الجديد مخطط جابلونسكي الانتقالات - [ رقم هاتف ] شركة روتانا لتأجير انواع السيارات , خدمة التأجير 24 ساعة - جمعية الهندسة والتقنية - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج محاسبة جاهزة doc , مشاريع تخرج محاسبة بكالوريوس - - مجلة سمير تاريخ المجلة - «البلدي»: جلسة تعطّل وسرقة ... كمبيوتر الأعضاء -اخبار الكويت - الربط الأرضي لفرق الجهد الشرح - الزراعة في السودان أنواع الزراعة في السودان - طريقة عمل كيك امريكانا بطريقة سهلة - أحمد (شاي) قصة شاي أحمد http //www.ahmadtea.com/our-story/ - أشكنان أصل كلمة اشكنان - طريقة عمل ومقادير البسكويت المالح بانواعه من مطبخ منال العالم - هاتف وعنوان مركز الكحال التخصصي لطب العيون - لاسلكي, الدمام - جمال الدين فالح الكيلاني ترجمته - [بحث] بعض صفحات من الكشول .. للبهاء العاملي - ملخصات وتقارير - سقلاتي (لون) درجات السقلاتي - دباغة أنواع الجلد المدبوغ - كوخرد حاضرة إسلامية على ضفاف نهر مهران - هاتف وعنوان مطعم المعازيم - النسيم, مدينة الرياض - تي-باغ حياته قبل السجن - هواتف وأرقام إدارة الفتوى والتشريع بالكويت - هاتف وعنوان مشغل خلود النسائي - طريق مكه, جدة - قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي - بنو سليم نسب قبيلة بني سليم - سلطان بن زايد بن خليفة آل نهيان من أشعاره - طريقة شيش طاووق اللحوم - ظاهرة الثأر تعريف الثأر - ملهم (حريملاء) - تاريفيد أقراص مضاد حيوي لعلاج الالتهابات البكتيرية Tarivid Tablets - هاتف وعنوان مشغل عروس الجنوب - بيشه, عسير - هواتف و معلومات عن جوازات منفذ البطحاء بالسعودية - إيتوفينامات التركيب الكيميائي - فيضة المفص (الدوادمي) - صفيحة الفلبين مرجع - عملية الوثب العالي أهداف العملية وفق تقرير البحرية الأمريكية - هاتف وعنوان مستشفى الأمين - الطائف المركزي, الطائف - هاتف وعنوان شركة الاتصالات السعودية - حي المرسلات, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مشغل وصالون الدانة - الطائف وج, الطائف - ملوك مملكة بيت المقدس ملوك مملكة بيت المقدس (1099 - 1291) - [رقم هاتف] وعنوان مؤسسة غسان للتجارة - عوالي, المدينة المنورة - هاتف وعنوان مستشفى عبيد التخصصي - الملز, مدينة الرياض - دفاع الملك الهندي نظرة عامة - نموذج قرار الشركاء بتعديل عقد تأسيس شركة ذات مسؤولية محدودة لوفاة أحد الشركابالسعودية - محطة توليد بخارية ميزات وعيوب محطات التوليد البخارية - طريقة طبخ ايدام الزهره محضر على الطريقة ا لهندية بطعم لذيذ لا تفوتك - تاريخ عمان عمان في العصور الحجرية - هاتف وعنوان شركة مصاعد أوتيس العربية السعودية المحدودة - المربع, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مستوصف مركز الرياض الطبي - شارع العروبة, مدينة الرياض - شروط استخراج بطاقة مدنية كويتية لغير الكويتي - هاتف وعنوان شركة عبد الله بن طالب للتجارة والصناعة - بريده 2, القصيم - مملكة الجبل (مسلسل) قصة المسلسل - اسباب وجود ماء خلف الرحم - طريقة عمل العصير السعودي المنعش بالفواكه بالصور - أنبوب دورهام - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بجده ومعلومات عنها بالسعودية - ترابط تلقائي تعريف - كيف تتعاملين مع حرقة المعدة خلال الحمل؟ - داني دانييلس - أرقام وهواتف مستشفى زايد العسكري بالإمارات - هاتف وعنوان مطابخ المنجف - النزهه, جدة - هاتف وعنوان مستوصف القويعية الأهلي الطبي - القويعيه, محافظات الرياض - متلازمة الهرس الفيسيولوجيا المرضية - ارقام هواتف و عناوين شركة سفريات الغانم - دليل مكاتب السفر و الرحلات بالكويت - دالة محدبة تعريف - تبييض الركب والاكواع - احدث وصفات و خلطات تبيض الركب و الاكواع - لدي مخاوف كثيرة وقلق، ما العلاج؟ - كسر جونز - تغطية لبية التغطية اللبية المباشرة - فوائد الماء والملح للجسم - هاتف وعنوان الدكتور سعد الموسى لطب العيون - ابها, مدينة ابها - متحكم تناسبي تكاملي تفاضلي فكرة عامة - لوي مونتاسييه الرؤساء المتعاقبون للترجي - مثخن (مادة) المثخنات الطبيعية - فرقع لوز المصادر الخارجية - مرض بيروني العلاج الدوائي لمرض بيروني - هاتف مركز الحميدية الصحى بالجوف و معلومات عنه بالسعودية - حمد عبد الرحمن بن مبارك الصعيب - هواتف مستشفى أضم و معلومات عنها فى بجده بالسعودية - هل تعانين من سلس البول أثناء الحمل - هل تعانين من سلس البول أثناء الحمل - جذام (قبيلة) نسب جذام - الليلة الثانية عشرة أو كما تشاء تحليل المسرحية - مثلية جنسية مصطلحات - الصهاليل قبيلة الصهاليل - هاتف وعنوان مطبخ المزهر - بلجرشي, الباحة - هواتف مستشفى المجاردة و معلومات عنها بعسير بالسعودية - قلق وتوتر وخوف من كل شيء - هاتف و عنوان مستشفى عيون الجواء و معلومات عنها بالقصيـم بالسعودية - هاتف وعنوان مطعم ديرتي - حائل - شركة مجموعة عبدالمحسن الحكير للسياحة والتنمية نشاط الشركة - بيت جدي (مسلسل) أبطال المسلسل - هواتف مستشفى الصحة النفسية و معلومات عنها فى بجــــــازان بالسعودية - المحقق كونان (الموسم 11) عناوين الحلقات - ترميز شانون-فانو خوارزمية شانون-فانو - طول ديباي طول ديباي في البلازما - بدر مولى عبد الرحمن الداخل نبذة وتعريف - دائرة برج الغدير - هاتف وعنوان مركز الدكتور طاهر البحراني للعيون - الهفوف, الاحساء - غوانغجونغ ملك غوريو حكمه - [ رقم هاتف ]مستشفى النهضة - الطائف الحويه -
آخر المشاهدات هاتف وعنوان عيادات عبد الرازق السيف لطب العيون - سيهات, الدمام - تحليل باريتو خطوات تحديد الأسباب المهمة التي تتطلب استخدام تحليل باريتو من النوع (20/80) البسيط cite web Pareto Analysis url http //erc.msh.org/quality/pstool - أستاتين أقراص لخفض مستوى الكوليسترول فى الدم Astatin Tablets - الضبيعة الموقع الجغرافي - أكاديمية هاي ليفل للطيران شروط القبول - برنامج تسمين للنحيفات - قائمة شخصيات ناروتو أبطال القصة - هواتف شركة أبناء فيصل محمد القحطانى للتجارة والمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - أنت عمري (مسلسل سوري) أبطال العمل - [بحث جاهز للطباعة] نموذج لائحة مالية لشركة الفياض القابضة لسنة2014م - - المسارحة (قبيلة) الموقع الجغرافي - أحمد بن النعمان الكعبي أحمد بن النعمان الكعبي - ما هو مرض بومزوي - وكالة سفر تعريف وكالة السفر - لهجة زهرانية الكلمة ومعناها باللهجه الزهرانية - القواسم نسب القواسم وتاريخ هجرتهم إلى جلفار - معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة - إدارة نظم المعلومات للقوات المسلحة (مصر) مهام الإدارة - طلب معلومات حول دواء أتراكس والبروزاك - طارق الحماد - أجراءات استخراج شهادة بدل فاقد بأدارة التربية و التعليم بالمدينة المنورة - جهاز الأمن الحربي (مصر) رؤساء الجهاز - قبيلة الصلبه نسب القبيلة وافخاد القبيلة - الخليوي نبذة عن عائلة الخليوي - الغرفة الفتية العالمية مبادئ الغرفة واهدافها - جامعة بيتش كليات الجامعة - سور القران لكل شهر من شهور الحمل - يوليوس قيصر (مسرحية) ملخص المسرحية - طريقة قلي البصل المقرمش - أبلكاش الفوائد - أيلار لاي حياتها المبكرة - طريقة تحضير بهارات الكاجن بطريقة سهلة - [بحث جاهز للطباعة] حول التسويق - - هاتف وعنوان محل غاز النعيم - النزهه, جدة - القطوط - هاتف وعنوان مستشفى غسان نجيب فرعون - السلامه, جدة - الرشيد بن المعتمد سيرته - النظم الموزعة تعريف انظمة التشغيل الموزعة - شولحان عاروخ أقسامه - جواز سفر إثيوبي شروط جواز السفر الجديد - حمدا ولد التاه نسبه - طريقة عمل مرقوق بالدجاج لا تفوتك - ظاهرة الثأر تعريف الثأر - هاتف وعنوان مستشفى الرحمة - ابها, مدينة ابها - طريقة تحضير صالونة الدجاج بالكاري بالصور - فوائد الزهورات وطريقة تحضيرها - ملهم (حريملاء) - معلومات عن جل زالوكين Zalocain Gel - مؤتمر فيلادلفيا مؤتمر فيلادلفيا الأول - إدريس بن زكري (حارس مرمى) - اهم انواع مقصات الخياطة وكيفية استعمالها - لعبة فيديو فردية - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالخرج ومعلومات عنها بالسعودية - [بحث جاهز للطباعة] نموذج مقدمة بحث جامعي , نماذج بحوث جامعية - - فئران الأنابيب (رواية) - ضعف جنسي وانتصاب لا يستمر إلا لحظات .. ما العلاج؟ - هاتف وعنوان برجر كنج ميدل ايست ( الادارة العامة ) - الملز, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مؤسسة سقالة التجارية - السليمانيه, جدة - ميوكوستا أقراص لعلاج قرحة المعدة والاثنى عشر Mucosta Tablets - هاتف وعنوان مستشفى الملك خالد الجامعي - الرياض, مدينة الرياض - هواتف مكتب وليد عقيل الحربي للاستشارات الهندسية ومعلومات عنه بالسعودية - طقم الأسنان الجزئي المتحرك تصنيف المرضى الفاقدين أسنانهم بشكل جزئي - الشروط المطلوب استيفائها للحصول على ترخيص نقل البضائع والمهمات بأجر بالسعودية شروط ترخيص نقل البضائع - إين كورتيس الطفولة و الزواج - صيد الريم (أغنية) كلمات الاغنية - ألمودينا جرانديس السيرة الذاتية - عدد السعرات الحرارية في سمك الشعري والطاقة والقيمة الغذائية - وكالة الشؤون الفنية بالحرس الوطني (السعودية) تأسيس الوكالة العسكرية ومراحل تطورها - باتنة الموقع - طريقة تحضير مرقة سمك بالتمر هندي - ما هو مرض الطاعون - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى النسوي بمكة ومعلومات عنها بالسعودية - جزيرة الكنز (فيلم 1934) ملخص - اهم الأدوات والمعدات اللازمة لفتح ورشة كهرباء - سلا التسمية - [ رقم هاتف ] شركة روتانا لتأجير انواع السيارات , خدمة التأجير 24 ساعة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج امراض القدم والارجل بالاعشاب - مقروئية العوامل المؤثرة في مستوى الإنقرائية - هاتف وعنوان المصنع الوطني للاثاث - المبرز, الاحساء - شروط نقل ملكية المؤسسات بالتنازل أو البيع بالسعودية - طريقة تحضير خلية النحل بصوص السينابون بطريقة سهلة - ابن الديبع الشيباني ترجمته - هواتف و معلومات عن جوازات منفذ البطحاء بالسعودية - ولاية صكتو طالع أيضا - نساء حائرات (مسلسل) القصة - هاتف وعنوان مستوصف البترجي - البلد, المدينة المنورة - مخطط تدفق البيانات - هاتف و عنوان مستشفى المزاحمية و معلومات عنها بالرياض بالسعودية - الشاي التركي دوغادان Dogadan - انا عندي صداع مستمر والدكاتره شخصو على انو شقيقه ولك الان ياتي باستمرار واخر شي - بريد سريع عوامل سرعة خدمة البريد السريع - جان راسين سيرته وأعماله - قائمة الجامعات في الدنمارك جامعات تقوم بتدريس الاداب والعلوم - [بحث جاهز للطباعة] أجدد بحث تربوي عن الهدر المدرسي - - فوائد نبات الطرثوث من عيادة العلاج بالاعشاب والطب البديل - الأمير عفاس بن محيا - مركز بللحمر الحدود - [نسائيات] تحميل نغمة شرطة الأطفال - منوعات مفيدة - عروة القزويني حياته - قصر بن عقيل معلومات عن القصر - ماك أو إس إكس سيرفر نظرة عامة - جامعة تشمران الأهوازية الكليات - حارة العناتر (فيلم) - اسباب وجود ماء خلف الرحم - هاتف وعنوان مستوصف حامد التخصصي - محايل, عسير - طريقة عمل بان كيك بصوص الهال من الشيف نيرمين هنو - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى النسوي بجازان ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف وعنوان عيادة الدكتورة شميم كريم - باب مكه, جدة - إسحاق (قبيلة) - قبيلة أرحب سبب التسمية - هاتف وعنوان مستوصف الهشبول الأهلي - الباحه, الباحة - أسطورة العشرة بالمئة من قدرة الدماغ الأصل - أيمن الزيود حياته - مدام دبليو (مسلسل) قصة المسلسل - زينب المكحل من أناشيدها - قائمة شخصيات سوبر ماريو الأبطال - المليونيرة الصغيرة (فيلم) قصة الفيلم - هواتف شركة سيماك المتحده للتجاره والمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - ترشيح الكربون أنواع المرشحات (الفلاتر)الكربونية - داء البلعمة الأنواع - مكافحة الضجيج أنواع تقنيات مكافحة الضوضاء - قائمة أنواع اللانتانا - جامعة الأحفاد للبنات تاريخ الجامعة - دليل إجراءات الإشراف على تنفيذ مشاريع البلديات بالمملكة العربية السعودية - يونس الغازولي - هانز آيزنك حياته - ألبوتيل تحاميل مهبلية مطهر لعلاج الالتهابات المهبلية Albothyl Suppositories - الشـروط العامة لتصديق الشـهادات الدراسيـة من القنصلية السعودية فى الاسكندرية - يوم الكلاب الثاني - المسافة بين الثديين كبيرة وأراها غير مناسبة، فهل من عملية تجميل؟ - هاتف وعنوان مؤسسة عبد العزيز القبيلي التجارية - الديره, مدينة الرياض - رسم بياني لتدفق البيانات العلاقات - داء الثنيات الأسباب - هاتف وعنوان شركة الكبير لتصنيع الاغذية الخفيفة - بريده, القصيم - التراث الإسلامي مقدمة - شذا العرف في فن الصرف - هاتف وعنوان فيرست كلاس - الصفا, جدة - الطريقة الهيربارتية 1- أسسهاالنفسية - هي والرجال (فيلم) تمثيل - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع إنتاج صابون الغسيل والتواليت - هجرة (إسلام) أنواع الهجرة - أسطورة إيزيس وأوزوريس مصادر الأسطورة - علية الجباس عن حياتها - ارقام تلفونات مخافر الكويت والمراكز الامنية - ليبيا للطيران الأسطول - سدوم ولد انجرتو حياته - نظرية هوفستد للأبعاد الثقافية تاريخ ومنهجية البحث - طريقة عمل بسكويت للاطفال - تحليل رباعي الاستفادة من التحليل الرباعي - كارو إيشيكاوا حياته - بطنج أسماؤه واستعمالاته - زواوة التحديد الإثني - قائمة قرى محافظة الشرقية طالع أيضا - هاتف وعنوان مستوصف الثويني - حي النسيم, مدينة الرياض - طريقة عمل الكرشة بطعم لذيذ لا تفوتكم - زهيري أمثلة على الزهيري - كلمات - انت روحي - حمود السمه - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع تسمين العجول البتلو - هذا ولدنا (مسلسل) هذا ولدنا - مؤقت دوائر متعدد الاهتزازات غير المستقر Astable - نيك روبينسون عن حياته - أحيانا السعادة وأحيانا الحزن (فيلم هندي) - رينا ساتو أدوارها في الأنمي - ما هو علاج جفاف الحلق - هاتف وعنوان محل الحربي للمفروشات - عقلة الصقور, القصيم - قبيلة الشحري قبائل الشحري - طريقة عمل وصفة فطائر دجاج مسحب الشهية - قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي - هاتف وعنوان مستشفى السلامة - الخبر, مدينة الخبر - طريقة عمل وصناعة المكرميات بالصور - كلية ابن سينا رسوم الكلية - جامعة سابيس الكليات والأقسام - للاستعلام عن رقم هاتف بالكويت عن طريق الانترنت - [ رقم هاتف ] وعنوان محل قلعة الصخور للأحجار الكريمة - الصفا, جدة - الثمانيات المجنونة - هاتف وعنوان مطعم شاميات - ينبع الصناعيه, ينبع - فحص سريري خطوات الفحص السريري - طريقة عمل البلوبيف بطعم لذيذ لا تفوتكم - محمد حسين بنونه - بشير غنيم عن حياته - قصة استشهاد الشهيد / عايد خميس مبارك العنزي - دوكسيدار كبسولات مضاد حيوى واسع المجال Doxydar Capsules - طريقة تحضير خبز مبسس تونسي من الشيف منال العالم - مكافآت طلاب مدارس تحفيظ القرآن الكريم بالمملكة العربية السعودية - هاتف وعنوان مطعم الدروازة - حائل - أسيل الخريشا حياتها ومشوارها المهني - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالزلفي ومعلومات عنها بالسعودية - طريقة تحضير خبز التاوه النجدي اللذيذ بطريقة سهلة - عدد السعرات الحرارية في سمك الحمام والطاقة والقيمة الغذائية - جينكس مايز الحياة المبكرة - حيدوان - لهجة يمنية أهم هذه اللهجات - محمد حسين زيدان المولد والنشأة - هل خروج فقاعات هواء من فتحة الشرج ينقض الوضوء؟ - بيديه كيفية الإستخدام-بيديه (يسار) إلى جانب المرحاض. - قرية الخيالة سكانها - زهير الدرورة مؤلفاته - البستاني المخلص القصة - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع فرز وتدريج الخضار والفاكهة - سمير شمص حياته -
اليوم: الاحد 9 اغسطس 2020 , الساعة: 9:01 م


اعلانات
محرك البحث


النظام الغذائي القلوي النواحي الطبية

آخر تحديث منذ 1 شهر و 15 يوم 5 مشاهدة

اعلانات
عزيزي زائر الموقع تم إعداد وإختيار هذا الموضوع النظام الغذائي القلوي النواحي الطبية فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 25/06/2020

النواحي الطبية



تركيب النظام الغذائي


إعتمادا على النظرية التقليدية بخصوص هذا النظام الغذائي، الأحماض غالبا ما تنتج عن طريق اللحوم، الدواجن، الأجبان،  الأسماك ،  البيض  بالإضافة الى حبوب القمح. أما بخصوص القلويات فإنها تنتج عن طريق الفواكه والخضراوات، مع وجود بعض الإستثناءات، مثل التوت البري، الخوخ والبرقوق. 

بما أن هضم الأحماض والقلويات المنتجة يعتمد على ما يتبقى من حرق الغذاء وليس على درجة حموضة الطعام نفسه، بعض الأطعمة مثل الحمضيات والتي تعتبر بشكل عام حمضية تعتبر في الواقع منتجة للقلويات في الغذاء.


النظريات الحالية


لقد تم إفتراض أن الأغذية مرتفعة الحموضة (المنتجة للأحماض) ستجعل الجسم يبدأ بمعادلة أي أحماض إضافية في الجسم عن طريق  ارتشاف عظمي تفتيت العظام ، مما سيقود إلى إضعاف العظام ويزيد من إحتمالية الإصابة تخلخل العظم بهشاشة العظام . من الناحية الأخرى، تم إفتراض أن الأغذية المنتجة للقلويات ستقوم بتقليل إحتمالية الإصابة بهشاشة العظام. هذه الفرضية تطورت ضد ماتقوله أكاديمية التغذية الأميريكية ، في منشور خاص الأكاديمية الوطنية للعلوم بالأكاديمية الأميريكية الوطنية للعلوم ، بالإضافة إلى منشورات علمية، والتي قالت أن الأطعمه التي تحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم مثل الفواكه والخضراوات قد تقلل إحتمالية الإصابة بهشاشة العظام عن طريق زيادة انتاج القلويات. على أي حال، هذا القبول من المنشورات لهذه النظرية كعامل خطر أساسي لهشاشة العظام (عامل خطر قابل للتغيير) تم على الأغلب بدون مراجعة دقيقة من خلال تحليل منهجي عالي الجودة.

مراجعة منهجية المراجعات المنهجية  الحديثه والتي قامت بتحليل الأدلة العلمية بطريقة منهجية، لم تجد أي دليل كافي لدعم هذه النظرية وعلاقتها بمنع هشاشة العظام. تحليل تلوي تحليل تجميعي  للدراسات على تأثير وجود الفوسفات في النظام الغذائي خالف النتائج المتوقعة لهذه النظرية مع أخذ وجود الكالسيوم في البول بالإضافة إلى عمليات الأيض في العظام بالحسبان. هذه النتيجة تقترح أن إستخدام هذا النظام الغذائي ليس مبرر لخسارة الكالسيوم. 


هناك تحاليل تجميعية أخرى قامت بالبحث عن تأثير تناول نظام غذائي مرتفع الحموضة لم تجد أيضا أي دليل أن زيادة تناول غذاء عالي الحموضة يزيد إحتمالية الإصابة بهشاشة العظام كما كان متوقع في هذة النظرية. أحد المراجعات ألقت نظرة على تأثير تناول منتجات الألبان، والتي تم افتراض أنها تزيد حموضة الجسم عن طريق الفسفوتات بروتين والبروتينات الموجودة في مكوناتها. هذه المراجعة لم تجد أي دليل كافي لإثبات أن الألبان تزيد الحموضة أو  انها قد تزيد فرص الإصابه بهشاشة العظام.


لقد تم تخمين أن هذا النظام الغذائي قد يسبب  تلف للعضلات  و عمليات أيضية  هرمون النمو لهرمون النمو  أو  آلام الظهر ، مع انه لايوجد دليل  حاسم لتأكيد هذه النظريات. بالنسبة إلى كبار السن، تأثير النظام القلوي على الصحة العامة قد يستحق النظر فيه، مع أنه لايوجد إلا أدلة علمية قليلة في هذه الجزئية.

الطب البديل


م و الطب البديل الذين دعموا النظام الغذائي القلوي قد أعزوا استعماله لمعالجة العديد من الحالات الطبية بما فيها السرطان. هذه الفرضيات مبنية على مواقع الانترنت و المجلات و البريد و الكتب و كانت موجهة الى عامة الجمهور.هذه الفرضيات افترضت أن الغذاء يمكن ان يساعد في زيادة الطاقة ونقصان الوزن ومعالجة السرطان و أمراض القلب ولكن هذه الافتراضات لم تكن مبنية على البراهين. بالإضافة الى تجنب اللحوم و بعض البروتينانت فإن هذا النظام الغذائي يحفز على تجنب الأغذية المصنعة، السكر الأبيض والكافيين. هذا النظام الغذائي يتضمن بعض التمرينات و الأنظمة الغذائية المكملة ايضا.

الطب المبني على البراهين




بما أن معامل درجة حموضة دم الإنسان يميل آلي القاعدية، فإن مؤيدوا استخدام النظام الغذائي جعلوا هدفهم هو مماثلة درجة حموضة الدم عن طريق أكل طعام قلوي. هؤلاء المؤيدون افترضوا ان تناول نظام غذائي يحتوي على كميات عالية من الأحماض يزيد من الإصابة بالأمراض. هذه الفرضية التي تنص على ان الغذاء يغير معامل حموضة الدم متناقضة مع ما نعرفه عن كيميائة الإنسان. و قد صنفها المعهد الأمريكي لأبحاث السرطان على انها خرافة. على غرار درجة حموضة البول، فان تناول غذاء قلوي اختياريا لا يغير درجة حموضة الدم بصورة مستمرة، ولا يحقق النتائج الطبية المزعومة. سبب ثبات درجة حموضة الدم بعد تناول طعام قلوي هو وجود وظائف منظمة لا تتطلب نوع مخصص من الغذاء. و لذلك فأن تناول نظام غذائي قلوي سيغير معامل حموضة الدم لفترة لحظية  و بسيطة على الأكثر.


ايضا هناك افتراض مشابه افترضه مؤيدوا النظام الغذائي القلوي ينص على ان السرطان ينمو في وسط حمضي و تناول غذاء قاعدي يغير طبيعة الجسم لتمنع نمو السرطان. و بذلك فهم يتجاهلون الحقيقة العلمية الناصة على ان السرطان هو من ينشئ الوسط الحمضي حوله اثناء نموه. إن النمو السريع للسرطان هو من ينشئ الوسط الحامضي و ليس العكس. و هذا الإفتراض أيضا يتجاهل معرفة انه نظريا يستحال انشاد بيئة في الجسم بمعدل حموضة اقل. الخطط الغذائية الصارمة كهذه لديها عوامل خطر أكثر من الفوآذد المرجوة لمريض السرطان.


الفوائد الأخرى المقترحة المرجوة من اتباع النظام الغذائي القلوي غير مدعومة بالأدلة العلمية. بالرغم من أنه كان متوقعا من هذا النظام الغذائي أن يرفع الطاقة او يعالج أمراض القلب و الأوعية الدموية ،الا أنه ليس هناك أدلة علمية تثبت هذا الكلام. و قد اختار الدكتور روبرت يونق نوع محسن من هذا البرنامج الغذائي لإنقاص الوزن ذاكرا اياه في كتابه (معجزة درجة حموضة الدم). بناءا على أكادمية الغذاء و الحمية فإن أجزاء من نظامه الغذائي على سبيل المثال التركيز على اكل الورقيات الخضراء المليئة بالألياف و م ة الرياضة داععمة للصحة. و لكن (النظرية الغامضة) التي بنى عليها نظامه، و الإعتماد على الأنظمة الغذائية المبنية على الصيام و المكملات الغذائية لا تدعم ان يكون هذا النظام الغذائي نظاما صحيا لإنقاص الوزن. أيضا ليس هنالك دليل على ان النظام الغذائي القلوي يعالج التهاب المفاصل و الروماتيزم بفرضية ان الحمض يتسبب لهتين الحالتين.


قياسات حموضة البول واللعاب قد اقترحت كإحدى الدرق لثياس درجة حموضة الجسم، وبالتالي قياس درجة معامل الخطر لأمراض أخرى. ولكن لا يوجد أي ربط بين أدوات قياس حموضة البول المنزلية وحموضة الجسم الفعلية.


الأعراض الجانبية


لان النظام الغذائي القلوي لا يتضمن بعض المجموعات الغذائية، فانه قد يتسبب في نظام غذائي غير متوازن مما يؤدي الى نقص المغذيات كال حمض الدهني الاساسي والمغذيات النباتية. العديد من المواقع الاكترونية والكتب داعمين لهذا النوع من النظام الغذائي يوزعون منتجات لهذه المجموعة من الاغذئية وليس من الضروري شراء ايا من منتجاتهم.

الجهد المتطلب من المريض لاتباع هذا النظام الغذائي يعتبر عاليا، لانه يتطلب منه الاستغناء عن العديد من الاغذية الاخرى.


تاريخ


دور النظام الغذائي وتاثيره على حموضية البول تمت دراسته لعدة عقود ,  مثلما درس علماء وظائف الجسم دور الكلية  في طرق الجسم التنظيمية للسيطرة على حموضة سوائل الجسم. عالم الاحياء الفرنسي كلود برنارد قدم الملاحظة التقليدية لهذا التاثير عندما وجد ان تغيير النظام الغذائي للفئران من آكلات للنباتات الى آكلات للحوم حول البول من قلوي  الى حمضي. التحقيقات اللاحقة ركزت على الخواص الكيميائية والحموضية لمكونات بقايا الاطعمة المحروقة في مقياس الكالوري الكلي ووصفت كرماد . فرضية تاثير النظام الغذائي اقترحت ان هذه الاطعمة عندما يحدث لها عملية الايض تترك تاثير  حمضي او تاثير  قلوي في الجسم مشابه لتلك التي تتعرض للاكسدة في عملية الاحراق.


علماء التغذية بدؤوا تنقية هذه النظرية في بداية القرن العشرين , مشددين على دور الجزيئات ذات الشحنة السالبة  و الجزيئات ذات الشحنة الموجبة في الغذاء. الانظمة الغذائية المحتوية على كمية كبيرة من الكلور والفوسفات والكبريتات ( جميعها ذات سحنة سالبة ) يفترض انها مكونة احماض , بينما الانظمة الغذائية المحتوية على كمية كبيرة من البوتاسيوم والكالسيوم والماجنيسيوم (جميعها ذات شحنة موجبة ) يفترض انها مكونة قلويات. بينما تحقيقات اخرى كشفت  اطعمة محددة مثل التوت البري والخوخ والبرقوق لديها تثيرات غير عادية معامل درجة حوضة البول. بينما هذه الاغذية  منتجة للقلويات في المختبر وتحتوي على حمض عضوي ضعيف ( حمض الهيبيوريك ) مما اجعل البول اكثر حموضية


الإستخدامات التاريخية




تاريخيا, التطبيق الطبي لهذا النظام الغذائي ركز بدرجة كبيرة على منع تكرار حصوات الكلية كما يستخدم لمنع تكرار عدوى الجهاز البولي عن طريق الاعتماد على القدرة المعروفة لهذا النظام الغذائي على تغيير معامل حموضة البول. سنين مضت , هذا النظام الغذائي كان يستخدم لتعديل الحموضية لليئة البولية التي تتكون فيها الحصوات ونظريا قد تساعد في منع تكون الحصوات او تنمية عدوى الجهاز البولي. بيد ان , الطرق التحليلية لحساب تاثيرات الغذاء على معامل حموضة البول لم تكن دقيقة ما عدا في المصطلحات العامة جدا , جاعلة الاستخدام الفعال لهذا النظام الغذائي صعب. وبالتالي فان الادوية التي تستطيع بثقة اكبر تغيير معامل حموضة البول  بدلا من تعديل النظام الغذائي الخيار العلاجي عند محاولة تغيير معامل حموضة البول. بينما اوجدت تحسينات حديثة في معرفة المتغيرات المختلفة الي تستطيع التاثير على افراز الحمض في البول , مستوى المعلومات المطلوب للتنبؤ بمعامل حموضة البول على النظام الغذائي يبقى شاق. الحسابات الدقيقة تحتاج معرفة تفصيلية جدا للمكونات الغذائية لكل وجبة طالما معدل امتصاص العناصر الغذائية  قد يختلف جوهريا من شخص لشخص جاعلا القياس الفعال لمعامل درجة الحموضة غير قابل للاستخدام عمليا.






Marketvegetables الأوراق الخضراء، الثوم والخضراوات هي الأجزاء الرئيسية للنظام الغذائي القلوي.

النظام الغذائي القلوي (أيضا يعرف بالنظام الغذائي المنتج للقلويات, النظام الغذائي القلوي الحمضي, النظام الغذائي المنتج للحموضة والنظام الغذائي الحمضي) يصف مجموعة مترابطة من الوجبات الغذائية اعتمادا على التأثير الناتج من بعض الأطعمة التي تأثر على الحموضة و معامل درجة الحموضة لسوائل الجسم, متضمنة البول الدم والدم . وأيضا بالإمكان أن تستخدم لعلاج أو منع بعض الأمراض. نظرا لقلة الدراسات الداعمة لفوائد النظام الغذائي القلوي, فإنه في العادة لا ينصح باستهلاكه من قبل أخصائيي التغذية, بالإضافة إلي م ي المهنة الطبية.



العلاقة بين النظام الغذائي و التوازن الحمضي القلوي , أو تنظيم الحالة الحمضية القلوية للجسم, تمت دراستها لعقود من الزمن, مع أن الجزء الأكبر من هذه الدراسات والأبحاث تركزت حول تغيير حمضية البول.هذا النظام الغذائي قام بالتركيز على تجنب اللحوم , الدواجن , الأجبان و الحبوب للتوصل إلى جعل البول أكثر قلوية ( رفع معدل درجة الحموضة), لتغيير بيئة البول لمحاولة منع التهاب المسالك البولية و حصوات الكلى . على أي حال, الصعوبات في التنبؤ في تأثير هذا النظام الغذائي أدى إلى الاعتماد على الأدوية بشكل أكبر في تغيير حموضة البول عوضا عن تعديل النظام الغذائي. فرضية النظام الغذائي المنتج للحموضة يعتبر عامل خطر مسبب تخلخل العظام لهشاشة العظام مدعوما بعدة أبحاث علمية تم نشرها, لكن مؤخرا الأدلة العلمية الحالية غير كافية لإثبات هذه الفرضية.

مصطلح ( النظام الغذائي القلوي) أصبح يستخدم من قبل م و الطب البديل مع فرضية أن هذا النظام الغذائي قد يساعد على معالجة أو منع السرطان و أمراض القلب وعدة أمراض أخرى. هذه الفرضيات غير مدعومة بالأدلة الطبية مما يؤدي إلى ادعاءات بشأن عدم صحة تأثير النظام الغذائي القلوي على علم وظائف أعضاء الإنسان .
شاركنا رأيك

 
اعلانات
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

أقسام الموقع المتنوعة أوجدت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع النظام الغذائي القلوي النواحي الطبية ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 25/06/2020



الأكثر مشاهدة خلال 24 ساعة
الأكثر قراءة
الموضوعات الاكثر مناقشة
الاكثر مناقشه بالقرب مني
غريبة طريقة عمل غريبة دواء سيبرالكس دينامو ديفاكوت استيكان طريقة تنزيل الوزن ديتروبان مي يعقوبي إذاعة مدرسية وزني 39 كوركوم لون عسل التوت العناتي استشارة الطبيب عبارات جميله العبادي وسواس وسواس السرطان وسواس المرض سيبراكس التهاب البروستات فافرين تشيز كيك القسط الهندي Proxeed التهاب الكلي الأضطرابات اوكريلزوماب Tranxene سعر دواء ختان فرعوني نيكلوزاميد ابليفاي وزن تينافيرون ابيجين Wb2200f الفلافل ظن وأخواتها ايتروجستان روماتويد كالوري سيروكويل جيك جيلنهال الحكير الدكتور شامل المصادر أشكنان الاسماء التجارية انداباميد سوالب سلطنة الحريم السلطانة خرم بن حم سيروكسات المحويت ودع تكبيرات العيد السلطي نوت 9 كلية الأسترالية ال الشماخ خبان الساحرة المحمل المتحدين متحدون الضاحكة الضحى اللائحة المحروسة الساحة الصحافة المحترف الساحل المحذوفة النحافة المحقن المسحب المصافحة المطحون الحظيرة السامح التوحيد التحرير الوقاحة الطاحون المتحد الحاسمة الحبتين الحقنا سليمان كراداغ الشعيبي الشيبي منى الشقاقي لورا خليل معايير العلوم للجيل القادم المنو