الجديد هواتف مستشفى عسير المركزي و معلومات عنها بعسير بالسعودية - كريستوفر جاردنر نشأته - مين جربت عشبة جيمنيما - اولاد عامر - محمد حسين بنونه - علي آل بليهي - اختبار حركية المريء دواعي اجراء الاختبار - دعيكان الموقع - وادي امزي - الطمحة (قبيلة) نسبهم - السلطان عاشور 10 (مسلسل) القصة - قبيلة الصدف الكندية اقوال في نسب الصدف - طاقة الشبكة البلورية - شر تحت الشمس ملخص الرواية - إدارة نظم المعلومات للقوات المسلحة (مصر) مهام الإدارة - فين غادي بيا خويا كلمات الأغنية - جيرمان مويت سيرته - السخرية في شعر أحمد مطر نبذة عن أحمد مطر - خارف عُزَل ومناطق خارف - مكتبة سياتل المركزية مكتبة سياتل قبل مشروع كولهاس - جورميت تشودهاري سيرته - أبو آمنة حامد ميلاده ونشأته وأسرته - الغيـل غيل السعيدي نسبة إلى السعيدي بامحرز - طارق الحماد - سلم خماسي (موسيقى) أنماط السلم الخماسي - أودية اليمن الاودية الرئيسية - الانبعاث التلقائي - عمار عمراني مشواره العسكري - أم الجرسان التسمية - طرطوف ملخص القصة - تفاعل بيركن آلية التفاعل - يا حمام القدس (أغنية) كلمات الأغنية - طور السكون السكون في النبات - مرقب العولة وصف مرقب العولة - الزبيرة التاريخ - نظام بلوري مكعب شبكات تبلور برافيه للمكعب - نزهة بدوان حياتها - إيميدازول الخواص والبنية - حمام الضلعة التسمية - تفكك حراري أمثلة - مدافن دمشق من الصحابة - كبريتات الصوديوم التحضير - روحي الصفدي أعماله - رتب النيابة العامة - الجارودية (القطيف) تاريخ - نشيد اليمن الوطني كلمات النشيد الرسمية - طريقة عمل ساندويش الزنجر من مطعم كنتاكي لا تفوتك - طريقة تحضير خبز التوست من الشيف منال العالم - طريقة تحضير الدجاج المكسيكي (المكسيكانو) من الشيف منال العالم - هاتف وعنوان مستوصف المسعودي الرابع - الشفا, مدينة الرياض - هواتف مستشفى الصحة النفسية و معلومات عنها بعسير بالسعودية - هاتف وعنوان مستشفى دار الشفاء الاهلي - المربع, مدينة الرياض - هاتف و عنوان السفارة السعودية في الجزائر و معلومات عنها - هاتف وعنوان عيادة الدكتور هاني توفيق حسونة - باب مكه, جدة - هاتف مركز طريف الشرقي الصحي بالحدود الشمالية و معلومات عنه بالسعودية - قبيلة الشويحات نسبهم - طريقه معرفة نوع الجنين وترجيح المولود القادم بأذن الله - عبد الرحمن النجومي ميلاده ونشأته - جمع (لغة) في اللغة العربية - مسدس صوت تحويل المسدس الصوت الي مسدس حي - تندغه - طريقة تحضير حشوات للفطائر من الشيف منال العالم - هل جربتي وصفة الباروق للبشرة من قبل؟ - كحول الخواص الفيزيائية والكيميائية - شجرة البامبوزيا أسماء أخرى - كلوريد القصدير الثنائي الخواص - زيتونة (شخصية خيالية) ملامح الشخصية الكرتونية - مخاطر صاعق الحشرات الكهربائي - منى الشقاقي مراسلة قناة العربية - قائمة المواقع والمعالم المصنفة في ولاية بشار - قائمة المستشفيات في البحرين - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج سلس البول والغائط بالاعشاب - أبو حسون السملالي مسيرته - شارينغان أنواع الشارينقان - كلية السلامة للعلوم والتكنولوجيا التخصصات - عيسى جرموني نبذة - جرار (عائلة) نبذة تاريخية - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الالتهاب الكيسي والأوتار بالاعشاب - أوم شانتي أوم القصة - توني توني تشوبر طفولته - شبه فعل أنواع شبه الفعل - مخطط تدفق البيانات - طريقة طبخ مكرونه صينيه سريعه ولذيذه طعم خيال لا تفوتك - قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي - محمد راشد العقروقة أعماله - يوليوس قيصر (مسرحية) ملخص المسرحية - عايدة أبو نوار وفاتها - منصور البطائحي نسبه - يوسف غصوب دواوين الشاعر - لس براون بيوغرافيا - جامعة سنار النشأة - رسائل اخويه مؤثره - علال الأزهر من مؤلفاته - مشعل العروج حياته - [بحث جاهز للطباعة] علم المناعة ، علم المناعة والامصال ، علم المناعة pdf - - قائمة شخصيات ون بيس القراصنة - هواتف دار الملاحظة الاجتماعية بالرياض ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف وعنوان الموسى للأبواب الأتوماتيكية - مشرفه, جدة - قائمة المسلسلات التلفزيونية التونسية 1999-1990 - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالقحمة ومعلومات عنها بالسعودية -
آخر المشاهدات هاتف وعنوان غصن البان لصناعة الاثاث - المصفاه, مدينة الرياض - [بحث] أروع بحث علمي عن طقم الاسنان - ملخصات وتقارير للباعة - هاتف ومعلومات عن الخطوط الجوية الملكية الأردنية بالرياض - طرق حصاد المياه - تحت مطير العصر الحجري الحديث - حبوب الخميرة وكيفية عملها واحتياطاتها ومدى تعارضها مع أدوية نقص الحديد - ذا منتاليست قصة المسلسل - طريقة عمل ومقادير كنافة عثملية بالقشطة من مطبخ منال العالم - بسام جرار النشأة - مكافآت طلاب مدارس تحفيظ القرآن الكريم بالمملكة العربية السعودية - أسرة عبد الله بن عبد العزيز آل سعود الأبناء - قلاب المعطيات القلابات D باستخدام المغلاقات NOR - مدينة جربة التونسية - هاتف وعنوان المستوصف النموذجي الطبي - النظيم, مدينة الرياض - لوكاس مورا مسيرة اللاعب - طراد سندي حياته ومشواره المهني - أرنولد شوارزنيجر حياته المبكرة - جلال شهدا حياته - دراسة جدوى مفصلة لمشروع إنتاج الكحول من المولاس - قصة نجاح يانغ هويان - هاتف وعنوان مستوصف الحبيب الأهلي - بريده, القصيم - عيسى جرموني نبذة - نظام تصنيف التربة الأمريكي رتب - تعريف النص الوصفي وما هو - هاتف وعنوان مستوصف الكرامة الأهلي - النسيم, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مستوصف الذكير - حى ابن خلدون, الدمام - المحقق كونان (الموسم 9) عناوين الحلقات - السطح و الملمس في التصميم الداخلي - طريقة تحضير المصابيب القصيمي بطريقة سهلة - مصطفى محمود (296753) الوصف - الغيـل غيل السعيدي نسبة إلى السعيدي بامحرز - هاتف شركة سكيل للاستشارات الهندسية والعنوان - السلطان عاشور 10 (مسلسل) القصة - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالمندق ومعلومات عنها بالسعودية - أم الجرسان التسمية - مجاز (بلاغة) أنواع المجاز - هاتف وعنوان البراك للأبواب الأتوماتيكية - الطائف وج, الطائف - اهمية اضافة النباتات الطبية و العطرية لعلائق الدواجن ودوره في تحسين الانتاج - هاتف وعنوان استوديو بن صديق- ينبع - هاتف وعنوان مركز الواحة للتجميل - مشرفه, جدة - [بحث جاهز للطباعة] البلازما الحالة الرابعة للمادة و الغازية في الفيزياء و في الكيمياء - - قائمة حلقات أجاثا كريستي ماربل الموسم الأول (غ²غ°غ°4 - غ²غ°غ°5) - [بحث جاهز للطباعة] قائمة بعناوين مشاريع التخرج لتخصص التربية الابتدائية - - تركيز رأسمالي تعريف - مفتاح موسيقي المفاتيح و تدوين موسيقي تدوين الموسيقا - هاتف وعنوان مطعم بخاري - العزيزيه, مكة المكرمة - صالح بوالشعور تعريف بالبلدية - طريقة تحضير الشهباية اللبناني خطوة بخطوة - أكاديمية هاي ليفل للطيران شروط القبول - جوني حمل سلاحه - دواء نوراكتون noractone - هواتف مؤسسة أحمد على مدخلى للمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - هذا ولدنا (مسلسل) هذا ولدنا - مشهور بن مساعد بن عبد العزيز آل سعود أسرته - طريقة تحضير خبز مبسس تونسي من الشيف منال العالم - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع إنتاج الشنط الحريمي - هواتف وأرقام مستوصف الفارس الطبي وعنوانه - قائمة الرموز المستخدمة في الفيزياء اللاتينية - [بحث جاهز للطباعة] طرائق التدريس - - اهم انواع مقصات الخياطة وكيفية استعمالها - سوق السكاجين أنظر أيضا - كلمات - انت روحي - حمود السمه - زي أس يو-23-4 شيلكا الفئات - قرطاج أسطورة تأسيس المدينة - [ رقم هاتف ] وعنوان محل قلعة الصخور للأحجار الكريمة - الصفا, جدة - ملف شامل عن البارانويا - ثابت ريدبرغ قيمة ثابت ريدبرغ - هاتف ومعلومات عن مركز سيتي ماكس التجاري بالرياض - هاتف وعنوان مطاعم البتك - الفيصليه, نجران - المعهد العالي للإعلامية وتقنيات الاتصال بحمام سوسة أرقام - هل نزول الدم عند فض غشاء البكارة ضروري لمعرفة العذرية من عدمها؟ - هل أستطيع الاستحمام بعد فض غشاء البكارة ليلة الدخلة مباشرة؟ - مقبرة الشبيكة - اسباب مرض تشنج العمود الفقري - رياض بوفجي وفاته - كارست عوامل تكوين أشكال الكارست - محمد مصطفى الماحي الإنتاج الشعري - هاتف و معلومات عن بلدية البجادية بالمملكة العربية السعودية - المستكة تقتل جرثومة المعدة - هاتف مركز شرق عفيف(بعفيف) الصحي بالرياض و معلومات عنه بالسعودية - عبير عيسى حياتها الأسرية - هاتف وعنوان مستوصف المشافي - الهفوف, الاحساء - إدراك حسي شروط حدوث الإدراك - أنواع إصدارات الأفلام المقرصنة الجودات الأساسية - السخرية في شعر أحمد مطر نبذة عن أحمد مطر - هاتف وعنوان عبدالغفور أمين للأحذية - البطحاء, مدينة الرياض - ألفريد هتشكوك نشأته - هواتف شركة المنجوف للمقاولات والصيانة ومعلومات عنها بالسعودية - مفستوفيليس في أسطورة فاوست - هواتف مؤسسة السلولى الزراعية ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف و معلومات عن مستوصف د.كايد احمد الكايد بالمدينة المنورة - معلومات هامة عن سلالة دجاج الفيومى - توماس روبير بيجو الماريشال في الجزائر - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج علم اجتماع جاهز , مشاريع تخرج علم اجتماع - - هل انقباضات المهبل تؤثر على غشاء البكارة؟ - معامل في الرياضيات - [بحث جاهز للطباعة] نموذج لائحة مالية لشركة الفياض القابضة لسنة2014م - - دارشيل سفاري - عشبة الدغموس: تعرف على فوائد هذه النبتة وعسلها وطريقة تحضيرها! - هاتف وعنوان شركة المشروبات الصناعية بيبسي كولا - ينبع - هاتف وعنوان مطعم زهرة بريدة - بريده, القصيم - هاتف وعنوان مستشفى الزهراء - السلامه, جدة - هاتف و عنوان مستشفى المخواة العام و معلومات عنها بالباحة بالسعودية - الشجعان الثلاثة الفكرة - كيف تحسن الى جارك - صبغة الهيماتوكسيلين والأيوزين - للاستعلام عن رقم هاتف بالكويت عن طريق الانترنت - صيانة الكويلات - طريقة تحضير كوكتيل السانجريا"Sangria" بطريقة سهلة - [بحث] الجنة والنار - ملخصات وتقارير جاهزة للطباعة - طريقه تحضير المفالت الجيزاني بالحليب - رابونزل (فيلم) أداء الأصوات - وجود قطعة لحمية على فتحة المهبل، هل هو دليل على عدم العذرية؟ - لهجة زهرانية الكلمة ومعناها باللهجه الزهرانية - وادي غاشتاين معلومات عامة - السلام عليكم..امي عمرها58 سنه ولديها تعب في القلب وكانت قبل فتره تشكي من الم في - جدول القواسم بعض المصطلحات المتعلقة - كأس بن عرفة الفرق المشاركة - قدمة ذات الورنية الوصف - دراسة جدوى تفصيلية لمشروع تعبئة وتغليف المواد غذائيه - طريقة عمل الفراخ بالكاري ( الشيف حسن ) - عداد وميضي تركيبه - هاتف وعنوان الشدوخي للمفروشات - بريده, القصيم - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج نظم معلومات , مشروع تخرج شبكات - - ولاية سطيف - هاتف وعنوان مستشفى الجدعاني - الصفا, جدة - توزيع بواسون حساب (p(k - هاتف و معلومات عن مطعم عكاوي بالمدينة المنورة - طرطوف ملخص القصة - طريقة عمل ومقادير الفاصوليا الخضراء من مطبخ منال العالم - قبيلة زعب الـغوانـــــــم - هاتف وعنوان مطعم الوادي الأخضر - رابغ, جدة - مخلاف خبان التسمية في المصادر والمعاجم - عبد القادر سليمان المجيد - إدارة الإشارة بالقوات المسلحة (مصر) مديري الإدارة - لمح البصر (فيلم) القصة - طريقة عمل وصفة سلطة الطحينة زى المطعم الشهية - هندسة الوقاية الكهربائية اهمية الوقاية الكهربائية - هاتف وعنوان مطابخ الأطلال - ابها, مدينة ابها - تدفق حجمي التعريف الأساسي - إدارة التعيينات بالقوات المسلحة (مصر) مديري الإدارة - مقياس ليكرت تعريف - عام / الرئيس الموريتاني يتوجه إلى فرنسا من اخبار وكالات الانباء السعودية والعالمية - ابن أبي زرع سيرته - طريقة عمل مقليه أهل الحجاز مع سلطة الكراث+ لقيمات بالصور - طريقة تحضير كيكة الدخن بدون بيض بالذ طعم خطوة بخطوة - سوسيوجرام خطوات عمله - حمود بن عبيد بن علي الرشيد أمه - تصميم مباني لمقاومة الزلازل القوى الأفقية - عبد العزيز بن علي التويجري - مؤشر جلايسيمي أمثلة - قائمة سدود السعودية عدد السدود - نور الجليل الدندر الموقع - لهجة جنوبية لهجة منطقة عسير - تبادل مفتاح ديفي-هيلمان عرض المسألة - طريقة عمل سـاتي الدجـاج بطعم لذيذ لا تفوتك - حسينية الحاج داوود العاشور مؤسس الحسينية - حمض الألجينيك الاستخدامات - كبريتات الكالسيوم الخواص - بني خيار تاريخ - جبل العوينات - هواتف مستشفى عسير المركزي و معلومات عنها بعسير بالسعودية - ثنائي كبريتيد الكربون الخواص - شبلنجة تاريخ القرية - جبل جحفان نبذة - ذوي منيع نسبها - طريقة عمل المعمول من الشيف ليلى فتح الله - نورة المليفي السيرة الذاتية - نوستك أنواع النوستك - هاتف و معلومات عن شركة الهاشمي للسفر والسياحة والطيران بالمدينة المنورة - طريقة عمل حلى قهوة رفايلو لا تفوتك - [بحث جاهز للطباعة] بحث تاريخي عن الأدارسة في المغرب الأقصى - - كتاب الطبقات الكبير اسم المؤلف ونسبه ولقبه وكنيته - جامعه آل البيت العالمية مجلس الجامعة - كاتالاز الطبيعة الكيميائية - مثخن (مادة) المثخنات الطبيعية - طريقة عمل حلى السيراميك لا تفوتك - إدخال الأصبع لتنظيف المهبل بعد الدورة الشهرية.. هل يضر غشاء البكارة؟ - لوغاريتم الأساس والتعريف - سيسيل أميرة اليونان والدنمارك - خدمـات التـأشــيرات من القنصلية السعودية فى الاسكندرية - ذا بوبل (فيلم) - مطار تونس قرطاج الدولي الموقع - دواء تربتيزول ولبريوم لعلاج القلق سبب لي برودا جنسيا - هاتف وعنوان شركة حمد العيسى للأجهزة المنزلية - بريده, القصيم - أرقام الهاتف في تونس ترقيم الهاتف القار - الأقاشي معنى الاقاشي - فاروق يغمور السيرة المهنية - هاتف وعنوان مؤسسة العثمان الزراعية - بريده, القصيم - هانسل وغريتل ملخص القصة - دالة بيسل تطبيقات دالة بيسل - حد الكلال تعريف - الخرسانة ذاتية الدمك الخواص المطلوبة في الخرسانة ذاتية الدمك - الاختبار الدولي لإتقان الإنجليزية نماذج صيغة الامتحان - بوتفوناست والاربعون لصا (مسلسل) القصة - كايا سلطان حياتها - كم يحتاج الرجل من فدان؟ خلاصة الرواية - نظرية المجال البلوري نظرة عامة - تعامد (جبر خطي) تعريف - طيور الجنة (قناة فضائية) إنسحاب النجوم -
اليوم: السبت 26 سبتمبر 2020 , الساعة: 9:14 ص


اعلانات

محرك البحث


التلبينة (طعام) تقلل الإحساس بالجوع

آخر تحديث منذ 2 شهر و 13 يوم 3 مشاهدة

اعلانات

عزيزي زائر الموقع تم إعداد وإختيار هذا الموضوع التلبينة (طعام) تقلل الإحساس بالجوع فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 14/07/2020

تقلل الإحساس بالجوع


تحتوي التلبينة على تركيبات عالية من معادن الكرميوم الذي يتحكم بنسبة الأنسولين في الدم فلا يشعر الإنسان بالجوع إلا بعد مرور وقت طويل من تناولها.كما توجد فيها كميات كبيرة من الأحماض الدهنية الغير مشبعة وهذه الأحماض تهدئ من تقلصات المعدة لتقلل الإحساس بالجوع -----


تخرج الماء الزائد من الجسم


تتميز التلبينة باحتوائها على تركيزات عالية من البوتاسيوم الذي يحل محل الصوديوم في الخلايا فيخرج ملح الصوديوم ومعه الماء الزائد عن حاجة الجسم عن طريق الجهاز البولي مما يؤدي إلى إنقاص الوزن

تعطي طاقة عالية دون التحول إلى دهون


إن تناول التلبينة في الصباح يعطي الجسم طاقة عالية تستمر طوال اليوم ولا تسبب هذه الطاقة ارتفاع نسبة السكر في الدم كما أنها لا تتحول إلى دهون


كيفية اتباع النظام الغذائي للريجيم


يتم تناول / 40 / غ من التلبينة كل صباح بدل وجبة الإفطار لمدة أربعة أسابيع مع م ة الرياضة المعتادة مع مراعاة ألا تتجاوز وجبة الغذاء الكمية المعتادة وعدم تناول الطعام بين الوجبات وستكون النتيجة إن شاء الله إنقاص الوزن بمقدار / 6 / كغ وسطياً خلال هذه الفترة وذلك مع عدم الشعور بالجوع أو الإرهاق أو على صحة الجسم


التلبينة غذاء للجسد والروح


إن نقص عنصري البوتاسيوم والمغنسيوم في الجسم يؤدي إلى سرعة الغضب والانفعال والشعور بالاكتئاب ويعزز الأمر الذي يؤدي إلى الاصابة بالنوبات القلبية وتصلب الشرايين واضطرابات الأجهزة الهضمية (قولون-حرقة-قرحة).....الخ.و إن تناول التلبينة التي تحوي على عنصري البوتاسيوم والمغنسيوم بشكل وفير تقي من الإصابة بالأمراض المذكورة


تقوي جهاز المناعة


أظهرت الدراسات التجريبية على الحيوانات أن (بيتا جلوكان) - وهو أحد مكونات الشعير - ينشط كريات الدم البيضاء وهي أحد آليات جهاز المناعة الهام لحماية الجسم من أخطار الكائنات الدقيقة الممرضة والتخلص من السموم والخلايا المصابة كما وجد أن البتا جلوكان يسرع شفاء النسيج التالف ويحفز العناصر الأخرى لجهاز المناعة. وينصح الآن بهذه المادة كمكمل غذائي لتحسين جهاز المناعة في جسم الإنسان. وهذا يتوافق مع هدي النبي - - في وصف التلبينة للمرضى أثناء فترة مرضهم، مما يثبت يقيناً أن كلامه - - في هذا الأمر خارج من مشكاة النبوة. وصدق الله القائل (وما ينطق عن الهوى * إن هو إلا وحي يوحى) النجم 3.4

تخفض الكوليسترول وتعالج القلب

أثبتت الدراسات العلمية فاعلية حبوب الشعير الفائقة في تقليل مستويات الكوليسترول في الدم من خلال عدة عمليات حيوية، تتمثل فيما يلي أ. تتحد الألياف المنحلة الموجودة في الشعير في الكلوسترول الزائد في الأطعمة فتساعد على خفض نسبته في الدم ب. ينتج عن تخمر الألياف المنحلة في القولون أحماض دسمة تمتص من القولون، وتتداخل في مع استقلاب الكولسترول فتعيق ارتفاع نسيته في الدم ج. تحتوي حبوب الشعير على مركبات كيميائية تعمل على خفض معدلات الكولسترول في الدم، ورفع القدرة المناعية للجسم مثل مادة بتا جلوكان والتي يعتبر وجودها ونسبتها في المادة الغذائية محدداً لمدى أهميتها وقيمتها الغذائية د. تحتوي حبوب الشعير على مشابهات فيتامينات هـ التي لها القدرة على تثبيط أنزيمات التخليق الحيوي للكولسترول، ولهذا السبب تشير الدلائل العلمية على أهمية فيتامين هـ الذي طالما عرفت قيمته لصحة القلوب إذا تم تناوله بكميات كبيرة. وعلى هذا النحو يسهم العلاج بالتلبينة بالوقاية من أمراض القلب والدورة الدموية، إذ تحمي الشرايين من التصلب (خاصة شرايين القلب التاجية) فتقي من التعرض لآلام الذبحة الصدرية وأعراض نقص التروية واحتشاء عضلة القلب


علاج للسرطان وتأخر الشيخوخة


تمتاز حبة الشعير بوجود مضادات الأكسدة مثل (فيتامين A &E)، وقد توصلت الدراسات الحديثة إلى أن مضادات الأكسدة يمكنها منع وإصلاح أي تلف بالخلايا يكون بادئاً ومحرضاً على نشوء ورم خبيث، إذ تلعب مضادات الأكسدة دوراً في حماية الجسم من الشوارد الحرة (free radicals) التي تدمر الأغشية الخلوية، وتدمر الحمض النووي DNA، وقد تكون المتهم الرئيسي في حدوث أنواع معينة من السرطان وأمراض القلب، بل وحتى عملية الشيخوخة نفسها.و يؤيد حوالي 9 من كل 10 أطباء دور مضادات الأكسدة في مقاومة الأمراض والحفاظ على الأغشية الخلوية وإبطاء عملية الشيخوخة وتأخير حدوث مرض الزهايمر.و قد حبا الله الشعير بوفرة الميلاتونين الطبيعي غير الضار، وهو هرمون يفرز من الغدة الصنوبرية الموجودة في المخ خلف العينين، ومع تقدم الإنسان بالعمر يقل إفراز الميلاتونين.و ترجع أهمية هرمون الميلاتونين إلى قدرته على الوقاية من أمراض القلب وخفض نسبة الكولسترول في الدم، كما يعمل على خفض ضغط الدم، وله علاقة أيضاً بالشلل الرعاش عند كبار السن والوقاية منه، ويزيد الميلاتونين من مناعة الجسم، كما يعمل على تأخير ظهور أعراض الشيخوخة، كما أنه أيضاً له دور مهم في تنظيم النوم والاستيقاظ.


ملين ومهدئ للقولون

و الجدير بالذكر أن الشعير غني بالألياف غير المنحلة وهي التي لا تنحل مع الماء داخل القناة الهضمية، ولكنها تمتص منه كميات كبيرة وتحبسه داخلها، فتزيد من كتلة الفضلات مع الحفاظ على ليونتها، مما يسهل ويسرع حركة هذه الكتلة عبر القولون، وهكذا تعمل الألياف غير المنحلة الموجودة في الحبوب الكاملة (غير المقشورة) وفي نخالة الشعير على التنشيط المباشر للحركة الدودية للأمعاء، وهو ما يدعم عملية التخلص من الفضلات.كما تعمل الألياف المنحلة باتجاه نفس الهدف، إذ تتخمر هلاميات الألياف المنحلة بدرجات متفاوتة بواسطة بكتريا القولون، مما يزيد من كتلة الفضلات، وينشط الأمعاء الغليظة، وبالتالي يسرع ويسهل عملية التخلص من الفضلات.و أظهرت نتائج البحوث أهمية الشعير في تقليل الإصابة بسرطان القولون، حيث استقر الرأي على أنه كلما قل بقاء المواد المسرطنة الموجودة ضمن الفضلات في الأمعاء قلت احتمالات الإصابة بالأورام السرطانية، ويدعم هذا التأثير على عمليات تخمير بكتريا القولون للألياف المنحلة ووجود مضادات الأكسدة بوفرة في حبوب الشعير

علاج ارتفاع السكر والضغط


تحتوي الألياف المنحلة في الشعير على صموغ بكتينات تذوب مع الماء لتكون هلامات لزجة تبطئ من عمليتي الهضم وامتصاص المواد الغذائية في الأطعمة، فتنظم انسياب هذه المواد في الدم وعلى رأسها السكريات، مما ينظم انسياب السكر في الدم ويمنع ارتفاعه المفاجئ عن طريق الغذاء.و يعضد هذا التأثير الحميد للشعير على سكر الدم أن عموم الأطعمة الغنية بالألياف – منحلة وغير منحلة –فقيرة الدسم وقليلة السعرات الحرارية في معظمها، بينما لها تأثير مالئ يقلل من اندفاعنا لتناول الأطعمة الدسمة والنهم للنشويات الغنية بالسعرات الحرارية.و لأن المصابين بداء السكري أكثر عرضة لتفاقم مرض القلب الإكليلي، فإن التلبينة الغنية بالألياف تقدم لهم وقاية مزدوجة لمنع تفاقم داء السكري من ناحية والحول دون مضاعفاته الوعائية والقلبية من ناحية أخرى. وهكذا يمكننا القول بثقة أن احتساء التلبينة بانتظام يساعد المرضى الذين يعانون من ارتفاع سكر في دمهم.كما أكدت الأبحاث أن تناول الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم تقي من الاصابة من ارتفاع ضغط الدم، ويحتوي الشعير على عنصر البوتاسيوم الذي يخلق توازناً بين الملح والماء داخل الخلية. كذلك فإن الشعير له خاصية إدرار البول، ومن المعروف أن الأدوية التي تعمل على إدرار البول من أشهر الأدوية المستعملة لعلاج مرضى ارتفاع ضغط الدم.


علاج للاكتئاب


كان الأطباء النفسيون في الماضي يعتمدون على التحليل النفسي ونظرياته في تشخيص الأمراض النفسية، واليوم مع التقدم الهائل في العلوم الطبية يفسر أطباء المخ والأعصاب الاكتئاب على أنه خلل كيميائي.. كما يثبت العلم الحديث وجود مواد تلعب دوراً في التخفيف من حدة الاكتئاب كالبوتاسيوم والمغنسيوم ومضادات الأكسدة وغيرها... وهذه المواد تجتمع في حبة الشعير الحنونة التي وصفها النبي بأنها تذهب ببعض الحزن ولتوضيح كيف تؤثر المواد التي يحويها الشعير في الاكتئاب، وتخفف من حدته تذكر أهم تلك المواد المضادة للاكتئاب والموجودة في الشعير، منها · المعادن تشير الدراسات العلمية إلى أن المعادن مثل البوتاسيوم والمغنسيوم لها تأثيرات على الموصلات العصبية التي تساعد على التخفيف من حالات الاكتئاب، وفي حالة نقص البوتاسيوم يزداد شعور الإنسان بالاكتئاب والحزن، ويجعله سريع الغضب والانفعال والعصبية، وحيث أن حبة الشعير تحتوي على عنصري البوتاسيوم والمغنسيوم فالتلبينة تصلح لعلاج الاكتئاب، ويلاحظ هنا أن الدراسات العلمية تستخدم كلمة التخفيف من حالات الاكتئاب ونجد ما يقابلها في حديث الرسول – - تذهب ببعض الحزن ، وهذه دلالة واضحة على دقة التعبير النبوي الذي أوتي جوامع الكلم. · فيتامين B فقد يكون أحد مسببات أعراض الاكتئاب هو تأخر العملية الفسيولوجية لتوصيل نبضات الأعصاب الكهربائية، وهذا بسبب نقص فيتامين B لذلك ينصح مريض الاكتئاب بزيادة الكمية المأخوذة من بعض المنتجات التي تحتوي على هذا الفيتامين كالشعير.· مضادات الأكسدة حيث يساعد إعطاء جرعات مكثفة من حساء التلبينة الغنية بمضادات الأكسدة فيتامينA & E في شفاء حالات الاكتئاب لدى المسنين في فترة زمنية قصيرة تتراوح من شهر إلى شهرين.·



الأحماض الأمينية يحتوي الشعير على الحمض الأميني تريبتوفان الذي يسهم في التخليق الحيوي لإحدى الناقلات العصبية وهي السيروتينين التي تؤثر بشكل بارز في الحالة النفسية والمزاجية للإنسان


أحاديث نبوية عن التلبينة





  • روى الترمذي بسنده عن سليم بن عامر سمعه أبو أمامة يقول ما كان يفضل عن أهل بيت رسول الله خبز الشعير.

  • في الصحيحين من حديث عروة عن عائشة أنها كانت إذا مات ميت من أهلها واجتمع لذلك النساء ثم تفرقن إلى أهلهن أمرت ببرمة من التلبينة فطبخت وصنعت ثريداً ثم صبت التلبينة عليه ثم قالت (التلبينة مجمة لفؤاد المريض تذهب ببعض الحزن)

  • روى ابن ماجة من حديث عائشة قالت كان رسول الله إذا أخذ أحداً من أهله الوعك أمر بالحساء من شعير فصنع ثم أمرهم فحسوا منه ثم يقول (إنه يرتو فؤاد الحزين، ويسروا فؤاد السقيم، كما تسرو إحداكن الوسخ بالماء عن وجهها)

  • روى الإمام أحمد عن عروة عن عائشة رضى الله عنها أنها قالت (و لا أكل خبزاً منخولة منذ بعثه الله إلى أن قبض)









هي حساء من دقيق الشعير بنخالته يضاف لهما كوب من الماء وتطهى على نار هادئة لمدة 5 دقائق ثم يضاف كوب من اللبن(حليب) وملعقة عسل نحل.


وقد سميت تلبينة تشبيها لها باللبن في بياضها ورقتها.وقد ذكرت عائشة أن النبي صلى الله عليه وسلم أوصى بالتداوي بها قائلا (التلبينة مجمة لفؤاد المريض تذهب ببعض الحزن)صحيح البخاري .تالبتالنت



وصية نبوية وحقيقة علمية

روى ابن ماجة من حديث عائشة قالت كان رسول الله إذا أخذ أحداً من أهله الوعك أمر بالحساء من شعير فصنع ثم أمرهم فحسوا منه ثم يقول (إنه يرتو فؤاد الحزين، ويسروا فؤاد السقيم، كما تسرو إحداكن الوسخ بالماء عن وجهها)


من فوائد التلبينة



  • مهدئة للتوتر العصبي.

  • منشطة للكبد.

  • مكافحة للامساك.

  • تعالج الضعف العام.

  • مفيدة لبطء النمو عند الأطفال, مقوية للذاكرة عند الصغار والكبار.

  • تخفض الكوليسترول.

  • تحوي مادة التربتوفان التي تساعد على التغلب على الأرق.

  • مدرة لحليب المرضعة.

  • تذهب عدوانية الأطفال.

  • تعالج الاكتئاب.

شاركنا رأيك

 
اعلانات

التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

أقسام الموقع المتنوعة أوجدت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع التلبينة (طعام) تقلل الإحساس بالجوع ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 14/07/2020



الاكثر مشاهدة في شبكة طريق 95
الأكثر مشاهدة خلال 24 ساعة
الأكثر قراءة
الموضوعات الاكثر مناقشة
الاكثر مناقشه بالقرب مني
اعلانات

غريبة طريقة عمل غريبة دواء سيبرالكس دينامو ديفاكوت استيكان طريقة تنزيل الوزن ديتروبان إذاعة مدرسية وزني 39 كوركوم لون عسل التوت العناتي استشارة الطبيب عبارات جميله العبادي وسواس وسواس السرطان وسواس المرض سيبراكس التهاب البروستات فافرين القسط الهندي Proxeed التهاب الكلي الأضطرابات اوكريلزوماب Tranxene سعر دواء ختان فرعوني نيكلوزاميد ابليفاي وزن تينافيرون ابيجين Wb2200f الفلافل ظن وأخواتها ايتروجستان روماتويد كالوري جيك جيلنهال الحكير الدكتور شامل المصادر أشكنان الاسماء التجارية انداباميد سوالب سلطنة الحريم السلطانة خرم بن حم سيروكسات المحويت ودع تكبيرات العيد نوت 9 كلية الأسترالية ال الشماخ خبان الساحرة المحمل المتحدين متحدون الضاحكة الضحى اللائحة المحروسة الساحة الصحافة المحترف الساحل المحذوفة المحقن المسحب المصافحة المطحون الحظيرة التحرير الوقاحة الطاحون المتحد الحاسمة الحبتين الحقنا سليمان كراداغ الشيبي لورا خليل النبيطة الكاشف المودم الشامبو البنفسجي الخوف من الامتحانات بدون دم مكثف معلا بيات في العيد اسباب سرعة القذف الرقيه