الجديد الألعاب الشعبية في قطر الألعاب الشعبية في دولة قطر - هاتف وعنوان مستشفى اليمامة - طريق خريص, مدينة الرياض - صاروخ باليستي التاريخ - جودي ستارلينغ الحلقات التي ظهرت فيها - مزايا وعيوب شركات التضامن وهل تصلح للمشروعات الصغيرة - ابن الراوندي كتب ابن الراوندي - ثعبان المرجان السلوك - [بحث جاهز للطباعة] قائمة بعناوين مشاريع التخرج لتخصص الخدمة الاجتماعية - - جريمة في بيت الكاهن (مسرحية) - خدمة التحقق الامني للسجل التجاري بالسعودية عن طريق الانترنت - كرواسون التاريخ - عنوان و هواتف قنصلية السعودية فى الإسكندرية ومعلومات شاملة عنها - فالاسيكلوفير أقراص لعلاج الهربس التناسلي Valacyclovir Tablets - عملية نيسن لطي المعدة التاريخ - وليد العمري - هاتف وعنوان مطعم سماح - تاروت, الدمام - ألكسندر جوتليب بومجارتن مؤلفاته - لمح البصر (فيلم) القصة - وصفة لعلاج الغرغرينا - هاتف وعنوان مستشفى الأهلي السعودي - العزيزيه, مكة المكرمة - قاموس الشيطان الكاتب والبداية - قائمة شخصيات طوكيو غول الشخصيات الرئيسية - [بحث جاهز للطباعة] ملخص بحث الصحافة الإلكترونية للباحث محمد عباس محمد عرابي - - إنديكاردين أقراص لعلاج ضغط الدم المرتفع Indicardin Tablets - عجلان بن محمد العجلان مقتله - تيسير عطية عن حياته - هاتف و عنوان مستشفى القريات العام و معلومات عنها بالقريات بالسعودية - عبد الله العير نشأته - مسعد فتحي الزيني - التعارض بين الأدلة الشرعية معنى التعارض بين الأدلة - قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي - هاتف وعنوان مطعم العليان البخاري - بريده, القصيم - الأمالي الإثنينية (كتاب) - قسم رقم 8 (فلم) قصة الفلم - باجيراو ماستاني (فيلم) قصة الفيلم - داسيا تاريخ الشركة - طريقة تحضير الماسية بالحليب طبق من سوريا خطوة بخطوة - واحة المغرة جغرافيا المغرة - بئر خادم أحياؤها المهمة - طريقة عمل شوربة اللبن بالأرز من حلقات برنامج منال العالم - نصائح لحمل صحي - [بحث جاهز للطباعة] أجدد بحث تاريخي عن الآثار الاسلامية المصرية الفرعونية القديمة في مصر - - رابونزل (فيلم) أداء الأصوات - معلومات هامة عن سلالة دجاج المنتزه الذهبي - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج القولون بالاعشاب - خرسانة أنواع الخرسانة - أفضل خلطة لإزالة التجاعيد تحت العين - ثقصة فيلم لاثة أمتار فوق السماء (فيلم) القصة - ولاية سطيف - المراحيض في اليابان التاريخ - هاتف وعنوان مصنع مناديل المعالي - بريده, القصيم - هواتف شركة المروج للأعمال الكهربائية والميكانيكية ومعلومات عنها بالسعودية - نموذج عقد الخدمات الهندسية الاستشارية (إشراف) بالسعودية - سمير وليم باسيلي حياته - الجامعة الوطنية - السودان كليات الجامعة - ظاهرة الثأر تعريف الثأر - طنين الاذن اليسرى: الأسباب والعلاج - هاتف وعنوان مستوصف شامخ الأهلي - الباحه - وجود زوائد لحمية في المنطقة الحساسة، ما تفسيرها؟ - إلياس أبو شبكة نبذة - جبل أم الدرج (العلا) الوصف - وادي الذئاب 10 (مسلسل) العرض - طريقة عمل روجان جوش بلحم الغنم مع خبز النان الهندي من الشيف مي يعقوبي - سباكة (حرفة) معلومات تاريخية - لزاق الذهب خصائصه - مضيف (طيران) تاريخ الضيافة الجوية - صعيدي في الجامعة الأمريكية (فيلم) فريق العمل - تخصص الآلات الدقيقة مميزات - نظرية هوفستد للأبعاد الثقافية تاريخ ومنهجية البحث - لغة يوربا حروف لغة يوربا - سينشي كودو صفاته الشخصية ومهاراته - طريقة تحضير خبز النان الهندي من الشيف منال العالم - أدب ألمانيا الأدب الألماني المبكر - سهل الدبدبة - منظمة العواصم والمدن الإسلامية - فندق الملك داوود تاريخ - قائمة الممثلين الأمريكيين الممثلين - قطع مكافئ تاريخ - [بحث جاهز للطباعة] أهم بحث تاريخي عن نابليون بونابرت - - كيفية علاج صدا الحديد وطرق الوقاية - جغرافيا طبية مفهوم الجغرافيا الطبية - مسرح إغريقي لمحة عن تاريخ المسرح الإغريقي - حضرموت (محافظة) التسمية - فاطمة الزهراء عائلتها - مستوى طاقة مستوى طاقة الإلكترون في ذرة الذرة - استرداد عمر ملخص الكتاب - كريستور منتجات كريستور - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج سلس البول والغائط بالاعشاب - طريقة عمل حلى الظفيرة لا تفوتك - أعمال حساب الفرائض النسب الأربع - مغامرات حاجي بابا الإصفهاني تاريخ الرواية - دائرة السانية معلومات عن الدائرة - هاتف وعنوان مستشفى أبها الخاص - ابها, مدينة ابها - اتزان فيزيائي - ريبوليت - ميزانية وتكاليف مشروع مشغل خياطة ثياب نسائية بالسعودية - هاتف وعنوان بروستد سالي - ابها - ماجي فتاة الشوارع - اللحميات (جذريات القدم) - حمدي المؤدب رجل الأعمال -
آخر المشاهدات قائمة الأدوية الدوبامينية ربيطة مستقبلات الدوبامين - خولان أقسام القبيلة - خمسة خنازير صغيرة ملخص الرواية - رغم الاحزان (مسلسل) تمثيل - راديان تعريف - شباب رودريجو (ملحمة) موضوع العمل - عظام غير منتظمة أمثلة - ينبعاوي أهم فنانين اللون الينبعاوي - نخبة بروكلين (فيلم) الشخصيات - إحصاء حيوي الإحصاء الحيوي وتاريخ الفكرة الحيوية - خليف بن دواس وفاته - طريقة تحضير كباب رشمي من المطبخ الهندى - ماريا إيسي أدوارها في الأنمي - اسباب مرض تشنج العمود الفقري - طريقة تحضير المقبلات سناسل عجل - التهامي الكلاوي مسيرته - الجبال والأمكنة والمياه (كتاب) محتويات و أفكار الكتاب - عدد كم مغزلي عدد الكم المغزلي وتوزيع الجسيمات - مديرية إقامة محافظة السليمانية - معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة - هاتف وعنوان مطعم فطيرتي للأطعمة المحدودة - النسيم, مدينة الرياض - مزايا وعيوب الشركات ذات المسئولية المحدودة وهل تصلح للمشروعات الصغيرة - هاتف وعنوان مطعم عالم البخاري - ينبع الصناعيه, ينبع - جلوة راكان (مسلسل) القصة - اختيار الدين محمد بن بختيار الخلجي - ما هو فقر الدم اللا تنسجي - الأنيميا الأبلاستية؟ - بويراز كارايل (مسلسل) قصة المسلسل - رانما النصف القصة - سحر (خارق للطبيعة) نظريات السحر - الية صناعة الكبسولات الصلبة الجيلاتين الخام - فضاء خارجي الإستكشاف - محمود عبد العزيز (مغني) نبذة عن الفنان - مبدأ برج الحمام أمثلة - طريقة عمل الزيتون الاسود على طريقة مدام منال - [بحث جاهز للطباعة] موضوع عن العنف الأسري ، ابحاث مدرسيه جاهزة ، بحث عن العنف الأسري - - هاتف و عنوان مدرسة سعيد بن زيد بن نفيل بالرياض و معلومات عنها - العلم والإيمان (برنامج) أسماء الحلقات - هاتف مركز غرناطة الصحي بالرياض و معلومات عنه بالسعودية - ميثاق الدرعية تاريخ الميثاق - توصيل دلتا الفرق بين توصيل دلتا وتوصيل نجمة - اتفاقية المرسى نص الاتفاقية - [بحث جاهز للطباعة] بحث تاريخي عن الأدارسة في المغرب الأقصى - - قانون الكشافة صفات الكشافة - بيبان (شركة) منتجات الشركة - طريقة عمل وصفة قاطو مول الشاش الشهية بالصور - حرب العبيد الثالثة العبودية في الجمهورية الرومانية - هاتف وعنوان مستشفى غسان نجيب فرعون - السلامه, جدة - شبح الأوبرا (فيلم 1925) ملخص قصة الفيلم - نيون جينيسيس إيفانجيليون (سلسلة) التطور - انضباط ذاتي أقسام الانضباط - هاتف و عنوان مدرسة الحكم بن هشام ابتدائي بالرياض بالسعودية و معلومات عنها - داغستان الموقع - هاتف وعنوان مطعم شادي - الشعبه, مدينة الرياض - البطيحة (سوريا) - فن التغرود فن التغرود - اعتلال الأعصاب السكري الأعراض والعلامات - هاتف مدرسة اسيد بن حضير ابتدائي و معلومات عنها بالرياض - صراع العروش (الموسم الثالث) ملخص الأحداث - المحقق كونان (الموسم 17) الحلقات - هواتف وأرقام مجمع العيادة الأولى الحديثةThe First Clinic والعنوان - [طب بديل ] الجابوراندي والمردقوش يخففان ضغط العين ويمنعان حدوث المياه الزرقاء - مواضيع صحية - صراع العروش (الموسم الثاني) ملخص الموسم - [تطوير الذات] مستبشر بالحياة الإبداعية - موسوعة التنمية البشرية - الاكاحلة مديرية المقاطرة - هرم ساحورع الاكتشاف والتنقيب - نسيبة المطوع مؤتمرات وندوات - رمانة وبرطال (مسلسل) القصة - مشروع تخرج لطلبة كلية التربية قسم اللغة الإنجليزية جاهز للطباعة - [بحث جاهز للطباعة] طرائق التدريس - - المير اصول وقبائل - هل دواء فلوكستين يسبب الإدمان؟ - جاك لاكان - تضحية (شطرنج) أنواع التضحية - رواية رصاصة في الراس - نادي المريخ الرياضي سجل بطولات المريخ - [بحث جاهز للطباعة] بحث كامل حول نظريات إكتساب اللغة الثانية وتطبيقاتها التربوية - - أموتريل أقراص لعلاج الصرع والتشنجات Amotril Tablets - شجرة قرار نظرة عامة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الالتهاب الكيسي والأوتار بالاعشاب - الأمير عفاس بن محيا - جيمس موريارتي - بحر مرمرة أنظر أيضا - مازن القبج أعماله - هواتف مؤسسة عرفه للتجارة والصناعه والمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - رين سبتي حياتها ومشوارها المهني - فوائد نبات المقل من عيادة العلاج بالاعشاب والطب البديل - اختبار بيوريت كاشف بيوريت - كلية ابن سينا >>> رسوم الكلية - ما هي الاجراءات القانونيه لفتح محل تجاري او مصبغه - نوت روكني فترة الطفولة - طريقة تحضير لقيمات مقرمشه بعجينة البطاطس بالصور - اسيا كاريرا قصة حياتها وتعليمها - ناروتو شيبودن (الموسم الخامس عشر) قائمة الحلقات - صرخة روح (مسلسل) الموسم الأول - معركة مشذوبه أسباب المعركة - ملهم (حريملاء) - ملك سكر عن حياتها - روث بندكت مؤلّفاتها - بيت جدي (مسلسل) أبطال المسلسل - قائمة حلقات ناروتو شيبودن (الموسم السابع) قائمة الحلقات - إمارة قرمان اصل بني قرمان - كايتو (القناص) القصة - قائمة شخصيات طوكيو غول الشخصيات الرئيسية - وصفة لعلاج سلس البراز بالاعشاب الطبيعية - تركمان سوريا التاريخ - جدول القواسم بعض المصطلحات المتعلقة - [بحث جاهز للطباعة] اثر استخدام دورة التعلم المعدلة e.s7 في تعليم الرياضيات في الاردن - - أميكاسين حقن مضاد حيوى واسع المجال Amikacin Injection - طريقة عمل طاجن حلويات كندوز بصوص الزبدة والليمون من الشيف عمرو حلمي - [بحث] بطاقة قراءة لكتاب الدكتور فاروق أبوزيد بعنوان مدخل الى علم الصحافة - ملخصات وتقارير - حمية التفاح تزيل الدهون وتحدّ من الجوع - هل يمكن للتنظيف بعد الحيض والملامسة الخفيفة للفرج أن تؤثر في غشاء البكارة؟ - معلومات عن جل زالوكين Zalocain Gel - عدد نرجسي قائمة الأعداد النرجسية - تسمين المؤخرة بالحلبة : خلال 7 ايام - هواتف و عنوان الملحقية الثقافية السعودية فى كوريا الجنوبية - تسقية (صناعة) تقسية المعدن بالتسقية - قانون جستنيان - البرج بن مسهر الطائي نسبة - غاوي مشاكل (فيلم) قصة الفيلم - حريحور نشأته وحياته - جلال شهدا حياته - حساسية الطعام العلامات والأعراض - طريقة تحضير خبز النان الهندي من الشيف منال العالم - [نسائيات] عمالة الأطفال تعريف أسباب في مصر لبنان تونس غزة pdf ppt - منوعات مفيدة - [بحث جاهز للطباعة] وقت الفراغ لدى الشباب للدكتور علي أسعد وطفة اختيار الباحث التربوي محمد عباس محمد عرابي - - مولان (فيلم 1998) أسماء مؤدو اصوات الشخصيات - طريقة عمل وصفة فطائر دجاج مسحب الشهية - هاتف وعنوان مستوصف الفارابي - السويدي, مدينة الرياض - دليهان سبب التسمية - هاتف وعنوان صيدلية الدواء - الخبر, مدينة الخبر - ماذا قال الرسول عن التين والزيتون ؟ - الحليس بن علقمة الكناني اسمه ونسبه - عبد الرحمن ذاكر الهاشمي الترجمة في سطور - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج تساقط الشعر و قشرة الرأس Dandruff بالاعشاب - تندغه - ارقام تلفونات مخافر الكويت والمراكز الامنية - بنو سليم نسب قبيلة بني سليم - نور الجليل الدندر الموقع - طرق سريعة للقضاء على النحافة وزيادة الوزن من عيادة العلاج بالاعشاب والطب البديل - جامعة كرميان التاريخ - رابونزل (فيلم) أداء الأصوات - زين العابدين سرحان نسبه - فلير (موبايل) الخصائص - هاتف وعنوان مطاعم ومطابخ الزمرد للأكلات الشعبية - المزاحميه, محافظات الرياض - هاتف وعنوان مستوصف إسلام الطبي - طريق مكه, جدة - محمد الدواس - [بحث جاهز للطباعة] تقرير صحفي تقرير علمي كتابة تقرير تقرير عن المخدرات تقرير معرض الكتاب - - تجربتي الخاصة في انزال 24 كيلو من وزني...منااياا - رجيم ورشاقة و تنحيف وانقاص الوزن - ياسمين النجار عن حياتها - هيدروكسيد الحديد الثنائي الخواص - هاتف وعنوان مستشفى عبيد التخصصي - الملز, مدينة الرياض - أرتور زايس انكفارت سيرته الذاتية - ستراديان وحدة الزاوية الصلبة - الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام - الزي التقليدي السوري الأزياء - دوال زوجية ودوال فردية الدالة الزوجية - دراسة جدوى مفصلة لمشروع صناعة المنتجات الجلدية - هاتف وعنوان السقا للديكور والأثاث - الحره الشرقيه, المدينة المنورة - أسلاك كيرشنر - تنمر على الإنترنت التعريف - فواز ماهر نبذة - شويتشي أكاي الخلفية والصفات - طرق علاج الشذوذ الجنسي - الجودله والجميم (بعدان) مراجع وروابط خارجية - ثايلاكويد - اغتيال (فيلم 1987) القصة - [ رقم هاتف ]مكتب الضمان الاجتماعى ب أبها ومعلومات عنها بالسعودية - طريقة عمل إيدام الدبه اوالقرع الأخضر بطعم لذيذ لا تفوتك - قائمة النباتات المزروعة في مصر (الواطنة والدخيلة) - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج نظم معلومات , مشروع تخرج شبكات - - هاتف ومعلومات عن مركز صحي عرقة بالرياض - إحداثيات نظام الإحداثيات الديكارتية أو الإحداثيات الكارتيزية - صباح الناصر الصباح حياته الأسرية - حفار البحر (فيلم) قصة الفيلم - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن صعوبات التعلم واسبابها - - طريقة عمل صالونة الخضار - برج الساعة (حيفا) مسجد الجرينة - ليلة تانياماغاهارا - طريقة عمل كب كيك شكولاتة - الجامع التاريخي لتفسير القرآن الكريم الإصدار - نظام تصنيف التربة الدولي مفاتيح التعريف لمجاميع التربة حسب ت.ت.د لسنة - طريقة عمل وصفة الكراوية من منال العالم - طريقة تحضير مجبوس السمك من المطبخ البحرينى - مخطط فورونوي تعريف مخطط فورونوي - السابقون الأولون أسماء السابقين الأولين - [مواضيع صحية] دليلك الكامل لأمراض الظهر والعمود الفقري - طب بديل وطب عام - العقيدة الصلاحية نبذة عن المؤلف - فيبو والأصدقاء في جزيرة الزمن حكايته - نساء حائرات (مسلسل) القصة - عدد السعرات الحرارية في سندويش شاورما الدجاج والطاقة والقيمة الغذائية - الشبانة من اي قبيلة , الشبانات وش يرجعون - يعقوب المستمسك بالله - جدول التفكيك إلى عوامل أولية من 1 إلى 100 - طريقة تحضير إنجلش كيك على طريقة منال العالم خطوة بخطوة - الميكانيكي (فيلم) ملخص القصة - علي شمو السيرة الذاتية - هاتف وعنوان الشركة الاهلية للصناعات الغذائية امريكانا - النزله, جدة - ذا منتاليست قصة المسلسل - هاتف و معلومات عن مطعم مخابز و حلويات الأرياف بالمدينة المنورة -
اليوم: الجمعة 25 سبتمبر 2020 , الساعة: 7:16 م


اعلانات

محرك البحث


عدد السعرات الحرارية في الكباب والطاقة والقيمة الغذائية

آخر تحديث منذ 1 ساعة و 24 دقيقة 9877 مشاهدة

اعلانات

عزيزي زائر الموقع تم إعداد وإختيار هذا الموضوع عدد السعرات الحرارية في الكباب والطاقة والقيمة الغذائية فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم برامج الريجيم و انقاص الوزن والتخسيس وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 25/09/2020


الكباب طعام يحضر من اللحم المفروم مع الدهن باستعمال أسياخ الشوي ويشوى على الفحم. تسمى "المشاوي" في العديد من البلدان والكباب بالأصل لفظة آرامية ويرجع أصل الكباب إلى المطبخ الحلبي الشهير حيث كان الحلبيون أول من حضر الكباب ويسجل التاريخ ولع أهالي مدينة حلب بأنواع كثيرة من المشويات وتفردهم بأصناف فاخرة من الكباب الذي انتشر في كثير من البلدان وأضاف كل شعب اليه نكهته الخاصة في إيران مثلا يضاف الزعفران إلى اللحم قبل شوائه وفي تركيا تتنوع الأصناف وطرق التتبيل من مدينة لأخرى فهناك الكباب الأورفلي في أورفا والكباب الأنطاكي في أنطاكية والكباب السلطاني في إسطنبول . ويتميز الكباب في سوريا عموما وفي حلب بشكل خاص بمذاقه الفريد بسبب نوعية اللحم الفاخر العواس السوري ذو المذاق المتميز وبسبب طيب المرعى حيث تشتهر مدينة الباب في حلب ومدينة حماة بخصب المرعى مما ينتج أغناما ذات لحوم فاخرة حيث تشكل لحوم هذه الأغنام العمود الفقري لأغلب الأكلات في المطبخ الحلبي ومنها الكباب الحلبي الشهير حيث يحضره أهل حلب بطرق عديدة أما دون إضافات وهو أصل الكباب ومعروف عالميا بالكباب الحلبي أو يضاف اليه الصنوبر والفستق الحلبي أو يشوى مع البادنجان ويسمونه الحلبيون كباب بالبادنجان أو يشوى مع الكماية الكمى أو مع البصل أو يضاف اليه البندورة والفليفلة والبقدونس والبصل والنعناع ويدهك المزيج ويسمى بالكباب الخشخاش وانتشر الكباب في مختلف بلاد العالم وخاصة في بلاد الشرق الأوسط مثل تركيا ومصر واليونان وسوريا والأردن وقبرص ولبنان وفلسطين (توضيح) وأفغانستان والعراق.

يحضر كباب الكفتة باستخدام اللحم، البصل، معجون وفلفل الحر، الملح، خبز الذرة والبقدونس ويتم استخدام اللبن والطماطم المطحونة لتحضير الصلصة. تحتوي وجبة الكباب (150غ تقريباً) بحسب موقع شهية، على المعلومات الغذائية التالية:

السعرات الحرارية: 1890
الدهون: 9
الدهون المشبعة: 4
الكوليسترول: 102
الكاربوهيدرات: 2
البروتينات: 25
مع العلم أنه لم يتم احتساب خبز الذرة واللبن الزبادي

الكباب 85 جرام 226 وحدة سعرات حراية
شاركنا رأيك

 
اعلانات

التعليقات (2 تعليق)

(اضيف قبل 1 سنة و 2 شهر)

انسخ الارقام تحتهم


علي    
طلب حذف التعليق

------------------------
كمسعره حراريه في الكفته
 
(اضيف قبل 1 سنة و 2 شهر)

انسخ الارقام تحتهم


هدى    
طلب حذف التعليق

------------------------
كم سعره حراريه في الكباب
 


أقسام الموقع المتنوعة برامج الريجيم و انقاص الوزن والتخسيس و أوجدت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع عدد السعرات الحرارية في الكباب والطاقة والقيمة الغذائية ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 25/09/2020



الاكثر مشاهدة في شبكة طريق 95
الأكثر مشاهدة خلال 24 ساعة
الأكثر قراءة
الموضوعات الاكثر مناقشة
الاكثر مناقشه بالقرب مني
اعلانات

غريبة طريقة عمل غريبة دواء سيبرالكس دينامو ديفاكوت استيكان طريقة تنزيل الوزن ديتروبان إذاعة مدرسية وزني 39 كوركوم لون عسل التوت العناتي استشارة الطبيب عبارات جميله العبادي وسواس وسواس السرطان وسواس المرض سيبراكس التهاب البروستات فافرين القسط الهندي Proxeed التهاب الكلي الأضطرابات اوكريلزوماب Tranxene سعر دواء ختان فرعوني نيكلوزاميد ابليفاي وزن تينافيرون ابيجين Wb2200f الفلافل ظن وأخواتها ايتروجستان روماتويد كالوري جيك جيلنهال الحكير الدكتور شامل المصادر أشكنان الاسماء التجارية انداباميد سوالب سلطنة الحريم السلطانة خرم بن حم سيروكسات المحويت ودع تكبيرات العيد نوت 9 كلية الأسترالية ال الشماخ خبان الساحرة المحمل المتحدين متحدون الضاحكة الضحى اللائحة المحروسة الساحة الصحافة المحترف الساحل المحذوفة المحقن المسحب المصافحة المطحون الحظيرة التحرير الوقاحة الطاحون المتحد الحاسمة الحبتين الحقنا سليمان كراداغ الشيبي لورا خليل النبيطة الكاشف المودم الشامبو البنفسجي الخوف من الامتحانات بدون دم مكثف معلا بيات في العيد اسباب سرعة القذف الرقيه