنيات - كلية العلوم (جامعة دمشق) نظم التدريس - هاتف وعنوان مستشفى الملك فهد الجامعي - الخبر شمال, مدينة الخبر - معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمى حول مادة الرياضيات - - عبد الرحيم مودن مسيرته - شجرة البامبوزيا أسماء أخرى - ايت سغروشن - نص السردي (أدب) الفرق بين الكاتب والشخصية والسارد - الخليوي نبذة عن عائلة الخليوي - معركة الشوابير بالغيشة الغيـشة ولاية الاغواط - تنشيط الذاكرة ووظيفة الدماغ بالغذاء الصحي - [بحث جاهز للطباعة] طرائق التدريس - - طريقة تحضير خبز مبسس تونسي من الشيف منال العالم - هاتف وعنوان الشركة الإسلامية للإستثمار الخليجي - الشرفيه, جدة - نيلهان اصل الاسم - ملامسة ومصافحة المصاب بمرض البرص - ورم أصفر كاذب مرن الاعراض - فريديريك فروبل لمحة عن حياته - سيرفيوس توليوس - وزارة الحرب (تونس) الدور والمسؤوليات - دواء مثيلفنيدات لعلاج قصور الانتباه وفرط الحركة - السياحة إلى الصين - الحمل و تغيرات الرؤية - يوروكوبتر إيه إس 550 فنك الخصائص العامة - الطبق المعجزة من وزن 100 اصبحت في 60 و من مقاس XXL اصبحت في M دون رجيم و دون حرمان - أعراض الخلل الهرموني عند النساء ونصائح سريعة للعلاج - طابية أم درمان تاريخ الطوابي في السودان - الحقن التي أتناولها زادت من شهوتي، خصوصا وأنا مقبل على الزواج، فما نصيحتكم؟ - دول قارة أفريقيا - أضرار الوقوف بكثرة أمام المرآة - البشير زرق العيون - جامعة فيكتور بابيش للطب والصيدلة (تيميشوارا) التأسيس والتاريخ - هاند ريمي حساب الأوراق - بلازما (فيزياء) تاريخ البلازما - الغراب (كوكبة) المصادر الخارجية - لماذا يعاد تحليل الإيدز بعد ستة أشهر؟ - مؤمن حسن عن حياته - قصة نجاح " روزاليا ميرا " اغنى امراة في اسبانيا - الطائف: إصابة 7 طلاب في تصادم مع مسن من اخبار وكالات الانباء السعودية والعالمية - طريقة عمل الجبن الابيض الدوبل كريم بالمنزل - جنون في الفقه - عقوبة ترك الصلاة - الطفل ناصر عيسى الجيماز مخترع البلاستيك الصديق للبيئة - صناعة الهريسة - تركي الدخيل التعليم - تحرر القصر التحرر في الولايات المتحدة - ترهيب وصف - ميسالينا سيرتها الذاتية - بشير غنيم عن حياته - اضطراب في الدورة الشهرية وظهور حب شباب وبقع بنية - النبيلة والشارد أسماء مؤدو اصوات الشخصيات - اعراض الطفح الجلدي عند مرضى الايدز - وذمة بيضاء العلامات و الأعراض - رد فعل (فيلم) القصة - اسمي خان (فيلم هندي) - الكشف عن حقيقة وفاة العميل الروسي المسلم "الكسندر ليتفيننكو" مسموما يورط روسيا - ظواهر غريبة - مصادرة على مطلوب التماس السؤال - هيبياس الأثيني - جيون الكترونيك منتجات الشركة - كينوود المحدودة - معلومات عن دواء تاميفلو tamiflu - اسباب اضطرابات النوم لدى الاطفال - مكافآت طلاب مدارس تحفيظ القرآن الكريم بالمملكة العربية السعودية - ما هو القانون الجنائي - مخاطر ترك الطعام مكشوف - دونيلي (أيداهو) طالع أيضا - سيدي سعادة وعدة سيدي سعادة قبلة ناس الغرب - قائمة حلقات دريم ووركس التنانين نظرة على السلسلة - فاروق يغمور السيرة المهنية - جمع كثرة بعض أوزان جمع الكثرة -
آخر المشاهدات لهجة زهرانية الكلمة ومعناها باللهجه الزهرانية - هاتف وعنوان مستوصف الفرائضي الأهلي - النسيم, مدينة الرياض - ريم بنت الوليد بن طلال بن عبدالعزيز آل سعود حسابات التواصل الاجتماعي - هاتف وعنوان مركز العزيزية الطبي الأهلي - العزيزيه, مدينة الرياض - بيبو وبشير (فيلم) فريق العمل - مكثف (كهرباء) قوانين - طريقة عمل السلطة الروسية من مطبخ منال العالم - جبل حضن من سكنه - المنتصر بن سعود بن عبد العزيز آل سعود الأسرة - مكافآت طلاب مدارس تحفيظ القرآن الكريم بالمملكة العربية السعودية - فوائد نبات المقل من عيادة العلاج بالاعشاب والطب البديل - الاستعلام عن كفالات الأشخاص بالكويت - تحذير الدكتور الخضيري عن " اضرار ملتي ماكا " - [بحث جاهز للطباعة] قائمة بعناوين مشاريع التخرج لتخصص التربية الابتدائية - - تشطيب شقق و تشطيب فلل و عمل الديكورات Home Decoration - قاعدة البيانات الكائنية نظرة عامة - هاتف وعنوان مكتب المحضار للإستقدام - البلد, المدينة المنورة - صيرفة إلكترونية مفهوم الصيرفة الالكترونية - طريقة عمل القهوة السيلانية - معركة سيدي إبراهيم - [طب بديل ] افتتاح مركز الهاشمي للأعشاب الطبيعية بمدينة وهران الجزائرية - مواضيع صحية - طارق عبد اللطيف عن حياته - غيريت ريتفيلد الحياة المهنية - طريقة تحضير مكدوس البندورة بطريقة سهلة - هاتف وعنوان مستوصف الذكير - حى ابن خلدون, الدمام - ارقام هواتف و عناوين شركة كي اي سي للوساطه المالية بالكويت - [بحث جاهز للطباعة] بحث كامل عن الغزل في الشعر العربي ، الغزل في الشعر العربي عصوره، وتطوره - - رنين (كيمياء) مثال البنزول - الصليبة (اللاذقية) صور - تكلفة حقوق الملكية شرح المفهوم - المير اصول وقبائل - نموذج قرار الشركاء بتصفية شركه بالسعودية - معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة - تجمعات محافظة اللاذقية السكانية تجمعات محافظة اللاذقية السكانية - هاتف مركز السلي الصحي بالرياض و معلومات عنه بالسعودية - افضل دعاء يجلب الرزق و المال.. مجرب - سواروفسكي معلومات عامة - هواتف مكتب رائف السادات ومعلومات عنه بالسعودية - الجلوس على الوجه - عصبة ذوي الشعر الأحمر ملخص القصة - سير غواين والفارس الأخضر - فولفجانج بورشرت أعماله - باميلا (رواية) - تمسكنت فتمكنت (مسرحية) - مدرسة المشاغبين (مسرحية) قصة المسرحية - جيسي جين الافلام - كانون 400 دي المواصفات - حلقات الديك نصائح للاستعمال - مفصليات ثلاثية الفصوص الوصف المادي - حدث ذات ليلة (فيلم) قصة الفيلم - رمانة وبرطال (مسلسل) القصة - يا شبحي (مسلسل) القصة - رمال رمال حياته - الاختبار الدولي لإتقان الإنجليزية نماذج صيغة الامتحان - بوتفوناست والاربعون لصا (مسلسل) القصة - فاني هيل - سيفون (نبات) من أنواعها نبات واطن الواطنة في الوطن العربي - زان دالي القصة - القنطارية صور لنبتة المريميرة (القنطارية) - مانسفيلد بارك حبكة الرواية - إمارة قرمان اصل بني قرمان - جغرافيا إقليمية مفهوم الجغرافيا الإقليمية - زبيبة في الشمس القصة - عائلتي وأنا (مسلسل) القصة - جيسي دوباي - أيمن الزيود حياته - الخوالي (مسلسل) الشخصيات - طريقة عمل العجينة لجميع المعجنات من حلقات برنامج منال العالم - علي محمد القحطاني دواوينه - المحقق كونان (الموسم 20) عناوين الحلقات - ناروتو شيبودن (الموسم الخامس عشر) قائمة الحلقات - هاتف مدرسة البيروني ثانوي و معلومات عنها بالرياض - نايف بن فواز الشعلان حياته ودراسته - محرك احتراق خارجي أنواع محركات الاحتراق الخارجي - بلوش أصل التسمية - هافا ناجيلا نص الأغنية مع ترجمة عربية - هاتف وعنوان بيت الخبز العربي - عنيزه, القصيم - القصف المصري على جنوب السعودية جازان - عنوان و هواتف سفارة السعودية فى جمهورية سريلانكــا ومعلومات شاملة عنها - إليانور وبارك (رواية) القصة - محمد راشد العقروقة أعماله - عبيد كرومي بداية حياته - طيور الجنة (قناة فضائية) إنسحاب النجوم - المئة قصة المسلسل - مصفوفة معرفة موجبة أمثلة - هاتف وعنوان البراك للأبواب الأتوماتيكية - خميس مشيط, عسير - نموذج قرار الشركاء بتعديل بنود بعض عقد تأسيس بالسعودية - هاتف وعنوان مطعم هرفي - الرس, القصيم - هاتف و معلومات عن مستوصف د.كايد احمد الكايد بالمدينة المنورة - نموذج قرار الشركاء بتعديل عقد تأسيس شركة ذات مسؤولية محدودة لوفاة أحد الشركابالسعودية - هواتف مستشفى الصحة النفسية و معلومات عنها فى بجــــــازان بالسعودية - أفرو كندا سي إف-105 السهم - جسر دوميز - هاتف وعنوان شركة رندا للأبواب الأتوماتيكية - بريده 2, القصيم - عنوان وهواتف سفارة بنجلاديش فى السعودية ومعلوات عنها - هاتف وعنوان عيادة الدكتور عبد الوهاب رسلان للطب النفسي - الديره, مدينة الرياض - ابيات شعر باسم سديم , معنى اسم سديم - طريقة تحضير الخنفروش بطريقة سهلة - وليمة في الثقافات - مسعود بن زلماط ميلاده - محمد حسين بنونه - ارقام هواتف و عناوين الشركة الكويتية العقارية - دليل شركات ومكاتب العقارات بالكويت - دائرة مقاومة ومكثف مقدمة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج القولون بالاعشاب - ممطار قياس الثلج - طريقة تحضير شيخ المحشي من الشيف منال العالم - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى النسوي بجازان ومعلومات عنها بالسعودية - نوتان - مخطط صندوق (إحصاء وصفي) مثال تطبيقي - عمل حساب بالآب ستور - آنا لينكوفا النهائيات - [بحث جاهز للطباعة] بحث عن حرب 6 اكتوبر 1973 بالصور pdf doc - - بروتيدات طريقة هضم البروتيدات - تجمع السيلات (بروم ميفع) مراجع وروابط خارجية - [بحث جاهز للطباعة] تحاضير فواز الحربي - تحميل - مجانا - - منطقة بلحاف - بروم الساحلية - هواتف و معلومات عن جوازات مطار الملك عبد العزيز بالسعودية - هاتف وعنوان مجمع عيادات د/ جميل خطاب - الهفوف, الاحساء - هاتف وعنوان شركة الربيع السعودية للأغذية - النزله, جدة - الفتاة الجديدة (مسلسل) قصة المسلسل - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج نظم معلومات , مشروع تخرج شبكات - - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بظهران الجنوب ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف وعنوان مستوصف الامل - ينبع البحر - ينبع - مقياس برادن للتنبؤ بمخاطر قرحة الفراش التقييم باستخدام مقياس برادن - هواتف و عناوين مكتب الخطوط الجويه العربيه السعوديه في جاكرتا - هاتف وعنوان مستشفى الملك عبد الله بن عبد العزيز - بيشه, عسير - آلان تورين السيرة الذاتية - منيا القمح مدينة منيا القمح - طريقة عمل اكلة الشيشبرك على الطريقة السورية من مطبخ منال العالم - عداد تناسبي تركيبه وطريقة عمله - محاولة انقلاب 1955 في السعودية - ثابت ريدبرغ قيمة ثابت ريدبرغ - معهد المشاة للقوات المسلحة (مصر) أنظر أيضا - ويليام فيكنر طالع أيضا - هاتف وعنوان انفال للابواب الاوتوماتيكية - الخرج, محافظات الرياض - دراسة جدوى لمشروع صناعة خراطيم الري بالتنقيط من المطاط المعاد تدويره - اتفاق فيصل كليمنصو - اقرار سنوي لصرف عوائد المتوفين من وزارة المالية بالسعودية - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالمندق ومعلومات عنها بالسعودية - طخارستان - هواتف و معلومات عن جوازات منفذ البطحاء بالسعودية - الجريمة في إيطاليا الجريمة في قانون العقوبات الإيطالي - نجوم الليل (مسلسل) القصة - هاتف و معلومات عن مستشفي د. حامد سليمان الأحمدي بالمدينة المنورة - رنين بلازمون السطح قراءة إضافية - وصفة تساعد على التئام الجروح: بسرعة بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - كحول الخواص الفيزيائية والكيميائية - هاتف وعنوان مستشفى الصحة النفسية - بلجرشي, الباحة - فينول فثالين - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بعنيزة ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف وعنوان مستوصف الكرامة الأهلي - النسيم, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مؤسسة سقالة التجارية - السليمانيه, جدة - نقرين - أسلوب التعجب أنواع التعجب - نموذج شهادة حسن سيرة وسلوك بالمملكة العربية السعودية - الجذر التربيعي لمصفوفة الخصائص - صباح الخير يا وطنا (أغنية) كلمات الأغنية - بانشي (مسلسل) القصة - هاتف وعنوان مستوصف السلام - عنيزه, القصيم - هاتف وعنوان مستوصف المدلوح - سيهات, الدمام - هواتف الخطوط الجوية العربية السعودية في جمهورية السودان - طريقة عمل يخنة البندورة مع البرغل والشعيرية من الشيف ليلى فتح الله - سانجاي دوت حياته - معركة فيلكا الهجوم - تصميم مباني لمقاومة الزلازل القوى الأفقية - صيغة خطاب طلب ترقية موظف حكومي - مخطط تدفق البيانات - هاتف وعنوان مستوصف العائلة الصحي - ابها, مدينة ابها - السلته اصل السلته - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالقريات ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف وعنوان مستشفى الموسى العام - المبرز, الاحساء - هاتف وعنوان مستوصف شامخ الأهلي - الباحه - طريقة عمل وصفة الكراوية من منال العالم - قندول من أنواع القندول - بويراز كارايل (مسلسل) قصة المسلسل - يوساكو كودو الحلقات التي ظهر بها يوساكو كودو - المحقق كونان (الموسم 11) عناوين الحلقات - بائعة الورد قصة المسلسل - مهما كان الثمن (مسلسل) ملخص المسلسل - دموع الورد (مسلسل) قصة المسلسل - المستبد (مسلسل) < > القـــصـــــة - الكارتل ..عصبة الأقوياء (مسلسل) القصة - العشق الأسود (مسلسل) أهم الشخصيات - هرقل (فيلم 1997) أسماء مؤدو اصوات الشخصيات - الدلو العجيب القصة - مغامرات زينة ونحول الشخصيات - هواتف دار التوجيه الاجتماعي بالرياض ومعلومات عنها بالسعودية - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالمجمعة ومعلومات عنها بالسعودية - تشاك فيني الحياة الشخصية - الضفدع الشرقي Oriental , صور و معلومات عن الضفدع الشرقى - المسيجيد التاريخ وأصل التسمية - نظرية العمارة (كتاب) الأصالة - هاتف وعنوان الشركة الاهلية للصناعات الغذائية امريكانا - النزله, جدة - هاتف ومعلومات عن مؤسسة أحمد حماد الشمري لتأجير السيارات بالرياض - كلية الطب بعنيزة نظام الدراسة والتقييم - مطابخ هكر الالمانية - ري فورويا ظهوره - قانون بوكخوريس ميزات قانون بوكخوريس - للاستعلام عن رقم هاتف بالكويت عن طريق الانترنت - عدد سكان محافظة الشرقية -
اليوم: الثلاثاء 22 سبتمبر 2020 , الساعة: 8:37 ص


اعلانات

محرك البحث


ازالة الام الركبة باستخدام زيت السمسم

آخر تحديث منذ 1 ساعة و 27 دقيقة 4452 مشاهدة

اعلانات

عزيزي زائر الموقع تم إعداد وإختيار هذا الموضوع ازالة الام الركبة باستخدام زيت السمسم فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم الطب النبوي وطب الاعشاب البديل وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 22/09/2020

زيت السمسم وفوائده




كشف بحث علمي أجراه الباحث البروفيسور كمال الدين حسين طاهر المدرس في جامعة الملك سعود بالرياض أن قوة مركبات مواد زيت السمسم تتفوق على محتويات عقار فياجرا الذي أنتجته شركة فايز الأمريكية مطلع عام 1999 لعلاج الضعف الجنسي، وأنه خالٍ تماماً من أية مضاعفات أو أخطار صحية يمكن أن تنعكس على متعاطيه.


وكان البروفيسور كمال الدين قد أجرى دراسة دقيقة عن زيت السمسم، وحصل على براءة محكمة دولياً. وأظهرت الدراسة أن زيت السمسم العسيري والذي يتم انتاجه بالطرق التقليدية البسيطة في معاصر منطقة عسير يحتوي على الأحماض الدهنية مثل: حمض اللينو لئيك والأولولتيك، وهي أحماض تساعد على بناء أغشية الخلايا وإنتاج مادتي البروستجلندين والبروستا سايكلين، وهما المادتان المساعدتان في علاج الضعف الجنسي. وقال الباحث في حديث خاص ل (الوطن): يستخرج الزيت من بذور نبات السمسم، وهو مقاوم للأكسدة، ويحتوي على أحماض دهنية مشبعة وغير مشبعة بالهيدروجين، وتصل نسبة الأحماض غير المشبعة إلى 79.5% وتصل نسبة حامض اللينو لئيل منفرداً إلى 47% من مجمل مكونات الزيت، ويعتبر هذا الحمض من المواد الأساسية التي يحتاجها الجسم لتشييد وبناء الأغشية الخارجية للخلايا، وتشييد الشحيمات الفسفورية التي تعتبر العمود الفقري في أغشية الخلايا وأغذية النخاعين في الأعصاب والعصبونات، كما تساهم في إنتاج الطاقة وتنشيط عملية الأيض في متقررات الخلايا، ويقوم الجسم بتحويل حامض لينو لئيل بواسطة الأنزيمات لحمض أركيدونيل والذي يقوم الجسم
بتحويله لمواد تسمى الموثينات (البروستغلندينات) من أهمها مادة بروستاتا يكلين. كما يقوم بتحويله إلى مواد أخرى تسمى الليوكوترايينات ومن أهمها مادة ليوكوترايين ب -4 أحد المواد الأساسية لتنشيط الخلايا المناعية ومناعة الجسم عموماً. كما يحتوي زيت السمسم على بعض مانعات الأكسدة الطبيعية مثل فيتامين هـ، كما يحتوي على مواد لا توجد في أي زيت آخر مثل مواد سيسامين وسيسامولين وسيسامول.



وقال: إن نقص حمض لينوليك في الجسم يؤدي إلى حدوث اضطرابات عصبية وأمراض جلدية مثل التشققات والإكزيما ومرض التقرن الجريبي الجلدي، ويحتاج الأشخاص فوق العاشرة لما مقداره 6 جرامات من هذا الحمض يومياً، أما الأطفال دون العاشرة فيتراوح احتياجهم ما بين 4-8 جرامات يومياً، وعلى العموم فإن 15 ملليلتر من زيت السمسم يومياً تغطي هذا الاحتياج، أي ملعقة كبيرة يمكن اضافتها للأغذية اليومية.



وأضاف: من خلال بحوثنا العلمية التجريبية بقسم علم الأدوية بكلية الصيدلة في جامعة الملك سعود بالرياض اكتشفنا قدرات متعددة لزيت السمسم، فهو قادر على زيادة تصنيع مادة بروستاسايكلين المسؤولة عن التنشيط الجنسي لدى الذكور، ويمنع تكدس الصفيحات الدموية، ويساعد على الوقاية من حدوث التخثرات والجلطات الدموية في كل من الأوردة والشرايين وخصوصاً الشريان التاجي في القلب مما يفيد مرضى الذبحات الصدرية، ويخفض ضغط الدم الشرياني ، ويضعف مستقبلات الفا ـ 1 الأدرينلية المسؤولة عن ارتفاع ضغط الدم، وينشط
مستقبلات بيتا - 2 الأدرينلية ذات القدرة الفائقة على توسعة الأوعية الدموية والشعب والقصبات الهوائية الرئوية مما يساعد في منع حدوث نوبات الربو (الأزمة). والمساعدة على الوقاية من حدوث القرح المعدوية والعفجية (الاثني عشرية). والمساعدة في تنشيط افراز البويضات وزيادة نسبة الإخصاب، ومساعدة الكيسة الأريمية (العلقة) على الإنغماس في الرحم، وتقليل حالات الاجهاض المبكر في الأيام الأولى من الحمل. كما أنه لا يشكل أي تهديد ولا يحمل أي آثار جانبية ضارة بصحة الجنين عند تعاطيه أثناء الحمل. إضافة إلى
قدرته في إفراز أملاح الصفراء من المرارة مما يساعد على هضم الأغذية الدهنية بصورة تمكن الجسم من الاستفادة منها كاملاً، وتساعد على امتصاص الفيتامينات الدهنية مثل فيتامينات (أ.د.هـ) كما أنه لا يؤدي إلى زيادة نسبة الكوليسترول أو الجلوكوز في الدم.





هل يزيد زيت السمسم نسبة الكوليسترول في الدم؟. والجواب: يحتوي بذور السمسم على زيوت ثابتة أو زيت السمسم بنسبة ( 40 60%) وهي: جلسرين لحمض الأوليك بنسبة 37 49% وحمض الايونوليك 35 48%، حمض البالتيك 7 9% وحمض الستياريك 4 5% وزيت السمسم لا يحتوي على كوليسترول ويحتوي على فيتامين ه (E) وعلى الكالسيوم، وبذور السمسم والنوع المسود أو الذي يميل إلى السواد هو النوع الجيد من بذور السمسم والسمسم نافع للكبد والكلى وللدوخة أو الدوار وينفع في ادرار حليب الأم المرضع وهو طارد للرياح من الامعاء.والسمسم نافع علاج العتمة أو عدم الوضوح في الرؤية وينفع في تحسين الاستماع وفي اعطاء اللون الرمادي للشعر الحديث الطلوع وكذلك في علاج الشعر الذي فقد بعد الامراض واخيراً فهو يعلاج الامساك، اما زيت السمسم فهو نافع للجلد ولذلك يدخل في مستحضرات التجميل.. وبذور السمسم وزيته يجب الا يعطى للاشخاص الذين يعانون من الاسهال، وجرعة البذور للشخص البالغ من 9 15غراماً في اليوم.



يستخدم منذ آلاف السنين ويعرف بالشمشم والسليط
زيت السمسم يقي من تصلب الشرايين وسوء الهضم ويستعمل مليناً ومسهلاً
زيت السمسم يعرف بعدة أسماء مثل شمشم وجلجلان والشيرج أو السيرج وفي جنوب المملكة يعرف بالسليط ويستخرج زيت السمسم من بذور نبات السمسم المعروف علمياً باسم Sesamum indica من الفصيلة السمسمية Pedalinacea ونبات السمسم نبات عشبي حولي يصل ارتفاعه الى حوالي متر، ذو ساق منتصبة له اوراق خضراء ارجوانية بيضاوية الشكل ويحمل كل غصن من اغصان النبات زهرة ذات لون وردي مبيض جرسية الشكل.

ثمرة النبات عبارة عن كبسولة تمتلىء بالبذور الصغيرة ذات اللون البني او اللون الابيض وقد يوجد السمسم مقشوراً في بعض الاسواق..الموطن الاصلي لنبات السمسم: الصين وتنتج 40% من الانتاج العالمي ويليها الهند وبورما وتركيا والمكسيك والسودان والمملكة العربية السعودية تنتج زيت السمسم كمحصول وطني له قيمته التجارية، وقد تطور انتاج المملكة من السمسم حيث تنتج المنطقة الشرقية حوالي 3أطنان سنوياً وعفيف والخاصرة حوالي 49طناً سنوياً والقصيم حوالي طن واحد ومكة المكرمة حوالي 220طناً وعسير حوالي 1200طن والباحة حوالي 3أطنان وجيزان حوالي 260طناً سنوياً.

وتستورد المملكة كميات كبيرة من بذور السمسم من البلدان التالية: النرويج، الهند، الصين، الاردن، السودان، اثيوبيا، تنزانيا واكبر دولة مصدرة لبذور السمسم للمملكة هي السودان حيث تبلغ نسبة ما تستورده المملكة منها حوالي 65% تليها اثيوبيا.

ما هي المحتويات الكميائية في بذور السمسم؟

تحتوي بذور السمسم زيت ثابت تتراوح نسبته ما بين 41- 63% وتتوقف نسبة الزيت على الصنف ومنطقة الزراعة والعوامل المناخية. كما تحتوي البذور على بروتينات بنسبة 26% وسكريات بنسبة 12-13% ومعادن بنسبة 8/5% وحمض الاوكزاليك بنسبة ,252% وفيتامينات بنسبة 015. 26.% وكمية من الماء بنسبة 74% وتحتوي البروتينات على احماض امينية متعددة مثل حمض الغلوتميك والارجنين والليوسين فنايل الانين والفالين والايزوليوسين والثريونين والتايروستين والمثيونين واللايزين والهستدين والتريثوفان والسستين وعليه فإن بذور السمسم تعتبر من اغنى البذور بهذه الاحماض التي لها تأثيرات هامة في جسم الانسان.أما زيت السمسم الثابت وهو المستعمل على نطاق واسع فيتكون من جلسريدات دهنية متنوعة تحتوي على احماض دهنية مشبعة وغير مشبعة بالهيدروجين وتوكوفيرولات (مجموعة فيتامين ه) وشحميات فسفورية مثل فسفو أيزو نتيد وفسفاتيديل ايثانول أمين وفسفا تيديل كولين وكذلك استيرولات والتي تشمل بيتا سيتوسترول وكامبسترول وستجماسترول. كما يحتوي الزيت على سيسامين وسيسامولين وسيسامول واهم الاحماض الموجودة في زيت السمسم هي حمض اللينولنيك وحمض الاولنيك وحمض اللينولينيك وحمض البالمتيك وحمض الاستياريك وحمض الارشيديك.هل هناك نباتات اخرى للسمسم؟نعم هناك عدة انواع من نبات السمسم الذي يستخرج منها ايضاً زيت السمسم ولكن نسبة الزيت تختلف من نوع الى آخر وهي مع نسبة الزيت في كل منها كما يلي: 97 98% Sesamum Orientale35% Sesamum radiatum33% Sesamum sesmoides31% Sesamum angustifolium25% Sesamum angolense.



ما هي استعمالات السمسم؟

يستعمل السمسم منذ آلاف السنين فقد ذكر في وصفات فرعونية حيث ذكر في بردية ايبرز الطبية وذلك ضمن لبخة نافعة لازالة آلام الركبة وكدواء قابض، وعثر العلماء على عدة رسومات في مقبرة رمسيس الثالث تؤكد لنا اسم السمسم حيث وجدوا اسمه آنذاك (شمشم) وقد وجدت عدة اكواب مملوءة ببذور السمسم في احدى مقابر طيبة، وتأكد العلماء ان الفراعنة عرفوا زراعة السمسم واستخرجوا من بذوره الزيوت واستعملوها في الغذاء والعلاج وصناعة بعض مواد التجميل.وقد قال ابن سينا في السمسم "السمسم ملين معتدل الأسخان، نافع للشقاق والخشونة والطحال، ملين شراباً وطلاءً ويطول الشعر خصوصاً عصارة شجره وورقه، يحلل الاورام الحادة، نافع على حرق النار. اذا شرب دهنه يذهب الكحة البلغمية والدموية خاصة بنقيع الصبر وماء الزبيب. يضمد به غلظ الاعصاب، ينفع على ضربات العين وورمها، جيد لضيق النفس والربو. نافع للقولون ونقيع السمسم شديد في ادرار الحيض.

وقال عنه ابن البيطار "السمسم نافع للشقاق شراباً وطلاءً ومسمن. نافع لضيق النفس والربو وقال عنه داود الانطاكي "السمسم حار رطب ويعرف زيت السمسم بالسيرج وتبقى قوته سبع سنين وهو مفيد في التسمين واصلاح الكلى ويزيل السعال المزمن اذا طبخ في الرمان، ويصفى الصوت ويزيل خشونة الرئة والصدر والحكة والجرب ولولا افساده لم يفصله شيء في اذهاب الحكة. يحلل الربو وضيق النفس ومن السعال والقروح".وفيما يتعلق باستعمال السمسم في المملكة فمن خلال دراسة مشروع الطب الشعبي في المملكة اتضح ان مواطني المملكة يستخدمونه على نطاق واسع كما يلي:استعمالات داخلية:

يستعمل زيت السمسم لوقاية الشرايين من التصلب وسهل الهضم. يستعمل زيت السمسم اذا اخذ منه ملء ملعقة كبيرة كملين وان اخذ اكثر من ذلك كان مسهلاً. يستعمل السمسم ضمن وصفة مركبة كمسهل على هيئة معجون مكون من تريد ابيض محكوك وسمسم مقشر وسكر سليماتي ومكد بأجزاء متساوية حيث تدق ويؤخذ منها , 15اوقية. يستعمل السمسم ضمن وصفة مركبة ضد الصفراء والبلغم وتستعمل الوصفة على هيئة معجون مكون من تريد ابيض محكوك مدقوقاً دقاً ناعماً بمقدار 2اوقية، سكر سليماني , 15اوقية، لباب القرطم اوقية، سمسم مقشر ولوز حلو مقشر من كل واحد , 13اوقية، سقمونيا , 15اوقية بحيث يدق الجميع ناعماً ويعجن بعسل منزوع الرغوة ويضاف عليه زعفران بكمية قليلة جداً ويؤخذ من الخليط مقدار , 15اوقية وتشرب مع ماء دافىء في الليل. يستعمل زيت السمسم كقطرة في الأذن لقتل الحشرات التي تدخل الاذن واخراجها منه. يستعمل زيت السمسم تدليكاً للاطفال عند ظهور الاسنان حيث تدلك الرقبة والفكين وكذلك الرأس. تستعمل بذور السمسم سفوفاً بعد التحميص لأجل التسمين. يستعمل اذا خلط بعد القلي مع بذور الخشخاش وبذر الكتان لزيادة القوة الجنسية. تستعمل بذور السمسم سفوفاً لضيق التنفس والربو وتفيد ايضاً لمشاكل القولون. اذا شرب منقوع السمسم فإنه يدر الحيض ويسقط الجنين. اذا داوم الانسان على أكله مع الجبنة دوماً فإنه يذهب القرحة. اذا شرب منقوع بذور السمسم فإنه يشفي خشونة الحلق والسعال.

اما الاستعمالات الخارجية فهي: يستعمل زيت السمسم تدليكاً للأماكن التي فيها اورام تحت الجلد نتيجة اثار الضرب والسياط والكدمات. اذا طليت بزيت السمسم الكفوف التي فيها شقوق فإنه يشفيها. مغلي اوراق وسيقان السمسم اذا غسل به الشعر فإنه يطوله وينعمه. اذا دهن الشعر بزيت السمسم المطبوخ في ماء الأس فإنه يقوي الشعر. اذا مزج زيت السمسم بمثله شمع وعمل منه ضماد على الوجه صفاه ولينه وازال الكلف فيه وحسن لونه، واذا ضمدت به المقعدة ازال الشقوق التي فيها واذا ضمد به العصب الملتوي بسطه واعاده الى وضعه الطبيعي، واذا دهنت به الاماكن التي فيها تشنج في جسم الانسان افاده ويزيل السعفة (الامراض الجلدية الناتجة عن الفطور وهي عادة تكون في الرأس).

يستعمل زيت السمسم مع الفازلين لعلاج التهابات الجلد والجروح والحروق. يستعمل زيت السمسم في وصفة مركبة تحت اسم دهن البابونج وهي زيت سمسم بمقدار رطلان، ازهار البابونج اوقيتين، حلبة اوقيتين، تمزج جميعها في قارور وتوضع في الشمس لمدة اربعين يوماً وهذه الوصفة حارة ومعرقة. يستعمل زيت السمسم في وصفة مركبة تعرف باسم دهن الافسنتين وهي مسخنة للاعضاء ومقوية لها وتتكون من زيت السمسم واحد وعشرون اوقية، افسنتين رومي اوقيتان. يخلطان ويوضعان في قارورة وتترك في الشمس لمدة اربعين يوماً ثم تستعمل. يستعمل زيت السمسم في وصفة مركبة تعرف باسم دهن السذاب وتستعمل لآلام الكلى والمثانة وآلام الرحم. هذه الاستعمالات هي استعمالات في الطب الشعبي السعودي وقد تكون صحيحة وقد تكون خاطئة.

استعمالات السمسم في الطب الحديث:تعتبر بذور السمسم من البذور الغنية بالمعادن مثل الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والمغنزيوم وعليه فإنه يمكن الاستفادة من وجود هذه المعادن في علاج الوهن والفتور وضعف الاعصاب وليونة العظام وخمول بعض الانزيمات عن نقص هذه المعادن.ان معالجة بعض الناس الاصحاء بزيت السمسم لعدة أيام اضعف قدرة الصفيحات الدموية على التكدس كما أدت المعالجة لاخلال مستوى الفبرونجين وزيادة سرعة تحلله في الدم. ومن ناحية اخرى كشفت احدى الدراسات ان معالجة الجرذان بزيت السمسم بجرعة اجرام/ كجم من وزن الجسم يومياً حقنا تحت الجلد لمدة اسبوعين ادت لزيارة تصنيع مادة بروستاسايكلين في الشرايين ولمنع تكدس الصفيحات الدموية المحدثة بمادة ثنائي فوسفات الادينوزين. ونسبة لما تفعله مادة الفبرونجين وتكدس الصفيحات الدموية ولقدرة البرستاسايكلين في توسيع الأوعية الدموية وتخفيض ضغط الدم الشرياني فإن هذه النتائج تشير بوضوح للامكانية الكامنة في هذا الزيت في الوقاية من وعلاج الخثرات الدموية وخصوصاً في مرضي الذبحات الصدرية ومرضى فرط ضغط الدم الشرياني.أدت معالجة بعض الاصحاء من البشر بزيت السمسم الى زيادة افراز مادة الصفراء في الامعاء وقد كانت هذه الخاصة لقدرة زيت السمسم على تنشيط افراز مادة كول ستوكاينين ذات القدرة على زيادة تقلصات عضلات المرارة وعلى فتح مصدة اودي. وتشير هذه الخاصية على قدرة زيت السمسم على المساعدة في ايض الأغذية الدهنية وامتصاص غذياتها والى زيادة امتصاص الفيتامينات التي تذوب في الدهون مثل فيتامينات أ، ب، ه مما يجعله غذاء مناسباً لبعض المرضى الذين يعانون من سوء الهضم عن قصور في افرازات المرارة.



اما تأثير زيت السمسم على مرضى فرط التقرن الجلدي الذي يعانون من نقص حاد في مستوى الأحماض الدهنية غير المشبعة بالهيدروجين في الدم والجلد وعند معالجة هؤلاء المرضي بزيت السمسم لعدة اسابيع ارتفع مستوى الاحماض الدهنية غير المشبعة بالهيدروجين في الدم والجلد وزالت اعراض المرض الجلدية.يدخل السمسم مقشوراً وغير مقشور في صنع الحلويات والمعجنات والتمور ويستخدم الزيت مع السلطات وفي القلي.



كما يسمى زيته (السليط) وحيث المقولة الشعبية التي تقول "السليط مسلط على كل مرض".



ويزرع السّمسم أصلاً في الهند , الصّين , إفريقيا و أمريكا اللاتينية وجنوب المملكة العربية السعودية واليمن والسودان.



كما يستخدم زيت السمسم في صناعة الصابون والمنظفات وزيوت الاستحمام والعناية بالجسم, وكريمات الترطيب, وزيوت المساج وفي مرطبات الشّفاه، بالإضافة لاستخدامه في الطعام والعلاج.


فائدته للمرأة: في حالة الأعراض الخاصّة بسنّ اليأس فإنه يوصى باستخدام زيت السّمسم لتسكين الجفاف أثناء سنّ اليأس. فالنّساء يمررن بهذه المشكلة بسبب تدهور في مستويات الهرمون الأنثويّ حيث تصبح البطانة المهبليّة جافة مما قد يؤدّي إلى الألم أو الضّيق أثناء الجماع. ويتم استخدامه بواسطة قطنه نظيفة حيث يقوم زيت السّمسم تليين الموضع .


استخدامه في الطبخ: منذ القدم, كان زيت السمسم يستخدم في الطبخ لرائحته الممتازة ونكهته الجيدة حيث يفضله الكثير على الزيوت الأخرى كزيت الزيتون، ويستخدم زيت السمسم الصافي في الطبخ بأنواعه وعلى السلطات والحمص والفول و يعطي نكهة فريده من نوعها.



استخدامه لآلام الحيض: في حالة الآلام المصاحبة للدورة الشهرية فإن زيت السّمسم يستخدم خارجياً على أسفل البطن لتخفيف الشّدّ العضليّ و ألم المعدة الناتجة عن تقلصات العضلات في فترة الدورة الشهرية، وهو مدر بشكل كبير للحيض حتى أنه لا ينصح به للمرأة الحامل.



استخدامه لتلين البشرة: يعتبر زيت السمسم من أفضل المواد الطبيعية التي تمنح البشرة صفاءً وإشراقا وينصح باستخدامه في حالة جفاف وحساسية الجلد. كما أنه يستخدم بفعالية في حالة حساسية الجلد وخشونته وخصوصاً الحساسية المصحوبة بحكة شديدة ومنها تلك التي تصيب المناطق الحساسة من الجسم.


علاج لعرق النسا: بحسب الدراسات الطبية العديدة لفوائد نبات السمسم أثبتت التجارب فعاليته في معالجة لعرق النسا وأن مزيجا يتكون من ملعقتين صغيرتين من مسحوق الزنجبيل تخلط مع ثلاث ملاعق من زيت السمسم ثم يضاف لها ملعقة من عصير الليمون. يحك موقع الألم بهذا الخليط عدة مرات في اليوم إلى أن يختفي الألم.



في حالة (المساج): يوصى باستخدام زيت السّمسم لتدليك الجسم بسبب صفاته الخاصّة . فزيت السّمسم المعصور هو الأنسب لعمل مساج منشط للجسم وملين للجلد ويعطي البشرة لمعاناً غير متوقعاً.


فائدته للقلب: طبقاً لجمعية القلب الأمريكية فإن زيت السمسم يفيد القلب بمساعدة الجسم في إزالة الكلسترول لأنه ينشط حركة الدم في الشرايين مما يؤدي لإزالة رواسب الكلسترول حديثة التكوين. كما يساعد زيت السّمسم بمنع تصلّب الشّرايين. كما أن لزيت السمسم فوائده في زيادة ونشاط الدورة الدموية لاحتوائه على فيتامين "ج" مما يودي إلى تنشيط القلب وتنظيف الشرايين نتيجة اندفاع الدم بقوة في الشرايين .


فوائد أخرى: يفيد زيت السمسم في معالجة عدم وضوح الروئة , الدّوار, الصّداع , ولتحصين الجسم أثناء الشّفاء من المرض الطّويل أو الشّديد بوجهٍ عامّ. ولدى زيت السّمسم أيضًا سمعة في الهند بأنه مسكن فهو يمكن أن يخفّف القلق والأرق باستعمال قطرات قليلة مباشرةً في داخل فتحات الأنف حيث تحمل الشعيرات الدموية في الأنف فائدته إلى المخّ .



زيت السّمسم معروف كمستخدم في عدد من الاستعمالات العلاجيّة فهو يستخدم من قديم كملين للجهاز الهضمي ولا زال حتّى الآن وذلك بسبب آثاره المسهّلة



إجراء مساج زيت السّمسم

متى يدلّك:
يوصي أن يكون مساج الزّيت في الصباح قبل أن تأخذ الحمّام الدّافئ أو الدش أو قبل النوم. من الأفضل ان يسمح للزيت حتى يمتصه الجلد وذلك بترك فترة حوالي 20 دقيقة قبل الاغتسال أو الحمّام . وهذا يعطيه وقت للتغلل خلال الجلد وإزالة كل الشّوائب.

الزّيوت للاستعمال:
يوصى باستخدام زيت السّمسم بسبب صفاته الخاصّة . فزيت السّمسم المعصور بارداً هو الانسب لعمل مساج منشط للجسم وملين للجلد ويعطي البشرة لمعاناً غير متوقعاً,البعض يفضل أستعمال زيت جوز الهند في الصّيف , بسبب أثره البارد , الذي قد يكون أكثر رغبة , خصوصًا في جوّ أدفأ . إنّه مقترح ان تجرب زيت السّمسم فله نتائج ايجابية كثيرة وستدهش من الاحساس الذي تشعر به بشكل عام ومن النتائج التي تحصل عليها.

كيف يعالج زيت السّمسم:
يجب ان تعالج زيت السمسم المخصص للتدليك وذلك بصبّ زيت السمسم المعصور حديثاً في قدر و تسخينه على حرارة منخفضة إلى 100 درجة أي نقطة غليان الماء . يمكن معرفة وصول الزيت الى تلك الحرارة بإضافة قطرات ماء للزيت ويبدأ بالتسخين وعندما تبدأ قطرات الماء بالتبخر فان ذلك يعني وصول الزيت الى درجة غليان الماء. يجب ان يكون تسخين الزيت تدريجيًّا . عند ذلك يترك الزيت ليبرد وعندما يبرد تماماً يعاد الى وعائه السابق ويكون جاهزاً لتدليك .

تدفئة الزيت للاستعمال :
قبل أن تبدأ مساجك توضع كمية من الزيت ( حوالي 50 مل أو أقلّ ) في وعاء صّغير الذي يمكن أن تضعه في سلطانيّة أو إبريق ماء ساخن جدًّا لكي يسمح للزيت أن يسخن لدرجة تقبله على ان لايكون حاراً لدرجة تحرق الجلد. كبديل , يمكن أن تضع زجاجة الزّيت في وعاء أكبر تحتوي ماء ساخن و تتركت هناك لفترة حتّى يكون الزيت دافئ . بمجرّد أنّ يكون دافئ , أنت جاهز أن تبدأ مساجك .

أين يعمل التدليك:
يفضّل بعض النّاس أن يعملوا مساجهم في الحمّام عادةً , و هو مستحسن لتجنب سكب الزيت على المفارش.وفي فصل الشتاء يفضل ان يكون هناك بخار ماء في الحمام وذلك بفتح الماء الحار حتى يتكون بخار داخل الحمام لأن ذلك سيساعد على فتح مسامات الجلد والسماح للزيت بالتغلل داخل الجلد لإعطاء مفعول أفضل. اما داخل الغرفة فقد يستخدم السخان أيضًا.

كيف يعمل اليدلّك:
تخلع الملابس تماماً ويصب الزيت في راحة اليد ثم يدلك الجلد باليد حتى يمتص الجلد الزيت ويكرر ذلك عدة مرات حسب الحاجة مع ملاحظة ان يترك فرصة للجلد ليمتص الزيت قبل الاغتسال بماء دافئ. وتستخدم حركات المساج الدائرية على المناطق والمفاصل الدائرية كالأكتاف والمرافق والوراك والصدر والبطن ، ويربت على العظام الطويلة والمناطق المستقيمة كالرقبة والسيقان والاذرع والفخاذ. تدلك كذلك برفق الآذان وفروة الرأس مع ملاحظة زيادة كمية الزيت على فروت الرأس والتدليك بشكل دائري لجلدة الرأس. على الأقدام يجب ان تعطى وقتاً كافياً لتليك باطن القدم باسخدام الضغط بالابهام على جميع المناطق ولا تنسى بين الأصابع وان تدلك كل اصبع على حده. وبعد 20 دقيقة يوخذ حمام ساخن ( غير ساخن جدًّا ) للشّطف بعيدًا الشوائب المظهرة من قبل الزيت . و إذا سمح الوقت, فإن الاستحمام لفترة طويله يؤدي الى نتيجة أفضل.

مساج زيت بطريقة مختصرة:
إذا لم يسمح الوقت بالمساج الكامل، فإنّه يفضل أن يعمل مساج بطريق مختصر بدلاً من ان يفوّت المساج كلّيًّا . مساج الطّريق المختصر يمكن أن يعمل في دقيقة اودقيقتين فبمجرّد أن يحضر الزيت الدافئ. فقط ركّز على الرأس و الأقدام كالتالي:

· الآذان الخارجيّة :برقّة , لكنّ بدقّة

· الجبين :من الجانب إلى الجانب

· الرّقبة , إلى الخلف و الواجهة :كفيما مضى

· الأقدام : بواطن القدم , بالكفوف بقوّة - أصابع القدم , بالأصابع :بسهولة

· اجلس بهدوء لدقائق قليلة بينما يمتص الجلد الزيت أو تلبس الجوارب السّميكة بينما تأخذ دقائق قليلة للإعداد للدش, أو للحلاقة
شاركنا رأيك

كلمات مرتبطه: دواء سيبرالكس إذاعة مدرسية سيبراكس المسحب الشيبي الخوف من الامتحانات مناعة عصبية نفسية شيبون الامارات الامام مالك يامال الشام الالكان النباتات الحزازية بيرزيت ماشية الاشكال الهندسية مشروع زيتا بحث علمي عن الامعاء بخصيبة هازجة الخلايا الشمسية مسحب الامتحان صحتى المسحب ديازيبين سحبان زيت النخيل الزيبركسا بني شيبه الغرب الشخصية التجنبية المدرسة_الحمزية عادل امام مركز العزيزية النسائي زيت موتل زيت التوم حجازية استشارة نفسية الالف المقصورة والممدودة دار الامان دار الامان الإسكاني، الدار البيضاء عاصمة المغرب . السوسية اضرار الميزو سيبت المدرسة اللبنانية الإنجليزية الدولية (ليس) اسماء الصيدليه السعودي الالماني النتيجه الالكترونىه حضارة القفصية الأدوية النفسية كم عدد المراكز الصحيه لمكافحة الامراض كميه الزيت في الدبابه فوائد جنسية لفجل الخيل الريفي الرقم الجامعي الطالب عبدالله ابراهيم ادم شطة جامعة بحري كلية اداب لغةانجليزية الرقم الجامعي الطالب عبدالله ابراهيم ادم شطة جامعة بحري كلية اداب لغةانجليزيةخريج2013 رمضان صالح قرباوى بالانجليزية الاغشية الرقيقة وتطبيقاتها وخصائصها المبادئ الأساسية لتصميم المنتجات شددت فعاليات سياسية وإعلامية ودينية كويتية على أهمية محاربة الفكر المتطرف بالطرق والوسائل كافة، ودعت إلى تكاتف مؤسسات الدولة التعليمية والإعلامية والدينية، ومؤسسات المجتمع المدني لمحاربة الفكر الإرهابي كونه فكراً قاتلاً يحصد أرواح الشباب المغرر بهم . وطال دور الاخصائي الاجتماعي في الوقاية من الامراض المعدية قائمة بعناوين مشاريع التخرج لتخصص اللغة الانجليزية واساليبها العربية في دراسات علماءالجزائرية اسماء سفراء الامم المتحدة للنوايا الحسنة
 
اعلانات

التعليقات (5 تعليق)

(اضيف قبل 1 شهر و 9 يوم)

انسخ الارقام تحتهم


داليا    
طلب حذف التعليق

------------------------
السلام عليكم عندي خشونه اركب ق ويه
 
(اضيف قبل 11 شهر و 1 يوم)

انسخ الارقام تحتهم


بلقاسم    
طلب حذف التعليق

------------------------
اريد طريقة تحضير الخلطة لعلاج الركبة شكراً

 
(اضيف قبل 11 شهر و 1 يوم)

انسخ الارقام تحتهم


بلقاسم    
طلب حذف التعليق

------------------------
اريد طريقة تحضير الخلطة لعلاج الركبة شكراً

 
(اضيف قبل 4 سنة و 10 شهر)

انسخ الارقام تحتهم


مكتب    
طلب حذف التعليق

------------------------
اريد طريقة الخلطة بزيت سمسم لآ لام الركبة
 
(اضيف قبل 4 سنة و 10 شهر)

انسخ الارقام تحتهم


مكتب    
طلب حذف التعليق

------------------------
اريد طريقة الخلطة بزيت سمسم لآ لام الركبة
 


أقسام الموقع المتنوعة الطب النبوي وطب الاعشاب البديل و أوجدت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع ازالة الام الركبة باستخدام زيت السمسم ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 22/09/2020



الاكثر مشاهدة في شبكة طريق 95
الأكثر مشاهدة خلال 24 ساعة
الأكثر قراءة
الموضوعات الاكثر مناقشة
الاكثر مناقشه بالقرب مني
اعلانات

غريبة طريقة عمل غريبة دواء سيبرالكس دينامو ديفاكوت استيكان طريقة تنزيل الوزن ديتروبان مي يعقوبي إذاعة مدرسية وزني 39 كوركوم لون عسل التوت العناتي استشارة الطبيب عبارات جميله العبادي وسواس وسواس السرطان وسواس المرض سيبراكس التهاب البروستات فافرين القسط الهندي Proxeed التهاب الكلي الأضطرابات اوكريلزوماب Tranxene سعر دواء ختان فرعوني نيكلوزاميد ابليفاي وزن تينافيرون ابيجين Wb2200f الفلافل ظن وأخواتها ايتروجستان روماتويد كالوري سيروكويل جيك جيلنهال الحكير الدكتور شامل المصادر أشكنان الاسماء التجارية انداباميد سوالب سلطنة الحريم السلطانة خرم بن حم سيروكسات المحويت ودع تكبيرات العيد السلطي نوت 9 كلية الأسترالية ال الشماخ خبان الساحرة المحمل المتحدين متحدون الضاحكة الضحى اللائحة المحروسة الساحة الصحافة المحترف الساحل المحذوفة المحقن المسحب المصافحة المطحون الحظيرة التحرير الوقاحة الطاحون المتحد الحاسمة الحبتين الحقنا سليمان كراداغ الشيبي لورا خليل النبيطة الكاشف المودم الشامبو البنفسجي الخوف من الامتحانات بدون دم مكثف معلا