الجديد مناخ الجزائر خصائص المناخ في الجزائر - اسماء مستعاره نك نيم , اسماء مستعاره للشبكات التواصل - ظاهرة الثأر تعريف الثأر - هنري جانت حياته - عدد أنواع الأعداد - محمد بن حجاب بن نحيت ولادته ونشأته - هاتف وعنوان مطعم المرواح - نجران - بطحية الموقع - طريقة عمل شوربة شعيرة الدجاج من الشيف دعد أبو جابر, من الشيف ليلى فتح الله - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن الاهرامات - - نهج زرقون - تحليل الأخطاء في التحليل العددي المقدمة - دافنى روزن - أعاني من نقص فيتامين D فبماذا تنصحون؟ - سلاف بن مفضي البهيمة سلاف بن مفضي الحصني الحربي - مكافآت طلاب مدارس تحفيظ القرآن الكريم بالمملكة العربية السعودية - سامة للإنتاج والتوزيع الفني من أعمال الشركة - [بحث جاهز للطباعة] قائمة بعناوين مشاريع التخرج لتخصص التربية الاسلامية - - طريقة عمل ومقادير المنتو من مطبخ منال العالم - هاتف وعنوان مستشفى الولادة والاطفال - الشميسي, مدينة الرياض - [مواضيع صحية] افضل دكتورة نساء وولادة في جدة , أفضل طبيبة نساء وتوليد - طب بديل وطب عام - هواتف شركة التنمية والتطوير السعودية للصيانة والتشغيل ومعلومات عنها بالسعودية - فتة - سلمى في البيت - كلية التقانة الزراعية وعلوم الأسماك (جامعة النيلين) جامعة النيلين - عبد الأمير مطر أعماله في التمثيل - هاتف وعنوان مطعم الشباب - الفيصليه, نجران - اللحام بالسبائك الصهيرة طرق التنفيذ - علمتني الحياة - تجربتي الناجحه في تكوير المؤخرة و صقلها - رجيم ورشاقة و تنحيف وانقاص الوزن - مالك بن فهم هجرة مالك بن فهم - ذا ايمبوستر (فيلم 2012) القصة - دراسة جدوى مفصلة لمشروع صناعة الطوب الأسمنتي من المخلفات - للاستعلام عن رقم هاتف بالكويت عن طريق الانترنت - عبد الله العلايلي ولادته - نص السردي (أدب) الفرق بين الكاتب والشخصية والسارد - هل أستطيع الاستحمام بعد فض غشاء البكارة ليلة الدخلة مباشرة؟ - اتفاقية لاتران التاريخ - هيو يوانجيا سيرة ذاتية - ديماكسيون - رنين (كيمياء) مثال البنزول - [بحث جاهز للطباعة] بحث كامل حول نظريات إكتساب اللغة الثانية وتطبيقاتها التربوية - - داء فوردايس التصنيف - درزون (أمجز) - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع إنتاج ملابس جاهزة - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج نظم معلومات , مشروع تخرج شبكات - - يوهان هاينريش فون ثونن نموذج الأرض الزراعية المتسخدم حلقات ثونن - غاياتري شاكرافورتي سبيفاك محطات فكرية - مناخ كير - رابونزل (فيلم) أداء الأصوات - ورشة بناء العوامل المساهمة في تنظيم الورشات - كلية العلوم التربوية والاداب (الأونروا) التخصصات - الأب غوريو مُلخص القصة - الاستعلام عن كفالات الأشخاص بالكويت - هاتف وعنوان مطبخ الجنوب - نجران - لهجة زوارية مصطلحات - هاتف وعنوان مطاعم الارنب الجائع - المبرز, الاحساء - راكان خالد - باب سريجة - معلومات عن عقار دوستينكس Dostinex - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الإسهال والقيء بالاعشاب - ملهم (حريملاء) - هاتف وعنوان مستشفى الدكتور نور محمد خان العام - حفر الباطن, الجبيل - عبد الله بن كامل الشاكري - فين غادي بيا خويا كلمات الأغنية - إيتوفينامات التركيب الكيميائي - فادي وفائي عن حياته - المستبد (مسلسل) < > القـــصـــــة - مغامرات زينة ونحول الشخصيات - مهما كان الثمن (مسلسل) ملخص المسلسل - الدخيلة (مسلسل مكسيكي) قصة المسلسل - السيف والرقعة الحاسمة قصة الدراما - حياتي عذاب (مسلسل) الـقـــصـــــة - مولان (فيلم 1998) أسماء مؤدو اصوات الشخصيات - خزان خشم القربة إنشاء الخزان - أكاديمية هاي ليفل للطيران شروط القبول - هيدروكسي بروبيل ميثيل سيللوز التسمية العامة - سيرج نيلوس - [بحث] بطاقة قراءة لكتاب الدكتور فاروق أبوزيد بعنوان مدخل الى علم الصحافة - ملخصات وتقارير - فوائد كعب الغزال - العائلات السلاوية القديمة لائحة أسماء العائلات - مجهر القوة الذرية مبدأ عمل الجهاز - هل قطرات نازوردين وعقار الاكتيفيد آمنان في الحمل؟ - طريقة تحضير مكدوس البندورة بطريقة سهلة - طريقة عمل وصفة الكراوية من منال العالم - ناتالي معماري حياتها - طريقة عمل البيتزا الايطاليه الاصليه من الشيف مي يعقوبي - عدد السعرات الحرارية في ميلك شيك فانيلا ماكدونالدز والطاقة والقيمة الغذائية - لغز القبعات البيضاء والسوداء الحل - سحر العيون (فيلم) قصة الفيلم - عبد الحميد احساين سيرته - عائلة كي الناس (فيلم) القصة - طريقة تحضير خبز مبسس تونسي من الشيف منال العالم - مشروع تخرج لطلبة كلية التربية قسم اللغة الإنجليزية جاهز للطباعة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الالتهاب الكيسي والأوتار بالاعشاب - هاتف وعنوان مستوصفات العميس - جيزان, جازان - رفيسة المناسبات - لهجة جنوبية لهجة منطقة عسير - جاسم أشكناني: السعوž - مضاف غذائي أنواع المضافات الغذائية - هاتف وعنوان محل القحطاني للكفرات - خميس مشيط, عسير -
آخر المشاهدات قلاديمة سبب التسمية - ابيجين قطرة لعلاج الالتهابات البكتيرية Apigen Eye Drops - سبال بحري - السيف والرقعة الحاسمة قصة الدراما - هواتف وعناوين واوقات دوام شاطئ المسيلة بالكويت - منصور المفقاعي - وصفة لعلاج سلس البراز بالاعشاب الطبيعية - يو سونغ هو الحياة المبكرة - كيف اجعل زوجي يراضيني - أنتيغون (سوفوكليس) نبذة - اعراض الطفح الجلدي عند مرضى الايدز - المراحيض في اليابان التاريخ - قانون ليبيا موسوعة التشريعات الليبية - هاتف وعنوان بروستد سالي - ابها - سباكة (حرفة) معلومات تاريخية - ولاية الأغواط الجغرافيا - هاتف وعنوان مستوصف البلاد الطبي - منفوحه, مدينة الرياض - هندسة أنظمة الطاقة أساسيات الطاقة الكهربائية - أدب ألمانيا الأدب الألماني المبكر - هاتف وعنوان بقالة النورس - ابها - هاتف وعنوان المستوصف النموذجي الطبي - النظيم, مدينة الرياض - مكافآت طلاب مدارس تحفيظ القرآن الكريم بالمملكة العربية السعودية - الشروط المطلوب استيفائها للحصول على ترخيص نقل البضائع والمهمات بأجر بالسعودية شروط ترخيص نقل البضائع - غودنيت مامي القصة - هاتف وعنوان مستوصف الملحم - الجامعه, الاحساء - هواتف مؤسسة اليسر العربية للمقاولات العامة ومعلومات عنها بالسعودية - فريديريك فروبل لمحة عن حياته - هاتف وعنوان مطعم التنور - حائل - ظاهرة الثأر تعريف الثأر - لواء المزار الجنوبي - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع إنتاج وخلط وتعبئة التنر - هاتف وعنوان مستشفى العميس الأهلي - صبيا, جازان - كفر بني غريان السكان - مدافن دمشق من الصحابة - [بحث جاهز للطباعة] نموذج مقدمة بحث لغة عربية doc , نماذج بحوث عربية doc - - سدراتة التسمية - دالة ضمنية أمثلة - جهاز الأمن الحربي (مصر) رؤساء الجهاز - هاتف وعنوان بوفيه نور البقمي للوجبات السريعة- بقيق, الدمام - خس التصنيف والتسمية - ديكونجستيل تحاميل لعلاج التهابات البروستاتا Decongestyl Suppositories - تصميم المنتجات مراحل عملية التصميم - هواتف شركة سعد المبطى وشركاه للمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - قبيلة الصلبه نسب القبيلة وافخاد القبيلة - اسماء مستعاره نك نيم , اسماء مستعاره للشبكات التواصل - دائرة مقاومة ومكثف مقدمة - طريقة طبخ حليم باذنجان لا تفوتك - هاتف وعنوان مستشفى الوفاء - عنيزه, القصيم - تعريف النص الوصفي وما هو - السيرة الذاتية للملحق الثقافي السعودى بالملحقية الثقافية السعودية فى تركيا - تاريخ عمان عمان في العصور الحجرية - هاتف وعنوان مستوصف النصر الطبي - الطائف المركزي, الطائف - هاتف وعنوان مطاعم البيت الرومانسي - المزاحميه, محافظات الرياض - هاتف و عنوان مستشفى الغاط و معلومات عنها بالرياض بالسعودية - هاتف وعنوان مطبخ الرياض - الشفا, مدينة الرياض - جواز سفر عماني أنواع جواز السفر - شركة ذات مسؤولية محدودة المصطلحات - ريتا هيوارث والخلاص من شوشانك - هاتف وعنوان محل غاز الراشد - سكاكا, الجوف - علامات الضبط والوقف في المصحف نشأتها - مروان أبو شاهين - ثابت حجازي المؤهلات العلمية - هاتف وعنوان مكتب ناصر الحجوري للإستقدام - ينبع - ريم بنت الوليد بن طلال بن عبدالعزيز آل سعود حسابات التواصل الاجتماعي - قائمة المدارس في لبنان - [بحث] بطاقة قراءة لكتاب الدكتور فاروق أبوزيد بعنوان مدخل الى علم الصحافة - ملخصات وتقارير - بنو مالك بن تميم (موالك قطر) من هم بني مالك بن تميم ‏.؟. - المسلماب ومن ابرز ابناء المسلماب - قاعدة الشيخ عيسى الجوية التاريخ - هاتف وعنوان مؤسسة بسام محمد البسام - باب مكه, جدة - طريقة عمل TBLT من الشيف أندرو ميتشل, من الشيف دارين الخطيب - كابتن ماجد مقدمة - إذاعة البرنامج الأوروبي - أعاني من ظهور حبوب على الشفرتين الصغيرتين للمهبل مثل الفقاعات الجلدية ، شفافة متراصة، وأيضا - نهر غامض (فيلم) القصة - [بحث جاهز للطباعة] ملخص علوم اول متوسط مطور الفصل الدراسي الثاني - - هاتف وعنوان مطبخ ديرتي - حائل - فرناندو كولنج حياته الشّخصية - هاتف وعنوان شركة البابطين لصناعة البسكويت والمواد الغذائية - المصفاه, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مطعم ديرتي - حائل - بيجو سيارات السباقات - آلان تورين السيرة الذاتية - إيكيا تاريخ ايكيا في الشرق الاوسط - خليف بن دواس وفاته - وقاص بن مجزر - جدول التفكيك إلى عوامل أولية من 1 إلى 100 - هاتف وعنوان غصن البان لصناعة الاثاث - المصفاه, مدينة الرياض - جدول القواسم بعض المصطلحات المتعلقة - هاتف وعنوان عيادة الدكتور محمد عباس صيرفي - باب مكه, جدة - جاد (مسلسل) قصة - رابونزل (فيلم) أداء الأصوات - أعاني من وسواس واضطراب وجداني، فكيف أتخلص منه؟ - معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة - مزايا وعيوب شركات التوصية بالأسهم: وهل تصلح للمشروعات الصغيرة - جهاز المحطة المتكاملة مسميات هذا الجهاز - ذا ايمبوستر (فيلم 2012) القصة - قائمة شخصيات المحقق كونان الثانوية - هاتف وعنوان مطعم بوخضر للمشويات - الهفوف, الاحساء - أم الجرسان التسمية - الأحمال الحية والميتة الحمولة الحية - منوب مبدأ العمل - هاتف وعنوان مستوصف الواحة الطبي - المجمع, جدة - حلقات نيوتن - أحادي النوع - الساعة الإستراتيجية لبومان - جائزة الباسل - بيتر دراكر مؤلفاته - البديعيات مفهوم البديعيات - طريقة اعداد مربى خرز البقر بالذ طعم خطوة بخطوة - هاتف وعنوان مستوصف المشافي - الهفوف, الاحساء - الرتب العسكرية للقوات المسلحة (اليمن) القانون - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الأكزيما بالاعشاب - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج نظم معلومات , مشروع تخرج شبكات - - رغوة إطفاء حريق مادة إطفاء الحرائق الرغوة ( FOAM ) - هاتف وعنوان مستوصف الكرامة الأهلي - النسيم, مدينة الرياض - بوب مارلي مولده ونشأته - تكبير القضيب الأساليب الجراحية - سجن الحراش - كلمات - انت روحي - حمود السمه - هاتف وعنوان مستوصف الدوسري - بقيق, الدمام - المنظور اللوني من حيث شدة اللون - اقرار سنوي لصرف عوائد المتوفين من وزارة المالية بالسعودية - هاتف وعنوان مستشفى المغربي للعيون - طريق خريص, مدينة الرياض - قائمة الممثلين الأمريكيين الممثلين - بكتيريا ممرضة العلاج - حضرموت (محافظة) التسمية - جائزة راشد بن حميد النعيمي رؤية الجائزة - للاستعلام عن رقم هاتف بالكويت عن طريق الانترنت - طحلبية القبعة المكسيكية - قرارات عملية ماركوف تعريفه - رجيم الدكتور قاسم الجوهرى يخسس 12 كيلو في شهر - الفيداس - كناريا وشركاه (مسلسل) - فيليب كروسبي فلسفته للجودة - مضاد فيروسات (دواء) تاريخ الأدوية المضادة للفيروسات - نفاذية (علم البصريات) نفاذية الغلاف الجوي للاشعة - شاه روخ خان آراء - طائرة بدون طيار التاريخ - روائع التراث الشفهي اللامادي للإنسانية تعريف التراث الثقافي اللامادي - جومانجي (فيلم) الممثلون - مضيف (طيران) تاريخ الضيافة الجوية - كلب آل باسكرفيل ملخص الرواية - علم الأنسجة أنواع الأنسجة - هاتف وعنوان مستشفى عبيد التخصصي - الملز, مدينة الرياض - هواتف و عناوين وزارة الخارجية - الرياض بالمملكة العربية السعودية - تخصص الآلات الدقيقة مميزات - عيلوط - هاتف وعنوان مطعم كرم - الخبر - تصنيف مكتبة الكونغرس دوافع ظهور خطة تصنيف مكتبة الكونجرس - قائمة أسماء الأدوية 0-9 - لهجة جنوبية لهجة منطقة عسير - قائمة شخصيات ون بيس القراصنة - علاج الأعراض الجسدية للقلق النفسي المتمثلة في تزايد ضربات القلب - نظرية هوفستد للأبعاد الثقافية تاريخ ومنهجية البحث - منظمة العواصم والمدن الإسلامية - الميثاق الاخلاقي للأخصائي النفسي ومعايير الممارسة المهنية أخلاقيات علم النفس - قطع مكافئ تاريخ - حميات الخريف - اقوى رجيمات فصل الخريف لخسارة الوزن - وهران التسمية - متلازمة غاردنر وراثيا - غش الزوجية قصة الفيلم - لزاق الذهب خصائصه - فيروس أصل التسمية - دعيكان الموقع - اختبار فلوشتاين - خوارزميات وراثية المنهج - فندق الملك داوود تاريخ - عنوان و هواتف قنصلية السعودية فى الإسكندرية ومعلومات شاملة عنها - كارل شميت كارل شميت عدو لدود للمجتمع المفتوح - سبع سنوات في التبت (فيلم) - سيفتازيديم/أفيباكتام الأستعمال الطبي - طريقة عمل الرنجينه من الشيف وفاء الكندري - نباتات لازهرية وعائية تصنيف النباتات اللازهرية الوعائية - رسم هندسي الخواص العامة للرسم الهندسي - مخملية منفتحة - المسيحية في إسرائيل التاريخ - نص السردي (أدب) الفرق بين الكاتب والشخصية والسارد - مسرح إغريقي لمحة عن تاريخ المسرح الإغريقي - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن صعوبات التعلم واسبابها - - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمى حول النظرية الكلاسيكية و النيوكلاسيكية - - الكنيسة القبطية الأرثوذكسية أصل التسمية - وادي النصارى معالم سياحية - طريقة عمل مشروب الروينه بطعم لذيذ - صعيدي في الجامعة الأمريكية (فيلم) فريق العمل - ثورة أحمد الصخري ماقبل الثورة - استاد جاسم بن حمد بنادي السد نبذة عن الاستاد - كيف تفتح حساب في ويسترن يونيون - قاموس البيانات قاموس البيانات - طريقة عمل وصفة الكراوية من منال العالم - عبد الله العير نشأته - زغاية مدخل عام - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع إنتاج الحلاوة الطحينية - هاتف ومعلومات عن مستوصف البترجي 2 بالمدينة المنورة - محمد بن سليمان التنكابني مؤلفاته - طريقة عمل الآلبه بالزعفران(اكله تراثيه كويتيه)بالصوره لا تفوتك - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج علم اجتماع جاهز , مشاريع تخرج علم اجتماع - - هاتف وعنوان مطعم اسطنبول -الباحه, الباحة - درياس (نبات) أنواع - توبمود كبسولات لعلاج قرحة المعدة والأثنى عشر Topmode Capsules - [بحث جاهز للطباعة] اجدد بحث مفصل عن الكلى والغسيل الكلوى - -
اليوم: الخميس 24 سبتمبر 2020 , الساعة: 7:31 م


اعلانات

محرك البحث


شد عضلي الأعراض

آخر تحديث منذ 4 سنة 0 مشاهدة

اعلانات

عزيزي زائر الموقع تم إعداد وإختيار هذا الموضوع شد عضلي الأعراض فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 30/09/2016

الأعراض




  • ألم شديد ومفاجئ في العضلة، غالباً تكون عضلة الأرجل.

  • ظهور نسيج حيوي أنسجة العضلات بشكل واضح تحت الجلد .



الأسباب




  • الإفراط في استخدام عضلة معينة أو الضغط عليها أو الجفاف نتيجة م ة الرياضة في جو حار.

  • إساءة استخدام عضلات الجسم أو إجهادها بشكل زائد وإصابتها من الأسباب أيضاً التي تؤدي إلى حدوث شد عضلي.

  • ضعف كمية الدم ضيق بعض ال شرايين التي تنقل الدم إلى الأرجل قد تتسبب في حدوث شد عضلي بالأرجل و القدم أثناء م ة الرياضة يختفي الشد العصبي بعد دقائق من التوقف عن التمرين.

  • الضغط علي ال أعصاب الضغط على عضلات العمود الفقري قد يسبب حدوث ألم وشد عصبي في الأرجل يزداد الألم مع استمرار ال مشي .

  • نقص البوتاسيوم بعض أنواع العقاقير المستخدمة في علاج ارتفاع ضغط الدم قد يسبب نقص في كمية البوتاسيوم . يعتبر البوتاسيوم عنصر هام في انقباض العضلات.



اللجوء للطبيب


يصاب معظم الأشخاص بالشد العضلي بشكل بسيط، ويتمكنوا من السيطرة على الحالة بسهولة.

ولكن إذا كنت تعاني من الشد العضلي بشكل مستمر فيجب استشارة الطبيب.


العلاج


بالنسبة لأنواع الشد العضلي التي تحدث أثناء الليل يمكن أن يصف لك الطبيب (diazepam ديازيبام ) وهناك أنواع عقاقير مختلفة لهذه التركيبة، فهي تساعد على ارتخاء العضلات وتخفيف التيبس في العضلات .



  • يمكن أيضاً القيام ببعض أنواع التمارين التي تقلل من فرص الإصابة بالشد العضلي.

  • يجب شرب كمية كبيرة من السوائل يومياً.والاكثار من العصائر الطازجة والسوائل بشكل عام



الوقــاية


هناك خطوات يمكن اتباعها للوقاية من الشد العضلي



  • تجنب الجفاف يجب شرب 11 أكواب من السوائل بشكل عام تساعد السوائل علي انقباض وارتخاء العضلات بسهولة وبقاء خلايا العضلات رطبة.

  • يمكن شرب كوبين من السوائل قبل بداية أي نشاط رياضي بساعتين.

  • يجب شرب من (نصف كوب إلى كوب ونصف) من السوائل الباردة والتي لا تحتوي على صودا ، كل 15 – 20 دقيقة أثناء الرياضة.

  • يجب شرب كوبين من السوائل على كل (نصف كيلو) تفقده من وزن الجسم أثناء التمارين الرياضية.

  • يجب تسخين العضلات (عن طريق تمارين الشد) قبل وبعد بداية التمرين. الشد العضلي.. أسبابه والوقاية منه،الجزيرة.

  • إذا كنت تعاني من حدوث شد عضلي أثناء الليل، يمكنك القيام بعمل تمارين الشد قبل النوم.


مثال قف علي بعد 96 سم من ال حائط ، وضع يدك علي الحائط وابقي كعب (قدم) كعب الرجل على الأرض ثم انحني في اتجاه الحائط بركبة واحدة وابق 30 ثانية لشد الرجل وتقويتها ثم قم بنفس الخطوات مع الرجل الأخرى لمدة ثلاث مرات.


الرعاية الشخصية



إذا كنت مصاب بشد عضلي بالفعل، فيمكنك اتباع بعض الخطوات للشعور بالراحة

  • التدليك وتمارين الشد


  • يمكنك شد العضلة إلى الأمام والقيام بتدليكها بلطف للعمل علي ارتخاء العضلات.


    بالنسبة لعضلة الساق يمكنك تحميل وزن الجسم علي الرجل التي بها الشد العضلي وثني الركب ببطء.


    إذا كنت لا تستطيع الوقوف يمكنك شد القدم إلى الوراء في اتجاه الجسم مع شد الرجل في وضع مستقيم .


    بالنسبة للشد العضلي في منطقة الفخذ، يمكنك الجلوس على كرسي للاسترخاء وشد القدم الموجودة في اتجاه الفخذ المصاب ثم جذبها إلى الأرداف .

  • استخدام الماء البارد أو الدافئ

  • يمكن استخدام الماء البارد لتهدئة العضلات وارتخائها ثم الماء الدافئ بعد ذلك إذا كنت تشعر بألم .




    Infobox symptom

    Name Cramp

    Image

    Caption

    DiseasesDB 3151

    ICD10 ICD10 R 25 2 r 25

    ICD9 ICD9 729.82

    ICDO

    OMIM

    MedlinePlus 003193

    eMedicineSubj


    eMedicineTopic


    MeshID D009120




    الشد العضلي إنج muscle cramps هي حالة يحدث فيها تشنج ل عضلة أو أكثر من عضلات الجسم مما يؤدي إلى ألم شديد أو عدم القدرة على تحريك العضلة المصابة.


    بالنسبة رياضة للرياضيين ، الأسباب العامة لحدوث الشد العضلي هي الإفراط في استخدام عضلة معينة أو الضغط عليها أو الجفاف نتيجة م ة الرياضة في جو حار.

    إساءة استخدام عضلات الجسم أو إجهادها بشكل زائد وإصابتها من الأسباب أيضاً التي تؤدي إلى حدوث شد عضلي.


    هناك نوع آخر من الشد العضلي الذي يحدث لبعض الكتاب ويكون نتيجة استخدام إصبع الإبهام مع الأصابع الأخرى في الكتابة لفترات طويلة. أما بالنسبة للأعمال المنزلية فقد يحدث نوع من الشد العضلي في حالة استخدام عضلات معينة لفترة طويلة دون راحة مثل حمل آلات ثقيلة في قبضة اليد لفترة طويلة. ويمكن أن يحدث الشد العضلي أيضاً نتيجة بعض المشاكل المرتبطة بالأعصاب.

    هناك أنواع أخرى من الشد العضلي يحدث في حالة الراحة، وهو منتشر دائماً أثناء النوم ويكون في الساق .
    شاركنا رأيك

     
    اعلانات

    التعليقات

    لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

    أقسام الموقع المتنوعة أوجدت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع شد عضلي الأعراض ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 30/09/2016



    الاكثر مشاهدة في شبكة طريق 95
    الأكثر مشاهدة خلال 24 ساعة
    الأكثر قراءة
    الموضوعات الاكثر مناقشة
    الاكثر مناقشه بالقرب مني
    اعلانات

    غريبة طريقة عمل غريبة دواء سيبرالكس دينامو ديفاكوت استيكان طريقة تنزيل الوزن ديتروبان إذاعة مدرسية وزني 39 كوركوم لون عسل التوت العناتي استشارة الطبيب عبارات جميله العبادي وسواس وسواس السرطان وسواس المرض سيبراكس التهاب البروستات فافرين القسط الهندي Proxeed التهاب الكلي الأضطرابات اوكريلزوماب Tranxene سعر دواء ختان فرعوني نيكلوزاميد ابليفاي وزن تينافيرون ابيجين Wb2200f الفلافل ظن وأخواتها ايتروجستان روماتويد كالوري جيك جيلنهال الحكير الدكتور شامل المصادر أشكنان الاسماء التجارية انداباميد سوالب سلطنة الحريم السلطانة خرم بن حم سيروكسات المحويت ودع تكبيرات العيد السلطي نوت 9 كلية الأسترالية ال الشماخ خبان الساحرة المحمل المتحدين متحدون الضاحكة الضحى اللائحة المحروسة الساحة الصحافة المحترف الساحل المحذوفة المحقن المسحب المصافحة المطحون الحظيرة التحرير الوقاحة الطاحون المتحد الحاسمة الحبتين الحقنا سليمان كراداغ الشيبي لورا خليل النبيطة الكاشف المودم الشامبو البنفسجي الخوف من الامتحانات بدون دم مكثف معلا بيات في العيد اسباب سرعة القذف