الجديد مخطط جابلونسكي الانتقالات - [ رقم هاتف ] شركة روتانا لتأجير انواع السيارات , خدمة التأجير 24 ساعة - جمعية الهندسة والتقنية - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج محاسبة جاهزة doc , مشاريع تخرج محاسبة بكالوريوس - - مجلة سمير تاريخ المجلة - «البلدي»: جلسة تعطّل وسرقة ... كمبيوتر الأعضاء -اخبار الكويت - الربط الأرضي لفرق الجهد الشرح - الزراعة في السودان أنواع الزراعة في السودان - طريقة عمل كيك امريكانا بطريقة سهلة - أحمد (شاي) قصة شاي أحمد http //www.ahmadtea.com/our-story/ - أشكنان أصل كلمة اشكنان - طريقة عمل ومقادير البسكويت المالح بانواعه من مطبخ منال العالم - هاتف وعنوان مركز الكحال التخصصي لطب العيون - لاسلكي, الدمام - جمال الدين فالح الكيلاني ترجمته - [بحث] بعض صفحات من الكشول .. للبهاء العاملي - ملخصات وتقارير - سقلاتي (لون) درجات السقلاتي - دباغة أنواع الجلد المدبوغ - كوخرد حاضرة إسلامية على ضفاف نهر مهران - هاتف وعنوان مطعم المعازيم - النسيم, مدينة الرياض - تي-باغ حياته قبل السجن - هواتف وأرقام إدارة الفتوى والتشريع بالكويت - هاتف وعنوان مشغل خلود النسائي - طريق مكه, جدة - قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي - بنو سليم نسب قبيلة بني سليم - سلطان بن زايد بن خليفة آل نهيان من أشعاره - طريقة شيش طاووق اللحوم - ظاهرة الثأر تعريف الثأر - ملهم (حريملاء) - تاريفيد أقراص مضاد حيوي لعلاج الالتهابات البكتيرية Tarivid Tablets - هاتف وعنوان مشغل عروس الجنوب - بيشه, عسير - هواتف و معلومات عن جوازات منفذ البطحاء بالسعودية - إيتوفينامات التركيب الكيميائي - فيضة المفص (الدوادمي) - صفيحة الفلبين مرجع - عملية الوثب العالي أهداف العملية وفق تقرير البحرية الأمريكية - هاتف وعنوان مستشفى الأمين - الطائف المركزي, الطائف - هاتف وعنوان شركة الاتصالات السعودية - حي المرسلات, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مشغل وصالون الدانة - الطائف وج, الطائف - ملوك مملكة بيت المقدس ملوك مملكة بيت المقدس (1099 - 1291) - [رقم هاتف] وعنوان مؤسسة غسان للتجارة - عوالي, المدينة المنورة - هاتف وعنوان مستشفى عبيد التخصصي - الملز, مدينة الرياض - دفاع الملك الهندي نظرة عامة - نموذج قرار الشركاء بتعديل عقد تأسيس شركة ذات مسؤولية محدودة لوفاة أحد الشركابالسعودية - محطة توليد بخارية ميزات وعيوب محطات التوليد البخارية - طريقة طبخ ايدام الزهره محضر على الطريقة ا لهندية بطعم لذيذ لا تفوتك - تاريخ عمان عمان في العصور الحجرية - هاتف وعنوان شركة مصاعد أوتيس العربية السعودية المحدودة - المربع, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مستوصف مركز الرياض الطبي - شارع العروبة, مدينة الرياض - شروط استخراج بطاقة مدنية كويتية لغير الكويتي - هاتف وعنوان شركة عبد الله بن طالب للتجارة والصناعة - بريده 2, القصيم - مملكة الجبل (مسلسل) قصة المسلسل - اسباب وجود ماء خلف الرحم - طريقة عمل العصير السعودي المنعش بالفواكه بالصور - أنبوب دورهام - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بجده ومعلومات عنها بالسعودية - ترابط تلقائي تعريف - كيف تتعاملين مع حرقة المعدة خلال الحمل؟ - داني دانييلس - أرقام وهواتف مستشفى زايد العسكري بالإمارات - هاتف وعنوان مطابخ المنجف - النزهه, جدة - هاتف وعنوان مستوصف القويعية الأهلي الطبي - القويعيه, محافظات الرياض - متلازمة الهرس الفيسيولوجيا المرضية - ارقام هواتف و عناوين شركة سفريات الغانم - دليل مكاتب السفر و الرحلات بالكويت - دالة محدبة تعريف - تبييض الركب والاكواع - احدث وصفات و خلطات تبيض الركب و الاكواع - لدي مخاوف كثيرة وقلق، ما العلاج؟ - كسر جونز - تغطية لبية التغطية اللبية المباشرة - فوائد الماء والملح للجسم - هاتف وعنوان الدكتور سعد الموسى لطب العيون - ابها, مدينة ابها - متحكم تناسبي تكاملي تفاضلي فكرة عامة - لوي مونتاسييه الرؤساء المتعاقبون للترجي - مثخن (مادة) المثخنات الطبيعية - فرقع لوز المصادر الخارجية - مرض بيروني العلاج الدوائي لمرض بيروني - هاتف مركز الحميدية الصحى بالجوف و معلومات عنه بالسعودية - حمد عبد الرحمن بن مبارك الصعيب - هواتف مستشفى أضم و معلومات عنها فى بجده بالسعودية - هل تعانين من سلس البول أثناء الحمل - هل تعانين من سلس البول أثناء الحمل - جذام (قبيلة) نسب جذام - الليلة الثانية عشرة أو كما تشاء تحليل المسرحية - مثلية جنسية مصطلحات - الصهاليل قبيلة الصهاليل - هاتف وعنوان مطبخ المزهر - بلجرشي, الباحة - هواتف مستشفى المجاردة و معلومات عنها بعسير بالسعودية - قلق وتوتر وخوف من كل شيء - هاتف و عنوان مستشفى عيون الجواء و معلومات عنها بالقصيـم بالسعودية - هاتف وعنوان مطعم ديرتي - حائل - شركة مجموعة عبدالمحسن الحكير للسياحة والتنمية نشاط الشركة - بيت جدي (مسلسل) أبطال المسلسل - هواتف مستشفى الصحة النفسية و معلومات عنها فى بجــــــازان بالسعودية - المحقق كونان (الموسم 11) عناوين الحلقات - ترميز شانون-فانو خوارزمية شانون-فانو - طول ديباي طول ديباي في البلازما - بدر مولى عبد الرحمن الداخل نبذة وتعريف - دائرة برج الغدير - هاتف وعنوان مركز الدكتور طاهر البحراني للعيون - الهفوف, الاحساء - غوانغجونغ ملك غوريو حكمه - [ رقم هاتف ]مستشفى النهضة - الطائف الحويه -
آخر المشاهدات هواتف وعناوين واوقات دوام شاطئ المسيلة بالكويت - إدارة نظم المعلومات للقوات المسلحة (مصر) مهام الإدارة - هاتف وعنوان مؤسسة مفروشات العبد اللطيف - العليا, مدينة الرياض - عبد الله الصريخ السيرة الذاتية - معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة - نعناع دغلي أبيض - هاتف وعنوان مستشفى النساء والولادة بحائل - حائل - نعناع دغلي أجمي - [بحث] ** نتيجة الثانوية العامة .. حصريآ .. - ملخصات وتقارير جاهزة للطباعة - هاتف و عنوان مستشفى عيون الجواء و معلومات عنها بالقصيـم بالسعودية - أكاديمية هاي ليفل للطيران شروط القبول - تحليل الأخطاء في التحليل العددي المقدمة - هواتف مؤسسة كرم الخليج للمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - متحف القاطرات البخارية المكشوف (تركيا) صور بعض القاطرات - تشوهات المباني مقدمة - أشيقر سكان وقبائل بلدة أشيقر - أسباب عدم استجابة الجسم للأدوية - جردينة - هيليكيور أقراص لعلاج قرحة المعدة والاثنى عشر Helicure Tablets - وظائف شاغرة لحمَلة البكالوريوس في البنك الإسلامي للتنمية - وزارة الصحة (الأردن) الصحة في عهد الامارة - فص كلاص (مسلسل) - هاتف وعنوان مطعم الريف - ابها - كيس درقي لساني الإحصائيات - تجربة وينكلر تاريخيا - إرنست هانفستاينجل - تاريخ الملح بدايات اكتشاف الملح - قائمة بلديات هولندا الحالة البلدية - صاج الريف (العراق) - طريقة تحضير المعلاق المشوي خطوة بخطوة - قائمة مغنيات لبنانيات قائمة - دير غسانة تسميتها - وثيقة التقييم المتوازنة خصائصها - المير اصول وقبائل - حمض الأكساليك تحضيره - هاتف وعنوان مشغل عبير للخياطة النسائية - البلد, المدينة المنورة - اسباب وعلاج التهاب المفاصل الفيروسي عند الدجاج - هاتف وعنوان الشدوخي للمفروشات - بريده, القصيم - هاتف وعنوان مستوصف العروبة الطبي - الشفا, مدينة الرياض - [ رقم هاتف ] مستوصف الروضة الأهلي والعنوان - هجرة النفط وجود البترول والغاز - نموذج قرار الشركاء بتصفية شركه بالسعودية - سوق العصر (مسلسل) الممثلين - مشهور بن مساعد بن عبد العزيز آل سعود أسرته - هرقل (فيلم 1997) أسماء مؤدو اصوات الشخصيات - مجمع ذات العماد البناء - هاتف وعنوان الدكتور سعد الموسى لطب العيون - ابها, مدينة ابها - هاتف وعنوان مستشفى الأهلي السعودي - العزيزيه, مكة المكرمة - هاتف وعنوان مستشفى عبيد التخصصي - الملز, مدينة الرياض - نغم ساحر نغمٌ ساحرٌ - اناللرج أقراص لعلاج أعراض الحساسية وضيق التنفس Anallerge Tablets - هاتف وعنوان مستوصف الريان الطبي - الصحيفه, جدة - كون منظور - ارقام تلفونات مخافر الكويت والمراكز الامنية - مديح نبوي خصائص المديح النبوي - هواتف و معلومات عن جوازات منفذ الرقعي بالسعودية - كش مات ليغال نقلات الفخ - أبو النمرس - هاتف وعنوان مستوصف المضحي الطبي - عرعر - الاستعلام عن كفالات الأشخاص بالكويت - هاتف وعنوان مستوصف السلامة الطبي - خميس مشيط, عسير - هاتف و عنوان مستشفى الملك فيصل و معلومات عنها بالطـــائـف بالسعودية - هاتف وعنوان مصنع الخواطر للثلاجات والبرادات - بريده, القصيم - هاناهان الموقع الجغرافي - هاتف وعنوان المطعم السعودي - خميس مشيط, عسير - هاتف وعنوان مستشفى المغربي للعيون - طريق خريص, مدينة الرياض - أنتيغون (سوفوكليس) نبذة - هاتف وعنوان بقالة رائد للمواد الغذائية - النظيم, مدينة الرياض - متسلقة الحلزون - [بحث جاهز للطباعة] أنواع وتطبيقات الفروق الفردية إعداد محمد عباس - - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الثآليل بالاعشاب - هاتف وعنوان مستشفى المغربي للعيون والأذن والأسنان - النزله, جدة - كلوسول بخاخ لعلاج الالتهابات الفطرية Closol spray - ارقام هواتف و عناوين شركة إدارة الأملاك العقارية ريم بالكويت - غلام حسين إبراهيمي الديناني - معاناة مع القولون العصبي والأدوية لم تفد - سارة وين كوليز - مكونات النظارة الطبية - بطنج أسماؤه واستعمالاته - هاتف وعنوان مطبخ مكة - ابها, مدينة ابها - هاتف مركز عويره الصحى بالباحة و معلومات عنه بالسعودية - هاتف مركز أبحر الشمالية الصحي بمكة المكرمة و معلومات عنه بالسعودية - الشروط المطلوب استيفائها للحصول على ترخيص نقل البضائع والمهمات بأجر بالسعودية شروط ترخيص نقل البضائع - فوائد البابونج - معلومات عن دواء ازاثيوبرين Azathioprine - كلية ابن سينا رسوم الكلية - هاتف وعنوان المستوصف النموذجي الطبي - النظيم, مدينة الرياض - هاتف ومعلومات عن معرض قصر طويق بالرياض - هاتف مركز الولامين الصحي بالرياض و معلومات عنه بالسعودية - ارقام هواتف و عناوين شركة كفيك للوساطة المالية بالكويت - اماريل أقراص لتخفيض نسبة السكر فى الدم Amaryl Tablets - محمد الدرواش - ياب تاريخها - انيتا - اهم الأدوات والمعدات اللازمة لفتح ورشة كهرباء - هاتف مركز الرمحية الصحي بالرياض و معلومات عنه بالسعودية - هواتف وأرقام إدارة الفتوى والتشريع بالكويت - الحياة البرية في الجزائر الأنواع المهددة بالانقراض والمحافظة عليها - هاتف و معلومات عن مستوصف د.كايد احمد الكايد بالمدينة المنورة - [ رقم هاتف]وعنوان المستشفى الأهلي - خميس مشيط, عسير - هاتف وعنوان مستوصف مركز الرياض الطبي - شارع العروبة, مدينة الرياض - لحام بالغاز مصادر الأكسجين - هاتف وعنوان مستوصف حسين العلي - الهفوف, الاحساء - العشق الأسود (مسلسل) أهم الشخصيات - اهم انواع مقصات الخياطة وكيفية استعمالها - أودية اليمن الاودية الرئيسية - ريم بنت الوليد بن طلال بن عبدالعزيز آل سعود حسابات التواصل الاجتماعي - ضعف الحيوانات المنوية وقلتها وموتها مع وجود صديد - فوائد زيت لقمان " حيات تيل " للشعر - عين تموشنت التاريخ - أسباب ضيق التنفس والدوخة - طريقة تحضير عصـــير الصمــدي خطوة بخطوة - بين الوديان (مسلسل) القصة والاحداث - العلاج الفعال لمرض جرثومة المعدة ونصائح طبية للمرضى - طريقة تحضير ستروغونوف باللحمة من الشيف منال العالم - حرب بني أصفهان معاركها - لهجة جنوبية لهجة منطقة عسير - محمد اللنجاوي أعمال الأطفال والأعمال الاخرى - جبل بيلوكا - هاتف وعنوان مطاعم البخاري وفروعه - الفيصليه, نجران - هاتف وعنوان مستوصف الكرامة الأهلي - النسيم, مدينة الرياض - العقيدة السرية الكتاب الأول - هاتف وعنوان مطعم البروستد العربي - النعيريه, الجبيل - حسين قدوري حياته - بلدة عمر - هاتف وعنوان مستوصف ربوع العائلة - بلجرشي, الباحة - منيو يوم 28 رمضان 2017 - طريقه معرفة نوع الجنين وترجيح المولود القادم بأذن الله - عثمان الأول خلفيَّة تاريخيَّة - مريم انياس المولد والنشأة - لورازيبام الاستخدامات الدوائية - الحلفايا التسمية - هاتف وعنوان مجمع عيادات الدكتور حسن البريكي - القطيف, الدمام - بائعة الخبز (فيلم) تمثيل - هافا ناجيلا نص الأغنية مع ترجمة عربية - إجبار في الأدنى - يعقوب الخياط الروابط الخارجية - هاتف وعنوان محل قرصان الهناء - البكيريه, القصيم - بيكتشر بيجس البداية - وصفة لعلاج سلس البراز بالاعشاب الطبيعية - هاتف وعنوان مستشفى العبيد - المبرز, الاحساء - دهم (قبيلة) النسب - هاتف وعنوان مطعم مندي البكيرية - البكيريه, القصيم - هاتف و عنوان السفارة السعودية في الجزائر و معلومات عنها - هاتف مركز الصفراء بالمذنب الصحي بالقصيم و معلومات عنه بالسعودية - عبد القوي مكاوي رئاسة الوزراء وتشكيل جبهة التحرير - تبلبالة الجغرافيا - إيديبوسات اسم القبيلة - راجيندرا كومار السيرة الذاتية - [بحث جاهز للطباعة] قائمة بعناوين مشاريع التخرج لتخصص الرياضيات - - هاتف وعنوان مطبخ طيبة للأفراح - ينبع - سور القران لكل شهر من شهور الحمل - طريقة تحضير الخبز المندازي(الزنجباري) بالصور - [بحث جاهز للطباعة] بحوث تربوية - - هاتف وعنوان مجموعة المتبولي المتحدة للأجهزة المنزلية - خميس مشيط, عسير - فارس وفادي الأصول - هاتف وعنوان مطعم الكروان - الباحة - الكويفية - لوحات تسجيل المركبات في تونس أصناف سلاسل التسجيل في تونس - هاتف وعنوان مؤسسة المزيد للتجارة - عنيزه, القصيم - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالرس ومعلومات عنها بالسعودية - طريقة عمل وصفة مربى الكمثرى الشهية - حمام ريغة الحمام الصحي - الجامعة الوطنية - السودان كليات الجامعة - اختصارات مستخدمة في الوصفات الطبية - علاج الشعر الخفيف عند الاطفال .. وماهي أسبابه؟ - حسابات وعقابات (مسلسل) القصة - أقدم الأشجار في العالم الأشجار المعمرة حسب أعمارها الموثقة - بيروت التسمية - بوشتى البغدادي - وظائف فكرية حدودية - هاتف مركز محاسـن الصحى بالاحساء و معلومات عنه بالسعودية - ابن حدري شهرته - ايهما افضل تربية الدجاج في البطاريات ام على الارض مقارنة هامة - طريقة تحضير خبز النان الهندي من الشيف منال العالم - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع تسمين العجول البتلو - العطس أثناء الحمل: كل ما يجب ان تعرفيه - ميحد حمد من أشهر اغانيه - هاتف وعنوان مفروشات إبن عاتق - ينبع - مريم بلعالية الحياة الشخصية - الناصرة اسم مدينة الناصرة - روكستار (فيلم) القصة - تأمين تعريف التأمين - الكرة الحديدية قواعد اللعبة - مدريقة أسماء أخرى - قتاد أسماء أخرى - الأسطورة والخرافة والعلاقة بينهما مقدمة عن الأساطير - هاتف وعنوان دار الارساء للاتصالات - المرسلات, مدينة الرياض - جلوة من أنواع الجلوة نبات واطن الواطنة في الوطن العربي - بدر الطيار أعماله - حميد العقرة حميد بن بوشعيب العقرة - زينب المكحل من أناشيدها - شيحاني بشير حياته - سولوبريد أورو أقراص لعلاج الامراض الروماتيزمية Solupred Oro Tablets - طريقة تحضير شوربة الحلبه والحبه الحمراء (الحريروه) بالصور - اختبار السكريات الثلاثية والحديد التركيب - جودا أكبر (مسلسل) البطولة - [ رقم هاتف ] جوازات منفذ الوديعة بالسعودية - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن التضخم - - هاتف وعنوان مطعم الديوان - بلجرشي, الباحة -
اليوم: الثلاثاء 4 اغسطس 2020 , الساعة: 11:53 ص


اعلانات
محرك البحث


تبييض الركب والاكواع - احدث وصفات و خلطات تبيض الركب و الاكواع

آخر تحديث منذ 1 يوم و 8 ساعة 22 مشاهدة

اعلانات
عزيزي زائر الموقع تم إعداد وإختيار هذا الموضوع تبييض الركب والاكواع - احدث وصفات و خلطات تبيض الركب و الاكواع فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم جمال وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 03/08/2020

يعتبر اسوداد الركب و الاكواع احد المشكلات الجلدية التي تبسبب ازعاج و احراج كبير عند معظم النساء و لهذا اخترنا لك مجموعة من احدث وصفات و خلطات تبيض الركب و الاكواع حصريا على الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تتعرفين عليها في المقال التالي.اسباب اسمرار الركب و الاكواع– اللون المائل إلى الإسمرار إلى إهمال هذه المناطق مما يؤدي إلى تراكم الخلايا الميتة و بالتالي الإسوداد. – سمار الركب والاكواع نقص فيتامين أ. وللبشرة أنواع مختلفة ويختلف التعامل معها على حسب نوعها. هناك خمسة أنواع من البشرات ـ البشرة العادية وهي أفضل أنواع البشرات ، حيث أنها بشرة متوازنة ، وهي ناعمة الملمس ، خالية من الحبوب والدهون والبقع . ـ البشرة الجافة تكون البشرة ناشفة ومشدودة ، وتشكل عليها خطوط الجفاف والتقشف بسرعة خاصة حول العين في سن مبكرة ، وتعمل العوامل الخارجية كالشمس والبرد والهواء والغسيل الزائد بالإضافة إلى عوامل الوراثة على زيادة مشاكلها . ـ البشرة الحساسة وتكون فيها عروق حمراء ،وتبدو بشرة صافية لكنها سرعان ماتتحول إلى الإحمرار وظهور البقع، وسريعة التأثر بالمساحيق الغير مناسبة وبالعوامل الخارجية . ـ البشرة الدهنية تكون عادة مدهنة وزيتية ، وذات مسام واسعة ، وحبوب ، وذات رؤوس سوداء ” الزيوان” ، وهي أكثر عرضة لظهور حب الشباب . وتمتاز بأنها مقاومة للتجاعيد ولا يتكون عليها خطوط الجفاف ، كما أنها تبقى بشرة مرنة مدة طويلة نظراً لإرتفاع نسبة الزيوت والدهون فيها. وطبياً هي أفضل أنواع البشرات لأنها تظل شابة . ـ البشرة المختلطة أو المزدوجة أو المركبة وهي عبارة عن خليط من البشرة الدهنية والبشرة الجافة ، حيث تتركز المنطقة الدهنية عادة في وسط الوجه ، بينما الخدود والجوانب من الوجه وحول العين والرقبة هي المناطق الجافة . خلطات تبيض الركب و الاكواعخلطة السكر الخشن وماء الورد :– نصف فنجان سكر خشن . – ليمونة كبيرة . – ملعقة صغيرة ماء ورد .الطريقة : يذاب السكر الخشن في عصير الليمونة ، ثم يضاف ماء الورد ويقلب جيدا ، تدهن مناطق الأكواع والركبتين مع التدليك بطريقة دائرية لإزالة الخلايا الميتة ، تترك بعد ذلك ربع ساعة ثم تشطف بالماء الدافئ .خلطة الكركم والفازلين :– ملعقتين كركم مطحون . – فازلين .الطريقة : يخلط الكركم بالفازلين ويحرك جيدا ، تدهن الركب والأكواع بالخليط وتترك نصف ساعة ، ثم تغسل بالماء الدافئ ويمكن استعمال الخلطة يوميا لمدة أسبوع للحصول على أفضل النتائج حيث أن الكركم من أفضل المكونات الطبيعية لتبييض البشرة والقضاء على الالتهابات .خلطة زيت الزيتون والملح :– ملعقتان من زيت الزيتون . – ملعقة عصير ليمون . – ملعقة كبيرة ملح . – نصف كوب سكر .الطريقة : تخلط جميع المكونات جيدا في وعاء ، وتغسل الركب والكواع جيدا بالماء الدافئ قبل استخدامها وتجفف جيدا ، توزع الخلطة لتغطي المنطقة بالكامل قم تغطى بكيس نايلون لمدة ساعتين ، ثم يزال النايلون ويفرك الجلد بليفة خشنة ثم يغسل بالماء الدافئ ويدهن بكريم مرطب .وصفة الشوفان والجلسرين :– نصف كوب من الشوفان . – ملعقتان من الجلسرين . – ملعقتان من عصير الليمون .الطريقة : يضاف عصير الليمون للشوفان ويقلب جيدا ، ثم يضاف الجلسرين وتخلط المكونات حتى تتجانس ، يتم تدليك الركب والأكواع بالخليط ، ويترك لنصف ساعة ثم يشطف بالماء الدافئ ، ويمكن تكرار استعمال الوصفة يوميا للحصول على لونا أفتح .وصفة عجينة الأرز :– كوب من الأرز المطحون . – ربع كوب حليب . – عصير ليمون .الطريقة : تخلط المكونات جيدا حتى تتكون عجينة لينة ، تغطى الركب والأكواع بالعجينة وتترك حتى تجف تماما ، تفرك العجينة على الركبتين بشكل دائري ثم تغسل بالماء الدافي وتكرر مرتين اسبوعيا . وهناك بعض الملاحظات التي يجب أن تنتبهي لها وهي: إذا وضعت خلطة ما، أو كريم على ركبك وأوكواعك، فقومي بتغطيتهما ولفما بقطعة قماش، وذلك حتى تتسرب المواد التي تحتوي على فائدة للجلد إلى داخله. اصنعي الغطاء الخاص بهما من سيقان الجوارب، قومي بقص مقدمة الجراب حتى تحتفظي بجزئه العلوي، وارتديه كل مرة تضعين خلطة أو كريم، أو بإمكانك وضع القماش على شكل ضمادة حول الركبة أو الكوع.نصائح وعلاجات منزلية للتخلص من اسوداد الركب والأكواع• أولاً: عليكِ بخسارة الوزن، وبدء تدريبات ال pranayama (التحكم في التنفس) وهو أحد أسهل أنواع التمارين، ويساعد على الاسترخاء بشكل كبير. • ثانياً: امتنعي عن تناول السكريات والأطعمة المصنعة. حيث إن الأطعمة المصنعة بما في ذلك؛ الخبز، الحبوب، مشروبات الطاقة، المشروبات الغازية، وأصابع الطاقة، تحتوي على كمية كبيرة من السكر. ويمكنها أن تؤثر سلباً على نظامك. في حال شعرتِ بالرغبة في تناول الحلويات، اختاري كسترد الموز بالزبادي الذي يعتبر من الأطعمة المشبعة، أو حضري الوجبات السريعة التي ترغبين في تناولها لكن في المنزل. • توقفي عن الاتكاء على المرفقين والركبتين، وستلاحظين الفرق خلال يومين. • كما يجب أن تحرصي على ترطيب بشرتك بانتظام، بالإضافة إلى تقشير البشرة باستخدام مُقشر من العسل، أو الزيوت مثل جوز الهند، اللوز، الزيتون. حيث تساعد هذه المواد في التخلص من الخلايا الميتة في هذه المناطق بشكل فعال. ويعتبر السكر والملح الصخري من الخيارات المفضلة لتحضير مستحضرات التقشير، ويُفضل استخدام المنتجات العضوية قدر الإمكان. • ضعي مرطبا ثقيلا على الذراعين والساقين. فبشكل عام، هذه الأجزاء من الجسم تعتبر الأكثر جفافاً، حتى إذا كنتِ من أصحاب البشرة الدهنية. وحافظي على ترطيب المرفقين والركبتين بشكل دائم. • عليكِ أيضاً استخدام اللوف (الليفة) على الأقل ثلاث مرات أسبوعياً أثناء الاستحمام، إذا كنتِ من أصحاب البشرة الجافة والحساسة، ومرة واحدة لبقية أنواع البشرة. حيث تساعد على تقشير المنطقة بشكل منتظم، وتحافظ على نعومة البشرة. • استخدمي زيت جوز الهند أو زيت اللوز، حيث إنهما أفضل الزيوت التي تساعد في علاج جفاف البشرة. • يمكنك استخدام الفاكهة التي تساعد على التبييض (الفواكه جيدة للبشرة الدهنية)، بالتزامن مع المرطبات (السوائل جيدة لأصحاب البشرة الجافة)، ويتم استخدامها على المرفقين والركبتين. على سبيل المثال يمكن استخدام عصير الليمون مع السكر، أو عصير الطماطم أو الرمان مع العسل أو الزيوت. وتجدر الإشارة إلى أن عصير البرتقال أو عصير اللايم (أي الليمون مع النعناع) يمكن أن يمنحا بشرتكِ نتائج أكثر فعالية من الليمون. • كما يعتبر زيت جوز الهند ومسحوق الجوز من الوسائل التي تساعد على تقشير الأجزاء الداكنة من البشرة. • علاج آخر رائع يعمل بشكل فعال في علاج هذه الحالة هو كريم الحليب. اخلطي كريم الحليب مع القليل من الكركم، وضعيه على المناطق المتضررة. • كما أن الألوا فيرا (المستخلصة مباشرة من النبات)، أيضاً تساعد على تفتيح البشرة. • احرصي على تغطية المرفقين والركبتين بقدر الإمكان. • تجدر الإشارة إلى أنه لا يجب أن تحتوي المفاصل على أي خطوط عميقة ظاهرة. إذا كنتِ تستطيعين رؤية هذه الخطوط، فهذا يعني أن بشرتك تعاني من الجفاف، وتحتاج إلى الترطيب. استخدمي زيت مكملات فيتامين E بشكل موضعي. • يعتبر زيت السمسم رائعاً في ترطيب هذه المناطق، خاصة وأنه يحتوي على نسب كبيرة من الأحماض الدهنية الأساسية. • دلكي هذه المناطق بالزيت يومياً، فهذا سيجعل بشرتك أكثر نعومة. ملحوظة: عادة ما يكون الجلد الموجود في المرفقين أو الركبتين أكثر قتامة واسوداداً من اللون الأصلي للجلد، بسبب الثنيات والطيات الموجودة في الجلد والتي تزيد مع زيادة الوزن. لذا، للتحقق من لون الركبتين أو المرفقين، قومي بثني الركبتين أو المرفقين، وتحققي من اللون. هذه الطريقة من شأنها أن تعطيكِ اللون الدقيق للجلد.
  • اسم الكاتب: دودى سمير
شاركنا رأيك

 
اعلانات
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

أقسام الموقع المتنوعة جمال و أوجدت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع تبييض الركب والاكواع - احدث وصفات و خلطات تبيض الركب و الاكواع ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 03/08/2020



الأكثر مشاهدة خلال 24 ساعة
الأكثر قراءة
الموضوعات الاكثر مناقشة
الاكثر مناقشه بالقرب مني